今天和家人去吃自助西餐纲刀，4個(gè)大人项炼，2個(gè)小孩，本著一定要吃回本錢的原則柑蛇，剛開始那叫一個(gè)酣暢淋漓芥挣，可是吃到后面驱闷，就有點(diǎn)不對(duì)勁了耻台，這胃也就這么大，真心撐不下了空另，怎么辦盆耽。
俗話說，方法總比困難多扼菠。自助餐就餐時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)摄杂，看看時(shí)間，沒事循榆，才過了一個(gè)小時(shí)析恢，于是拿起面前的空盤子，去食品區(qū)開始溜達(dá)了秧饮。
一為尋找還能戰(zhàn)斗的食物映挂，二為消消食提高提高戰(zhàn)斗力泽篮。
事實(shí)證明，這是一個(gè)非常有效的方法柑船，通過這種遛食策略帽撑，我們成功再次消滅了大批食物。
摸著自己鼓鼓的肚子鞍时，心滿意足地在心里算一算亏拉，一塊牛排10塊錢，兩塊披薩10塊錢……差不多了逆巍，可以收?qǐng)隽恕?/p>
今天這頓自助餐還是不錯(cuò)的及塘，我滿意地走出了店門。
可是不一會(huì)锐极，后續(xù)3個(gè)問題出現(xiàn)了磷蛹。
一，一下午胃撐的難受溪烤，一點(diǎn)勁都沒有味咳，自助是吃回本了，可是胃抗議了檬嘀。
二槽驶，突然間的暴飲暴食，導(dǎo)致飲食規(guī)律完全無法正常運(yùn)行鸳兽，中午吃的自助掂铐，一直撐到晚上，也吃不下一點(diǎn)東西揍异，于是晚上只勉強(qiáng)喝了一碗湯全陨。
三，皮膚開始抗議衷掷，暴飲暴食后辱姨，不僅胃出了問題，臉上也開始冒痘戚嗅，得不償失啊雨涛。
剛吃完自助后的洋洋得意，也就變成了現(xiàn)在的悔之晚矣懦胞。
身邊絕大多數(shù)人都經(jīng)歷過這樣的矛盾替久，一邊享受著自助的酣暢淋漓，一邊又悔恨著自己的不加節(jié)制躏尉。
但是我曾經(jīng)遇到過一個(gè)朋友A蚯根，中午她和其他幾個(gè)朋友一起吃的自助，晚上我們一群人一起吃晚飯胀糜，其他人一個(gè)個(gè)都抱著自己的肚子颅拦，苦著臉說吼具，中午吃的好撐啊，晚上真吃不動(dòng)了矩距∞趾校可只有她一個(gè)人依然溫文爾雅地正常吃著飯。
被好奇心驅(qū)使的我立刻就問了锥债，奇怪了陡蝇，你中午吃自助沒吃撐嗎？
她抬起頭淡然地說了一句“為什么吃自助一定會(huì)吃撐啊”
“自助餐肯定要吃回本啊”
“我吃自助只想吃的豐富一點(diǎn)哮肚，吃的享受不就是吃回本了嗎登夫，況且，吃飽了為什么還要繼續(xù)撐允趟，這不是折磨自己?jiǎn)崮詹撸俊?/p>
當(dāng)時(shí)的我不能理解，但現(xiàn)在我卻深深地佩服她的這番話潮剪，確實(shí)啊涣楷，吃自助不就是為了享受飲食嘛，吃不下拼命撐抗碰，自己何苦為難自己狮斗。吃的享受，吃的營養(yǎng)才是真正的吃回了本弧蝇。愿你我都能吃回本錢碳褒。
