蘇軾最通透的6首詩忌卤，治好了我的精神內(nèi)耗
逝者不可追历谍，來者猶可待望侈。
林語堂曾說：
“蘇軾已死，他的名字只是一個記憶勋桶，但是他留給我們的脱衙，是他那心靈的喜悅侥猬、思想的快樂，這才是萬古不朽的捐韩⊥诉耄”
蘇軾一生顛沛流離，受盡磨難荤胁，他曾一次次被逼到命運的絕境處瞧预。
但面對撲面的風(fēng)雨，他毫不沮喪仅政；想到未卜的前路垢油，也沒有一絲焦慮。
他總能在最低的人生境遇中圆丹，活出最高的境界滩愁。
如果此時，你正為生活而感到焦躁彷徨辫封，不妨讀一讀蘇軾這6首詩詞硝枉。
當(dāng)你誦讀兩三遍后，相信一切內(nèi)耗和不安倦微，都能得到治愈和平息妻味。
01
關(guān)于聚散
人生到處知何似，
應(yīng)似飛鴻踏雪泥欣福。
泥上偶然留指爪弧可，
鴻飛那復(fù)計東西。
老僧已死成新塔劣欢，
壞壁無由見舊題棕诵。
往日崎嶇還記否，
路長人困蹇驢嘶凿将。
——《和子由澠池懷舊》
嘉佑六年冬天校套，蘇軾被朝廷催趕著上任鳳翔府簽判。
無奈之下牧抵，他只好辭別弟弟蘇轍笛匙。
兄弟倆朝夕相處了二十多年，第一次分手犀变，蘇轍一口氣送行了兩百里才肯離去妹孙。
蘇軾心中很是失落，本以為考中進士就能與家人常聚不散获枝，可結(jié)果還是各奔東西蠢正。
在路過澠池時，外面飄起了鵝毛大雪省店。
第二天一早嚣崭，他看見雪地上留有許多鴻鵠的爪印笨触，卻沒有見到一只鴻鵠。
這一刻雹舀，他忽然明白：飛鳥在這片雪地上停留只是偶然芦劣，下一刻又不知飛往何處。
人生如鳥说榆，誰也不能料定自己的前路在何方虚吟，聚散離合皆為常事。
看開之后签财，蘇軾內(nèi)心的郁悶串慰，頃刻而散。
古話說荠卷，世間萬物模庐，冥冥之中自有定數(shù)烛愧，非人愿所能為之油宜。
有些人，該走的時候怜姿，你怎么也留不咨髟；
有些東西沧卢，要失去的時候蚁堤，你費盡全力仍無法挽回。
面對這無常世事但狭，很多人為此沮喪披诗、痛苦。
但因緣聚散本是平常事立磁，歲月從不會優(yōu)待任何一個人呈队。
正如《牡丹亭》中所說，風(fēng)無定唱歧，人無常宪摧。
既然看不到人生的下一站，那就好好珍惜當(dāng)下?lián)碛械娜撕臀铩?br>
既然無法改變命運颅崩，不如放下執(zhí)念几于，隨遇而安。
02
關(guān)于困境
黑云翻墨未遮山沿后，
白雨跳珠亂入船沿彭。
卷地風(fēng)來忽吹散，
望湖樓下水如天尖滚。
——《六月二十七日望湖樓醉書》
熙寧二年膝蜈，王安石掀起變法運動锅移。
朝廷上下，新黨舊黨紛爭不斷饱搏，各路官員互相傾軋非剃，人人自危。
為了百姓的生計推沸，蘇軾直言不諱备绽，針砭時弊，試圖減輕百姓的負擔(dān)鬓催。
然而他的諫言卻觸怒了新黨肺素。
兩年間，他幾次三番受人彈劾陷害宇驾。
蘇軾迫不得已倍靡，只好自請出京，擔(dān)任杭州通判课舍。
剛到杭州的時候塌西，他整日唉聲嘆氣，十分擔(dān)憂自己的仕途筝尾。
黑暗殘酷的黨爭捡需，就仿佛一座大山，壓得他喘不過氣來筹淫。
一個午后站辉，他登上望湖樓欣賞美景，驟然間黑云壓城损姜，暴雨突至饰剥。
正當(dāng)他覺得掃興之時，一陣狂風(fēng)卷過摧阅，瞬時云銷雨霽汰蓉，天空一碧如洗，萬物一新逸尖。
蘇軾見此美景古沥，心情大好，心頭的陰霾也早已煙消云散娇跟。
其實人生的很多遭遇岩齿，不正像這一場突如其來的暴風(fēng)雨嗎？
可不管風(fēng)雨來得再急再大苞俘，總有過去的時刻盹沈。
此后，蘇軾全心投入政務(wù)，修水利乞封，建堤壩做裙，贏得了杭州百姓們的愛戴。
生活就是如此肃晚，它總是伴隨著悲傷锚贱、磨難和痛苦，隔三差五就給人“快要撐不住”的錯覺关串。
但這些所謂的困境拧廊，卻總會隨著時間的推移而淡化，最后隱入塵煙晋修。
就像《人間失格》所說：
在所謂的人世間摸爬滾打至今吧碾，我唯一愿意視為真理的，就只有一句話墓卦，一切都會過去的倦春。
身處低谷，過多的憂慮只是在消耗心力落剪，以至于自己無從招架生活的暴風(fēng)雨睁本。
與其一個人自怨自艾，在逆境中漸漸消沉著榴。
不如立即行動起來添履，積蓄力量屁倔，學(xué)會為自己撐傘脑又。
03
關(guān)于過往
春未老，風(fēng)細柳斜斜锐借。
試上超然臺上看问麸，
半壕春水一城花。
煙雨暗千家钞翔。
寒食后严卖，酒醒卻咨嗟。
休對故人思故國布轿，
且將新火試新茶哮笆。
詩酒趁年華。
——《望江南·超然臺作》
熙寧七年秋汰扭，蘇軾從杭州調(diào)任為密州太守稠肘。
相比于風(fēng)景秀美，人文薈萃的杭州萝毛，密州景色單調(diào)项阴，盜賊橫生。
他的心中很是苦悶笆包，整日茶飯不思环揽，郁郁寡歡略荡。
每至深夜，他便想起在西湖蘇堤上歉胶，與文人好友們吟詩作畫的場景汛兜，心情更為郁悶。
直到有一次家人勸他：杭州再美通今，都已是過去之事序无，為什么不能開心點？
他這才意識到衡创，對過往的耿耿于懷帝嗡，已然阻礙了他對新生活的體驗。
熙寧八年的春天璃氢，蘇軾登上了重新修筑的超然臺哟玷。
他看到滿城的春花開得明媚動人，千家萬戶在煙雨朦朧中若隱若現(xiàn)一也。
他被眼前美景深深吸引巢寡，內(nèi)心也逐漸開闊澄明。
后來他一掃往日陰郁椰苟，開始融入粗獷的密州生活抑月。
他與同事平岡圍獵，和朋友酒肆豪飲舆蝴，過得自在而灑脫谦絮。
人生就是一張腳步向前，步履不停的單程票洁仗。
那些路過的風(fēng)景层皱，走過的路，終是無法重來赠潦。
面對過往的美好叫胖，太多的留戀只會成為一種羈絆。
正如弘一法師所說她奥，從前種種譬如昨日死瓮增，從后種種譬如今日生。
逝者不可追哩俭，來者猶可待绷跑。
把生活當(dāng)本書，唯有翻過這一頁携茂，才能開啟新的篇章你踩。
04
關(guān)于心態(tài)
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬带膜，
誰怕吩谦？一蓑煙雨任平生。
料峭春風(fēng)吹酒醒膝藕，
微冷式廷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處芭挽，
歸去滑废，也無風(fēng)雨也無晴。
——《定風(fēng)波·莫聽穿林打葉聲》
元豐三年袜爪，蘇軾因為“烏臺詩案”被貶黃州蠕趁，徹底淪為一名不入流小吏。
微薄的俸祿辛馆，根本無法支撐他的正常生活俺陋。
他喜歡吃羊肉，就只能趕到晌午去撿別人不吃的羊脊骨昙篙。
沒有粥米果腹腊状，他就親自在郊野開荒種糧。
遠道的好友前來探望苔可，看他這番境地缴挖，心中苦澀不堪。
他卻樂呵呵地邀請他們品嘗自己現(xiàn)烤的羊脊骨焚辅。
飯后映屋，蘇軾聽說黃州城外的沙湖土地肥沃，就邀請朋友們一同前去相田法焰。
沒想到中途突遇大雨秧荆，同伴紛紛狼狽躲雨倔毙。
只有蘇軾不以為意埃仪，他拿著竹杖，穿著草鞋陕赃，泰然自若卵蛉，迎雨而行。
想起羅曼·羅蘭的話：
“這世界上只有一種英雄主義么库，那就是看清生活的真相之后傻丝，依然熱愛生活∷呷澹”
蘇軾在風(fēng)雨飄搖的逆境中葡缰，馳騁縱橫，我行我素；
在坎坷的仕途中泛释，他依舊滿腔豪情滤愕，笑傲人生。
你仔細看看怜校，生活中有人垂頭喪氣间影，不過是挨了上司的一頓訓(xùn)斥；
也有人住著租來的陋室茄茁，吃著泡面魂贬，依舊喜笑顏開。
就如倉央嘉措所說：“人生是場修行裙顽，苦樂全在心境付燥。”
不論世事如何變幻愈犹，不為外物所困擾机蔗，守得一顆淡然之心。
行到水窮處甘萧，坐看云起時萝嘁，就是過好這一生的秘訣。
05
關(guān)于遺憾
山下蘭芽短浸溪扬卷，
松間沙路凈無泥牙言。
蕭蕭暮雨子規(guī)啼。
誰道人生無再少怪得？
門前流水尚能西咱枉！
休將白發(fā)唱黃雞。
——《浣溪沙·游蘄水清泉寺》
元豐五年徒恋，這是蘇軾被貶黃州的第三個年頭蚕断。
他已經(jīng)46歲了，在宋人看來入挣，已是一位兩鬢斑白的老者亿乳。
他的身體不好，尤其是左臂更是疼痛難忍径筏。
一位名醫(yī)好友聽聞葛假，親自趕往黃州，邀請他一同前往蘄水縣治療臂痛滋恬。
病好之后聊训，蘇軾看著自己日漸年邁的身體，覺得此生就此潦草而過了恢氯，心中十分遺憾带斑。
于是好友便攜他鼓寺，一同前往城外的清泉寺游玩。
看著寺中自東向西流的怪異溪水勋磕，他豁然開朗：
誰道人生無再少侄刽？門前流水尚能西！
此前的頹喪情緒朋凉，一掃而盡州丹。
返回黃州后，他積極工作杂彭，一年以后墓毒，便收到調(diào)令，重返朝廷亲怠。
生活中所计，很多人都有過蘇軾這般幡然醒悟的時刻。
后悔曾經(jīng)沒有好好讀書學(xué)習(xí)团秽，悔恨自己當(dāng)初入錯了行業(yè)主胧。
可一說到付諸行動，他們就立馬失落地搖搖頭习勤，“太晚了”“來不及了”踪栋。
但哈佛大學(xué)圖書館的一條訓(xùn)言就說：
“一般覺得自己已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候图毕∫亩迹”
人生，從來不懼努力太遲予颤。
你與其在一次次醒悟與懊悔中來回折磨自己囤官，不如立馬行動起來。
只要開始蛤虐，永遠都不會晚党饮。
06
關(guān)于格局
橫看成嶺側(cè)成峰，
遠近高低各不同驳庭。
不識廬山真面目刑顺，
只緣身在此山中。
——《題西林壁》
元豐七年嚷掠，蘇軾終于結(jié)束了他的黃州生活捏检，奉調(diào)汝州。
在路過九江時不皆，他游覽廬山。
他突然發(fā)現(xiàn)廬山橫看成嶺熊楼，側(cè)看成峰霹娄，不同的方位不同的角度能犯，自有另一種美景。
于是犬耻，心有感觸踩晶，題下此詩。
生活中很多時候就是如此枕磁，所得非所見渡蜻，所見非所感，所感非事實计济。
遠離了權(quán)力中心的京都茸苇，蘇軾的文韜武略看似失去了用武之地。
他卻在江南一隅的杭州沦寂，頒布政令学密，建堤修渠，親力親為造福百姓传藏。
烏臺詩案腻暮，百日牢獄，被貶黃州毯侦，種種不公看似帶給了蘇軾無盡苦痛哭靖。
同時，也徹底釋放了他的灑脫與豪放侈离，助他寫下一篇篇流傳千古的詩章款青。
錢鐘書曾說：
換個角度看世界，會收獲不同的東西霍狰，世界也因此以另一個面貌展示在你面前抡草。
位置不同，所見風(fēng)景也截然不同蔗坯。
生活中康震，每個人總會遇到一些不能理解的事，遭到不公正的對待宾濒。
怨恨與牢騷腿短，只會把自己拖入負面情緒的漩渦，越陷越深绘梦。
可當(dāng)你放大格局橘忱，換個位置觀察，也許煩惱就會消失不見卸奉。
生命中所遭受的挫折钝诚，不會將你擊倒，只是助你磨煉己身榄棵，擔(dān)起更大的責(zé)任凝颇。
他人對你的指責(zé)與批評潘拱，也許不是存心刁難，而是對你寄予厚望拧略，幫你打磨自己芦岂。
你終會明白，那些所謂的煩惱垫蛆，不過是一葉障目給自己帶來的一片陰影禽最。
只需稍稍變換下位置，格局大一點袱饭，眼前便是綠水青山川无，陽光與鮮花。
作家祝勇說宁赤，幾乎每一個中國人舀透，都會與蘇東坡相遇。
你在生活中某一個不經(jīng)意的瞬間决左，就可能與他的人生境遇共鳴愕够。
這可能是突如其來的打擊，讓你一蹶不振的低谷期佛猛；
也可能是久別重逢又別離惑芭，令人失落傷感的剎那間。
可無論在何種處境继找，蘇軾總會告訴你別喪氣遂跟，不著急，看開點婴渡。
擁有一個好心態(tài)幻锁，就足以抵御世間的一切苦難與煩惱。
蘇軾的詩詞是生活的投射边臼，更暗藏著他的人生指南哄尔。
當(dāng)你思慮過多，持續(xù)內(nèi)耗的時候柠并，不妨讀讀蘇軾這6首詩詞岭接，助你緩解焦慮，消解迷茫臼予。
來源：儒風(fēng)大家
