早上6點(diǎn)半起床，之后洗漱堰塌、早餐（煎火腿蛋、蒸水蛋般此、檸檬蜂蜜茶）牵现、照料嘟嘟（喂、倒）瞎疼、洗衣服，發(fā)現(xiàn)陽臺好多灰塵（隔壁在裝修）茅茂，又抹了一下太抓，簡單瑜伽，結(jié)果是7:20才叫孩子們起床腻异，整理孩子們的書包，雖然也能早早出門影斑，倆兄弟都不會遲到机打，但是早上少了讀書學(xué)習(xí)的時間，還是7點(diǎn)叫娃起床才好残邀，前提就是孩子們晚上要早睡柑蛇，昨晚是睡得有點(diǎn)晚驱闷，亦騰差不多11點(diǎn)才睡著。9點(diǎn)20鬧鐘響了就睡覺盆耽，而不是鬧鐘響了才準(zhǔn)備睡覺扼菠，再設(shè)一個準(zhǔn)備睡覺的提醒鬧鐘到9點(diǎn)。
有一些能夠按照到晚上做的事情就盡量安排到晚上做循榆，比如洗衣服、喂兔子映挂，節(jié)省早上的時間盗尸，不然我早上的運(yùn)動時間被擠壓了，這幾天都只能做最簡單的瑜伽拉伸（八段錦），晚上娃早睡后油狂，才能有時間做自己的事情，打掃家里弱贼，這周以來磷蛹，晚上都睡得比較早，這點(diǎn)非常重要味咳，整個人的精神狀態(tài)都好了很多，鬧鐘時間不得少于7小時责嚷，就是11點(diǎn)睡掂铐，鬧鐘不能早于6點(diǎn)揍异，這樣實(shí)際睡眠時間是不足6小時的爆班，所以必須再早一點(diǎn)睡，為了不再后移的發(fā)際線柿菩，必須完成的打卡任務(wù)盡量在白天完成，同時減少一些不必要的任務(wù)渡处，不可能一味做加法祟辟，又要多睡覺。
新學(xué)期開學(xué)快兩周了旧困，整體感覺孩子們都不錯吼具，新學(xué)期一定要抓好，對于亦騰拗盒，要不斷賦能鼓勁，這次和數(shù)學(xué)老師的溝通取得了明顯的效果痊臭，簡直是化危為機(jī)登夫，藉此機(jī)會，多給他一些正向引導(dǎo)恼策，激勵他對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的熱愛，比如給聽《數(shù)學(xué)之美》分唾，或者少年得到上的一些數(shù)學(xué)好課狮斗，提前做好數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)。同時迄汛，也要加強(qiáng)和老師們的溝通，藍(lán)老師鞍爱、李老師和麥老師，一個不能少盗扇。也要多和孩子溝通沉填，可以在書本作業(yè)里給他一些悄悄話，問他一些問題翼闹，增加互動交流機(jī)會。性教育方面也要安排上坚弱，孩子五年級了关摇，一定在萌芽感興趣中。
尊尊目前沒有什么學(xué)業(yè)壓力输虱，只要養(yǎng)成良好習(xí)慣宪睹，早讀晚寫，一定不能重蹈哥哥當(dāng)年的覆轍横堡，多看看哥哥當(dāng)年的日記冠桃，當(dāng)時他是怎么學(xué)不好的，尊尊就要避免胸蛛，同時抓好習(xí)慣樱报，大聲讀書，認(rèn)真寫字迹蛤，廣泛閱讀襟士，這一點(diǎn)特別難陋桂，他總是在特別無聊的時候才愿意讀書蝶溶，而不是把讀書當(dāng)成首選項(xiàng)，可能因?yàn)樗麖臅铽@得的“養(yǎng)料”還不夠抖所，越讀就越能讀，之前我們定下的DEAR time規(guī)則田轧，開學(xué)之后都沒能實(shí)行，因?yàn)闀r間被Killed了巷查，一定要早些把哥哥的作業(yè)安排完抹腿，才能夠有充足的時間自由閱讀。把書架清理一下警绩，不要亂七八糟塞滿了書，少而精后室，一階段只放當(dāng)下孩子喜歡的書籍混狠。
