求助者問:戀愛中如何分辨自己是真的喜歡看锉，還是因?yàn)橐粫r(shí)好感姿锭？
咨詢師答:一時(shí)是一秒，一分伯铣，一天呻此，一個(gè)月還是一年呢？幾年了腔寡，假如兩個(gè)人還在一起焚鲜，就是喜歡對方了。
一時(shí)好感很快就會過去放前，用時(shí)間來驗(yàn)證忿磅。一時(shí)好感，有人也把它稱為一見鐘情凭语，一見鐘情也能發(fā)展成喜歡葱她，愛。
在好感的基礎(chǔ)之上似扔，兩個(gè)人還能珍惜吨些，并且愿意放下彼此的那個(gè)我搓谆，愿意共同創(chuàng)造價(jià)值觀，共同的愛好锤灿，轉(zhuǎn)化為愛。
戀愛有一個(gè)發(fā)展過程辆脸，有生理的因素但校，也有心理的因素，在這個(gè)過程中啡氢，保持一個(gè)好的覺察是很重要的状囱。
最好的覺察就是一直要關(guān)照自己內(nèi)心，看看自己是喜歡還是依賴倘是，自己是把他當(dāng)異性的愛人呢亭枷？還是在他身上再找爸爸或者媽媽？
我有一個(gè)非常愛我的爸爸搀崭，我希望找一個(gè)像我爸爸那樣愛我的人叨粘，假如我的媽媽對我不好，我的愛人就要比我的媽媽還要好瘤睹。
實(shí)際這是用爸爸媽媽作為標(biāo)尺去衡量愛人的時(shí)候升敲，你就要小心！
還要檢查一下自己是否成熟轰传，還是比較渴望別人關(guān)注的一個(gè)小孩子驴党，兩個(gè)小孩彼此抓取，彼此控制获茬。
覺察的過程也是兩個(gè)人相互相處的過程港庄，需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。了解戀愛中的身心狀態(tài)恕曲，了解婚姻發(fā)展的過程鹏氧，和不同的階段，做一個(gè)充分的準(zhǔn)備佩谣，去迎接和另外一個(gè)人度帮，共同創(chuàng)造幸福家庭，這樣一個(gè)目標(biāo)稿存。
先從懂得開始笨篷，在這個(gè)過程中，你可以通過讀書瓣履，參加課程率翅，或者李中瑩老師愛上雙人舞這本書，在這個(gè)過程讓自己成長和成熟袖迎。
有一個(gè)好的婚姻冕臭，一定是有兩個(gè)成熟腺晾，有智慧的人，共同相守辜贵。所以婚姻是一所學(xué)校悯蝉，成就成人的智慧，修煉的學(xué)校托慨。這個(gè)學(xué)校里很痛鼻由，很快樂，很難過厚棵，很幸福蕉世，享受這個(gè)過程吧！
——陳穎整理
