2，我常常假寬恕的是……
3睬隶，這樣的表情祟同，或這樣的你在什么時候?qū)φl有過。
看到這張卡窖贤，我想起來奶奶砖顷，奶奶有時候就是這個樣子，我是奶奶帶大的赃梧，一直帶到十歲滤蝠，我是她最寵的孩子，奶奶就是我的授嘀，奶奶的外號叫丑子物咳，聽見別人這樣叫她，我很難受蹄皱，我奶奶不丑啊览闰，怎么回事呢？后來我轉(zhuǎn)學(xué)到縣城巷折，奶奶哭了很久压鉴，我每次回家，我都先去看她锻拘，后來奶奶病了油吭，每年都要住院击蹲，我都去陪床，后來有了孩子婉宰，我就不去了歌豺，就懶了，我也是挺無情的心包。
去年八月十六我生日世曾，我剛剛離婚一個月，婆婆和他來看我谴咸，我把他媽大罵一頓轮听，兩天沒有理她，其實我很難受岭佳，因為我們比親母女還親血巍。八月十七晚上十一點左右，奶奶去世珊随，幾乎同一時間述寡，婆婆腦梗住院，因為我把她氣著了叶洞，就這樣鲫凶，他都沒有怪我，因為他知道我的心衩辟，但是全家人不可能來參加我奶奶的葬禮了螟炫，這是我萬萬沒有想到的，因為我根本不知道事情會發(fā)展成這樣艺晴，我很完全茫然昼钻，不知所措，不知道怎么辦封寞，全體人員都以為我會哭的最慘然评，可是我卻不是，我其實根本沒有咋哭狈究，我裝模作樣的假惺惺的做出一副大氣的樣子碗淌，我不痛苦，我很好抖锥，人死不能復(fù)生亿眠。呵呵，我很內(nèi)疚宁改，我覺得奶奶在給我報仇缕探，傷了我婆婆，但是我很痛苦还蹲，我要的不是這個。
前兩年聽說了奶奶和爺爺?shù)囊恍┦拢瑺敔斈贻p時也出軌了谜喊，奶奶后來到老都不放過那個女人潭兽，經(jīng)常罵，奶奶特別厲害斗遏，特別潑婦山卦，一直欺負(fù)爺爺，他曾經(jīng)給我說過诵次，我和我奶奶一樣账蓉，但是他絕對不會成為爺爺，爺爺一直都在忍逾一，忍了一輩子铸本，聽媽媽說，奶奶去年還把爺爺?shù)堑搅说厣献穸拢蛔尃敔斏洗蚕溏瑁@事我也干過，甚至更過分陌宿，我就覺得爺爺愛奶奶锡足，這才是愛，奶奶住院了壳坪，只要爺爺陪床舶得，而爺爺也就陪，無怨無悔爽蝴，奶奶打他扩灯，他說，是我奶奶鬼上身了霜瘪，從來沒有怪過奶奶珠插。
我覺得奶奶和姥姥都沒有保佑我，讓我成了這樣颖对，我很難受捻撑，我覺得她們的悲慘都給我了。我很痛恨這些缤底。我想要的顾患，她們怎么就不保佑給我呢，所以我就是不想她們个唧，不想江解，堅決不想。
我經(jīng)常用形式，外在來束縛我和他桨螺，比如朋友圈宾符，比如情侶裝，比如必須及時回信灭翔，打電話關(guān)心魏烫，這也正是我現(xiàn)在做的，形式最重要肝箱，原來這是假寬恕哄褒，而不是我以為的不寬恕，每個不寬恕都會到假寬恕煌张。而形式就是很大的一個表現(xiàn)呐赡。
這兩天模式越來越多的出現(xiàn)，我后知后覺的時間在縮短曙求，基本發(fā)生后十分鐘之內(nèi)能覺察到碍庵，而以前基本不知道。感嘆因果報應(yīng)來的快悟狱。我看見了我的胡攪蠻纏静浴，不放松，假模假樣挤渐，責(zé)任推給別人苹享，攻擊，防御浴麻，特別強(qiáng)大得问，難以接受，我自己都想逃软免，因為那就是我自己的完美體現(xiàn)宫纬，我這是該高興還是該慶祝啊，確實是膏萧，不體驗不會信漓骚，固執(zhí)而又偏執(zhí)，犟向抢，標(biāo)榜自己认境，抬高自己，裝挟鸠。
所以叉信，基本假寬恕時我在做的事就是裝，糾結(jié)艘希，找別的路和看表現(xiàn)看形式硼身，而我是口不對心硅急，虛偽，被束縛和丑陋的佳遂。
課越來越重要了营袜，覺察越來越快了，模式越來越清晰了丑罪，學(xué)習(xí)卻停下來了荚板，明天看情況吧，內(nèi)觀決定了再說吩屹。
