從2017年6月5日到今天6月24日，我學(xué)習(xí)完了這個專欄十九個星期的內(nèi)容胰伍，剛剛讀完2016年12月10日的陳韞琦的學(xué)習(xí)心得，也就是這個專欄第七篇成長記錄，我覺得整理方式清晰明了绪妹，值得借鑒，于是迫不及待地也依葫蘆畫瓢地仿寫一篇抓半。

陳韞琦把李老師每周的概念分為三類：

1. 醍醐灌頂喂急，非常欠缺的；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2. 已經(jīng)在實(shí)踐并收益的笛求；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3. 新概念廊移，需要反復(fù)閱讀的

當(dāng)然了，我跟陳韞琦一樣相信專欄里所有的文章都值得而且應(yīng)該反復(fù)讀探入，把每一周的概念分別歸類是針對每一個不同的個體狡孔，而且隨著時間的推移，隨著成長蜂嗽，歸類必然會改變苗膝。

分類一 醍醐灌頂

1. 我擁有的最寶貴的財(cái)富是注意力

我從未想過注意力這個詞，更不會想到我擁有的最寶貴的財(cái)富是注意力植旧。我覺得在一定程度上莫名其妙地湊熱鬧和心急火燎地隨大流這兩大坑非常相似辱揭，有時候難分彼此，比如毫不學(xué)習(xí)就一頭扎進(jìn)股市病附，別人說哪個股票好就去買问窃。第三個操碎了別人的心是我最經(jīng)常犯的錯。

我要把最寶貴的注意力放在成長上完沪，放在自己的真愛上域庇，放在對整個社會真正有貢獻(xiàn)的事情上去嵌戈。當(dāng)然，注意力肯定不會這么聽話听皿，一定會偏移熟呛，那就要不斷地反省，不斷地把它拉回正軌尉姨。

2. 萬能鑰匙

我們都聽說過萬能鑰匙能打開所有的鎖庵朝。那什么才是我們一生的萬能鑰匙呢？盯著自己的能力成長才是真正的鑰匙啊送。原來不是沒有解決方法偿短，只是我找的地方可能不對。我們的大腦就是一套操作系統(tǒng)馋没，大部分人是從來不升級系統(tǒng)昔逗，一部分人是被動升級，只有一少部分人會主動升級篷朵。我之前也從來沒想過大腦就是操作系統(tǒng)啊勾怒，看來我也是屬于大部分人，悲劇吧笔链！

3. 為什么“別人家孩子”那么有毅力

我不承認(rèn)自己總是“半途而廢”，我承認(rèn)自己有“半途而廢”的時候腮猖。有毅力的例子是堅(jiān)持幫鉴扫，2014年4月4日正式加入堅(jiān)持幫，直到今天都堅(jiān)持早晚打卡澈缺，即使在堅(jiān)持幫這個壇里也是很少有人做到的坪创。還有跑步，我從來沒有給自己設(shè)定每天跑步的目標(biāo)姐赡，但也已經(jīng)按照自己的目標(biāo)跑了三四年了莱预。比如，寫日記项滑，雖然也不是天天寫依沮，但還是堅(jiān)持寫的。對孩子來說枪狂，沒有什么意義大過父母的親身示范危喉。我在孩子開始讀小學(xué)一年級的時候復(fù)習(xí)備考研究生，從備考到畢業(yè)我花了四年半的時間州疾，算是給孩子做了個好示范吧姥饰。“半途而廢”的例子也不少孝治，比如花錢去學(xué)油畫，40%的課一直沒完成，比如花錢去學(xué)化妝谈飒，70%的課沒去學(xué)岂座，比如想去拍組照片，花了1000大洋預(yù)訂了杭措，卻一直沒去拍……

原來無論做什么事情费什，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義手素，甚至是多重重大的意義鸳址。又get了一個新技能！

4. 有些道理泉懦，你只是貌似“知道”

紙上得來終覺淺稿黍，絕知此事要躬行。

人分為兩種崩哩，固守型和進(jìn)取型巡球。我以前誤以為自己是進(jìn)取型，經(jīng)過對這個概念的學(xué)習(xí)邓嘹，才知道自己是固守型酣栈，也就是表現(xiàn)型，只是想讓別人覺得我在學(xué)習(xí)汹押。而沒管自己到底學(xué)到了什么矿筝，比如去年年底在朋友圈里曬一下去年年底讀了什么書，比去年的去年多讀了一本棚贾，其實(shí)根本沒學(xué)以致用任何一本書窖维，而且很多書根本也沒看懂。

李老師說鸟悴，英語掌握得不好陈辱，很多機(jī)會就是會從你身邊溜走，不論你喜歡與否细诸。鑒于我一直沒能學(xué)好英語沛贪，我要馬上開始閱讀《人人都能用英語》，磨刀不誤砍柴工震贵，并且在學(xué)習(xí)英語時用上它利赋。

5. 我是正確的，然并卵

“正確本身猩系，其實(shí)很可能并沒有什么價值媚送。”寇甸，看到這句話我腦子里無數(shù)個問號塘偎，“你很正確疗涉，但與此同時，所有的人都很正確吟秩，那么咱扣，價值其實(shí)可能等于零”。原來是這樣啊涵防，終于知道自己為什么一直碌碌無為了闹伪，獨(dú)立思考能力太重要了！碰巧看過《烏合之眾》壮池，人云亦云很輕松偏瓤，獨(dú)立判斷很困難！

分類二 已經(jīng)在實(shí)踐并收益的

1. 付費(fèi)就是撿便宜

最有力的例子就是我付費(fèi)199學(xué)習(xí)李老師的這個專欄椰憋，只是覺得才199厅克，真的太便宜了。難怪有一半的同學(xué)雖然付費(fèi)了卻根本沒學(xué)習(xí)熏矿，大概是覺得成本這么低已骇，錯過一次沒關(guān)系。其實(shí)每一天的內(nèi)容都非常精彩票编，每一天都有金句褪储，不容錯過啊。

除了這個專欄慧域，我還同時訂閱了樊登讀書會鲤竹，怡然父母俱樂部，博物學(xué)昔榴，收獲都是之前不付費(fèi)的時候所不可能達(dá)到的辛藻。

2. 我們生活的根基是思維上活在未來

因?yàn)闆]有安全感，總擔(dān)心萬一自己明天失業(yè)了呢互订？所以很慶幸自己能在學(xué)業(yè)上不斷積累吱肌，考得不少證書，在專業(yè)領(lǐng)域上也得益于原來500強(qiáng)的老東家強(qiáng)大的資源仰禽，給自己增加了優(yōu)勢氮墨。終于在工作十七年后我的職業(yè)生涯有點(diǎn)突破。

3. 遇到貴人的科學(xué)方法

沒想過自己是不是貴人吐葵，但我這些年來遇到不少貴人规揪，沒辦法在這里一一描述我的貴人，總之我能走到今天温峭，與生命中遇到的貴人息息相關(guān)猛铅。在學(xué)習(xí)這周內(nèi)容前，我只知道我希望遇到貴人凤藏，希望得到貴人的指點(diǎn)奸忽，現(xiàn)在我知道了“成為貴人”是我們應(yīng)該努力的方向堕伪。

4. 從平庸走向卓越的最佳策略是多維度打造競爭力

其實(shí)我是不知道這個概念的，只是我在過去的日子里歪打正著地這么做了月杉，雖然我的工作是采購刃跛，但去學(xué)了會計(jì)。我一直在外企打工苛萎，逼得我只能多多學(xué)習(xí)英語〖旌牛看到一位貴人學(xué)習(xí)油畫腌歉，覺得好玩也去學(xué)了油畫。我花了130+天學(xué)習(xí)了泰勒的《幸福課》齐苛，我覺得大部分人一生都在追求幸盖谈牵或者更幸福，如果有一天我能幫助他人感到幸赴挤洌或者更幸福該有多好扳裳薄！（這算操別人的心嗎玛痊？）

“你要在至少一個維度上是夠突出汰瘫。”擂煞，我還差遠(yuǎn)了混弥，必須不斷打磨。

5. 其實(shí)這個世界是有生命的

我們常聽到的一句話是“我們無法改變世界对省，但我們可以改變自己”蝗拿。我雖然不知道“什么樣的人，生活在什么樣的世界”蒿涎，但這么多年來哀托，我能善待我的世界，我能寬容我的世界劳秋，我也是個非常認(rèn)真生活的人仓手，所以我一直很幸運(yùn)。非常偶然的一個機(jī)會俗批，我讀過《萬物有靈且美》這本書俗或，跟老師的這一篇有互通之處。

6. 徹底戒掉你的抱怨

機(jī)緣巧合以前讀過《秘密》和《不抱怨的世界》岁忘，所以我雖然還沒能徹底戒掉抱怨辛慰，但相對而言我很少抱怨。我周圍的大部分人都認(rèn)為我特別陽光干像，他們會問我你為什么總是那么開心帅腌？因?yàn)槲矣泻枚嗯笥呀o我做出了正面的示范驰弄，讓我看到了不抱怨的世界是多么美好。我自己踐行了也的確如此速客。

7. 選擇決定命運(yùn)

你今天的選擇戚篙，決定了你五年后的樣子。同樣溺职，你今天的樣子岔擂，是由你五年前的選擇決定的。這個道理是我上輩子（七年是一輩子）學(xué)到的并踐行的浪耘。但是我還需要不斷打磨自己的價值觀乱灵，這樣才能分辨哪些是真的好，哪些只是看起來好七冲，什么更重要痛倚，什么最重要，當(dāng)面臨選擇的時候澜躺，就不會那么無助了蝉稳。因?yàn)樽龊眠x擇題，才是做好解答題的大前提掘鄙。

分類三 需要反復(fù)閱讀的

1. 人生最重的枷鎖是對安全感的過分追求

我一直都缺乏安全感耘戚，于是一直都在追求安全感，沒想到對安全感的過分追求居然是人生最重的枷鎖通铲。由于工作的不安全感毕莱，鞭策著我必須不斷成長，以能夠在不管什么情況下都能養(yǎng)活自己颅夺。但對于注意力如何應(yīng)用讀到的知識需要反復(fù)揣摩朋截，比如學(xué)習(xí)英語2年，花時間之長吧黄，花錢之多部服，為何沒有達(dá)到我的預(yù)期，需要我主動分析拗慨，得到改進(jìn)廓八。

2. 你到底有沒有資本

第一次知道判斷資本的三個條件是資金的金額大小、使用年限和背后的智慧赵抢。雖然工作十九年了剧蹂，但是都是工資積累，除了家庭開銷外所剩不多，所以資金的金額是超級小的，使用年限倒是可以無期限的播玖，但背后壓根兒就沒智慧仰挣。2005年還是2006年的時候同事說基金很好冒冬，于是跟風(fēng)買了伸蚯，捏在手上一年，虧得一塌糊涂简烤，草草地賣出了剂邮。大概是2012年吧，同事說紙黃金不錯横侦，定投些吧挥萌，我有跟風(fēng)買了，結(jié)果又是虧了很多出來了丈咐。2015年5月底瑞眼，全民炒股，我湊熱鬧棵逊，這次勉強(qiáng)等了將近兩年，又是以虧30%而告終银酗。

李老師說辆影，因?yàn)閯e人已經(jīng)領(lǐng)先了，所以放棄了自己的成長黍特，這種事情是最愚蠢的蛙讥。我絕不放棄自己的成長，慢慢練灭衷，早晚有一天我會自己想明白我看到的現(xiàn)象背后究竟都有些什么次慢。

3. 什么是落后

天外有天， 人外有人翔曲。我知道自己是落后的迫像，從高考成績，從我的工作都明顯知道自己是落后的瞳遍。但一直以來都只把關(guān)注點(diǎn)放在了“學(xué)習(xí)”上闻妓，而沒有放在“學(xué)以致用”上。以至于知道很多大道理掠械，依然沒能過好∮衫拢現(xiàn)在知道了“麻煩守恒定律”，于是今年6月14日去上海參觀了壓鑄展猾蒂，如果沒學(xué)習(xí)這個概念均唉，自己肯定會偷懶不去，那相應(yīng)地也就少了一次學(xué)習(xí)壓鑄行業(yè)最新資訊的機(jī)會肚菠。

4. 元認(rèn)知能力

這個概念對我來說是完全的新概念舔箭，我記得當(dāng)時我很害怕學(xué)習(xí)這個概念，因?yàn)閷ξ襾碚f太艱澀了案糙，沒想到李老師能講得如此簡單易懂限嫌，分三步與自己對話：

（1）哦靴庆，我原來（正在）是這么想的……；（2）嗯怒医？我這么想難道是不對的嗎炉抒？（3）啊稚叹！我應(yīng)該這么想才對……

以前專門學(xué)過“有效溝通技巧”這門課焰薄，以為自己溝通能力不錯，但對照著老師的概念檢查一下扒袖，我其實(shí)并沒有做到把問題深層次地想明白塞茅。

持續(xù)升級自己的大腦，不斷站在更高的層級去控制下面的大腦季率，這才是我們作為人類進(jìn)化的最有效的手段野瘦。

5. 有效提高元認(rèn)知能力就是讓元認(rèn)知能力徹底放松

讓元認(rèn)知能力徹底放松的三個方法：坐享、興趣和反思飒泻。坐享也就是冥想鞭光，在學(xué)習(xí)《幸福課》、讀一些佛教類書籍和去寺廟里學(xué)習(xí)的時候接觸過這個概念泞遗，但沒有一直刻意練習(xí)惰许，自從在這里學(xué)習(xí)后就每天可以練習(xí)，并在種子習(xí)慣上打卡記錄史辙，因?yàn)榫毩?xí)時間較短汹买，還沒有什么明顯收獲。培養(yǎng)一個興趣對我來說沒那么簡單聊倔，得好好找找才能找到生命之中絕對不可或缺的內(nèi)容晦毙。每天花上十分鐘反思，這個我也得把它放到種子習(xí)慣上去方库，否則就會忘記结序。

6. 看得見別人的好才能獲得新生

人們通常是看別人的時候，注意的是【錯】和【不好】纵潦，看自己的時候徐鹤，注意的是【對】與【好】或者【更好】，可怕的是很多人犯了這樣的錯誤邀层，還意識不到返敬。我能意識到，但有時候還是難免會犯同樣的錯誤寥院。要常常把這篇拿出來看看劲赠，要持續(xù)保持I'm OK, and you're OK這個狀態(tài)。別人的優(yōu)點(diǎn)拿來參考，別人的缺點(diǎn)拿來作為提醒凛澎。

7. 自我驅(qū)動力

我有自我驅(qū)動力霹肝，但不強(qiáng)。比如雖然我也讀書了塑煎，跑步了沫换，學(xué)英語了，但沒能做到自己能做到的最好最铁，看書通常囫圇吞棗讯赏，看完就算交差，跑步也是經(jīng)常偷偷懶冷尉，學(xué)英語漱挎，也就是完成任務(wù)∪干冢“正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭”磕谅，我看完這句覺得自己太可怕了，學(xué)習(xí)英語是我的正確的剛需雾棺，我居然至今還是沒有學(xué)好怜庸，好好分析原因，才能改變現(xiàn)狀垢村。

李笑來老師說，“只要你開始寫嚎卫，并且一直寫下去嘉栓，你就一定會越寫越好”。這是我自從寫以來最長的一篇文章拓诸，雖然是仿寫侵佃，那也算是一個突破罷？讓我們在自我成長的道路共肩戰(zhàn)斗奠支！