【今日練功】兩儀回春
【練功時間】11:30-12:00? 面向南方坯墨，天臺
【感受】身體輕盈，放松病往。
【點滴記錄】天臺上捣染，風拂面。在抬起肩頭的那一刻停巷，很有感覺---要飛起來似的耍攘，身體變輕。曾經(jīng)的肩頸僵硬畔勤，此刻抬肩的動作蕾各，讓我感覺到，很多事情我都穩(wěn)穩(wěn)地扛在肩頭硼被，而忽略了肩膀的感受示损。這樣的“對話”，很需要嚷硫。心也跟著平靜了許多检访。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 下午午睡，以前會需要很長一段時間入睡仔掸，甚至睡不著脆贵，今天睡了個好覺。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?下午起暮，也有一個目的地卖氨，全身心地投入陪娃+爬山。因為目的很明確，所以在去的 路上筒捺，耽擱的時間少柏腻，也很好地留意到安仔的需求，停下來系吭，慢慢走五嫂。于是爬山的路上，我們停下和小朋友玩肯尺，等雨停沃缘，又繼續(xù)爬山，誤闖入山上的大莊園---“半導體研究所”则吟。
自然界的好力量槐臀，帶給我一些力量。 多去谷山走走氓仲。釋放能量水慨，接收新的能量。
