?講講我的減肥辛酸史吧!
??? ? ? ?我結(jié)婚比較早,之前找的男朋友老家遠(yuǎn)沒能走到一起,后來跟同村的結(jié)婚了. 我一直不是個(gè)瘦的,結(jié)婚前也不瘦,但是我卻是易胖的體質(zhì),懷老大的時(shí)候家里條件很差,我就回老家待產(chǎn),本來以為沒吃多好不會胖的,結(jié)果肉全長我身上了.才七個(gè)月肚子就好大,到快生的時(shí)候有168斤.下面是我七個(gè)月的時(shí)候.
? ? ? ??后來生了老大更是橫向發(fā)展,滿月去老公上班的地方,以前認(rèn)識我的第一眼都沒能認(rèn)出我.各種傷心啊!
?
之后一個(gè)人帶孩子,女兒晚上又睡倒了,天天半夜三四點(diǎn)才睡,折騰得夠嗆,慢慢的就瘦下來了,心里別提多高興.
?
兩年后懷上老二,體重一路飆升,也達(dá)到160多斤,當(dāng)時(shí)還沒多在意,以為會像帶老大時(shí)一樣,很快就會瘦下來.結(jié)果孩子生了還是沒能瘦多少,這還是我有準(zhǔn)的情況下達(dá)到的效果,因?yàn)槔洗髸r(shí)月子沒坐好,老二時(shí)就隔外注意,早早的備好月子食譜和材料包,當(dāng)時(shí)是網(wǎng)上找的小S月子餐,買的油也是網(wǎng)上買的月子胡麻油,整個(gè)月子下來沒有再漲體重,但也沒有瘦.
懷孕四個(gè)多月
?
老二斷奶后我開始各種減肥,剛開始吃左旋肉堿黑咖啡,我咽喉不太好,一吃就上火,口干,喉嚨發(fā)炎,后來沒敢再吃,又在網(wǎng)上搜了鄭多燕減肥操,結(jié)果沒能堅(jiān)持下來,后來朋友介紹了一款減肥藥,說是不節(jié)食不影響健康,后來吃了一段時(shí)間,每天晚上小便N多次,我就有點(diǎn)怕了,我怕是把身體的水份排空,對腎臟器官不好,花了一千多吃了一瓶就沒敢吃了.
?
我是個(gè)很愛吃甜食的人,走到超市看到面包就走不動的人,每次去逛街都買不到合適的衣服,后來街也不逛了,沒意思是吧!又累,關(guān)鍵是看別人穿得上,自己就要最大碼,而且還不一定有,自已的衣服什么的就只從網(wǎng)上買了,怕受打擊都不愛出門.
?
?
我在網(wǎng)上買了瘦身的精油啊那些來用,每次都很費(fèi)時(shí)間,而且成效也不大.,一直到138斤左右.
?
今年七月份的時(shí)候,看到同事去汗蒸,說對身體好,我就去了,辦了張年卡,送了艾炙兩次,本來生理期量就多,宮寒血塊多,試了兩次,在美容院小妹的游說下就辦了一個(gè)療程,花了一千六,一共可經(jīng)艾炙十次,剛開始我老公說我經(jīng)不住別人哄,一去美容院準(zhǔn)花錢,我在上班,每次都是中午利用午休的時(shí)間去艾炙,按穴位的時(shí)候有時(shí)還很痛,小妹說我那是經(jīng)絡(luò)不通,回家后我就搜了大量通經(jīng)絡(luò)的方法,多了記不住,我就只記住了痛就不通,買了個(gè)手掌按摩珠回來,沒事就腿上按按,通經(jīng)絡(luò),還別說,真的有的地方特別疼,而且按摩珠一滾過去還有疙瘩一樣的組織,后來我才知道那就是淤堵住了,我就每天早上起來上班前趕緊順著大腿往下按摩一遍,堅(jiān)持下來疙瘩少了,小妹說我下半身肥胖那就是經(jīng)絡(luò)不通,新陳代謝不好,去艾炙十次下來效果出來了,天天配合按摩艾炙,我的肚皮不冰涼了,大姨媽時(shí)血塊沒了,肚子小了一大圈,一個(gè)月不到瘦到了130斤.
?
我天天沒事就愛逛淘寶,有一天無意看到一個(gè)直播,美女主播真的很美呀!而且她在直播減肥,說是食療就能達(dá)到減肥的目的,但是就是要天天按她說的方法去吃,我們上班住的地方不好煮飯,有集中的地方煮,住四樓,煮飯要到八樓去,那段時(shí)間還特別忙,天天加班到晚上十點(diǎn),我買了一周的肉切成幾大塊凍在冰箱里,晚上一下班就趕緊去超市買青菜那些,堅(jiān)持吃了兩周,從130斤瘦到了122,果然有效果,貴在堅(jiān)持,生理期過后減肥效果更好,
?
?再過幾天我就又要開始減肥了,希望自己能達(dá)到理想的體重, 探討減肥經(jīng)歷 hhhhhlong
