你跟任何人都一樣赘阀，都有自卑感。但當你找到屬于自己的優(yōu)越感時脑奠，整個世界就變得更美好了基公。
剛剛看過《自卑與超越》這本書，作者是奧地利心里學家阿爾弗雷德.阿德勒宋欺。這是我看過的第一本心里學書籍轰豆，通過閱讀這本書，明白了很重要的人生道理齿诞。
阿德勒是個體心理學的先驅(qū)和代表酸休。個體心理學與其他心理學流派相比，最突出顯要的一點在于祷杈，它對人的研究是以個體為始雨席，即首先關(guān)注個體本身的成長發(fā)展和人生歷程。
阿德勒認為吠式，每個人都有不同程度的自卑感陡厘，而優(yōu)越感則是自卑感的補償。但自卑感并不是一件壞事特占，因為它激勵了人不斷追求卓越糙置，克服自身的障礙，在有限的生命空間內(nèi)發(fā)揮出最大的價值是目。
阿德勒在他的學說里谤饭，尤其強調(diào)了合作的重要性，他認為，人們總是追尋生命的意義揉抵，然而亡容，很多人忽略了一點，那就是個人意義沒有任何價值冤今，真正的生命意義存在于個體與他人的交互作用中闺兢。
關(guān)于教育，阿德勒也著重強調(diào)一種“合作”的教育觀戏罢，主張教育的目的就是為了讓孩子學會更好地合作屋谭。在此基礎(chǔ)上他提出了現(xiàn)代的教育思想：“我們要教會孩子自立并為他人著想”。
對于婚姻龟糕，阿德勒也持有一種平等合作的態(tài)度桐磁，他反對傳統(tǒng)要求的妻子對丈夫的順從，并且認為讲岁，愛和婚姻都需要合作我擂，這不單單是為了雙方的幸福，更是為了整個人類的幸福缓艳。
通過學習上面《自身與超越》這本書中阿德勒的主要觀點扶踊，卸載了我以前的很多關(guān)于個人、孩子教育以及婚姻中的觀念郎任，他在書中告訴我們的，只有通過合作才能發(fā)揮人生最大價值的論述對我最有啟發(fā)备籽。進入內(nèi)心去審視自己舶治，用心感受，會覺出自己的自卑與自私车猬，也會找到自己改變的方向霉猛。
一、關(guān)于個人價值
自己最近也一直在研習“個人生存模式”珠闰，通過學習和對照惜浅，我得出結(jié)論，自己在壓力狀態(tài)下伏嗜，最慣用的模式就是“指責”坛悉，而后就是在“討好”、“超理智”等等不同的模式上轉(zhuǎn)換承绸，但無論哪種模式裸影，始終都處于自我的狀態(tài)下，內(nèi)心里都是一種外求军熏，低自尊轩猩、自卑，回想起自己40幾年的人生之路，發(fā)生了太多的“以我為標準”“以個人利益為中心”“不考慮他人”“外強內(nèi)虛”的事情均践，人與人的關(guān)系也是先考慮自己晤锹，所以活得很累，很比較彤委，很掙扎鞭铆；通過讀這本書，使我明白了葫慎，生命的意義在于：奉獻與合作衔彻，得到絕大多數(shù)人的認可。這點偷办，并非指的是想法和動機艰额，而是指行為的結(jié)果，我們每個人都希望找到自己的人生價值椒涯，在面對自己柄沮、他人、環(huán)境時废岂，采取三者尊重祖搓、表里一致的溝通，達成合作湖苞，就一定會實現(xiàn)從自卑到自信再到卓越的蛻變拯欧。
二、關(guān)于孩子教育
我原來的觀點中财骨，一直用各種手段和方法在鼓勵孩子成為我自己期望的樣子镐作。從沒把“合作”教育當作是教育孩子的重中之中，回看孩子的成長過程隆箩，從學習成績该贾、個人習慣等內(nèi)容看，也許還算合格捌臊，但每每和孩子溝通“社會責任”杨蛋、”個人價值”等問題時，我就明顯的感覺到理澎，我對于“合作”教育的缺失逞力，孩子的性格中非常明顯的呈現(xiàn)出原來我自己的烙印，這本書讓我明白糠爬，一個人整個的生命態(tài)度掏击，其實質(zhì)是”了解一個人合作能力的缺失程度“，還好秩铆，我明白了這個道理砚亭，對于已經(jīng)成年的孩子灯变，我知道，我的責任與義務(wù)捅膘，就是慢慢引導添祸，而不能強硬說教，有這個心理準備寻仗，我相信自己可以做得比現(xiàn)在好一些刃泌。
三、關(guān)于家庭
我在原來的課堂上曾描繪過自己的原生家庭署尤，當時耙替，老師說，給自己的原生家庭起個名字曹体，我記得自己的命名是”想逃離的家庭“俗扇，不讀這本書，我就看不到自己的渺小與自私箕别，我是在那個家庭中長大的铜幽，沒有那個土壤 ，就不會有現(xiàn)在的自己串稀，我的爸爸媽媽已經(jīng)做到了他們可以做到的最好除抛，我最應(yīng)該的是感恩，讀了這本書我對于家庭的認知發(fā)生了特別大的突破與變化母截，何為家庭：
兩個人結(jié)婚的目的應(yīng)該是一起努力謀求幸福到忽，讓彼此過得更快樂，給自己的孩子營造一個良好的成長環(huán)境清寇。其中哪一方出現(xiàn)問題喘漏，整個家庭都不會幸福。
婚姻的實質(zhì)是兩個平等的人在人生路上的陪伴與結(jié)合颗管，在家庭地位上沒有高低之分。家庭中所有的事情沒有控制或權(quán)威可言滓走。如果一個成員的地位非常突出垦江，更受重視，那一定是不幸的家庭搅方。
自己已經(jīng)得到了上天的眷顧比吭、孩子、家庭姨涡、工作衩藤、周邊的人際關(guān)系都還好，和無才無能的自己相比涛漂，我要更加努力赏表，不斷放大自己的格局检诗，把眼光放得更遠一些，進而成為一個對家庭瓢剿、對社區(qū)逢慌、對更大范圍有意義的人，才可以平靜而美好间狂、精彩的走過自己的下一程攻泼。
