中年為何如此難熬
?
你想改變、想突圍绞蹦、想證明自己的價(jià)值。但別急榜旦,此想法一出幽七,立刻有幾句話橫空出世:
1.“年紀(jì)這么大,沒(méi)人要你了”
年齡的增長(zhǎng)是自然的現(xiàn)象溅呢,但一般的用人單位會(huì)以“你年齡大了”為由拒絕一個(gè)求職中年人澡屡。對(duì)一個(gè)中年人來(lái)說(shuō),想有所改變咐旧,“年齡偏大”首先是橫在他面前的一座高山驶鹉。用人單位也頗為矛盾,剛畢業(yè)的大學(xué)生“沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)”铣墨,工作了很長(zhǎng)時(shí)間的中年人又“年齡偏大”室埋,說(shuō)到底還是一種對(duì)員工創(chuàng)造價(jià)值和他自身價(jià)值差別的焦慮。
2.“你有所變化伊约,整個(gè)家都會(huì)跟著動(dòng)搖”
中年人不是一棵樹(shù)姚淆,而是一棵大樹(shù)的樹(shù)根。他的存款屡律、貸款肉盹、配偶、孩子疹尾、父母……都是那棵樹(shù)上的枝葉。樹(shù)根不穩(wěn)則枝葉搖晃骤肛。這棵樹(shù)的樹(shù)根有任何風(fēng)吹草動(dòng)纳本,那些看似穩(wěn)固的東西就會(huì)剎那變得脆弱。因而很多中年人望而卻步腋颠,止步不前繁成。
3. “自由的賬單太貴,你付不起”
自由是最貴的賬單淑玫,一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行巾腕,一場(chǎng)詩(shī)與遠(yuǎn)方的邂逅,對(duì)不起絮蒿,這不是一個(gè)中年人的人生尊搬。中年人是負(fù)重前行的馬,輕易甩不脫他脖子上的軛土涝。自由是一筆他無(wú)法償還的巨債佛寿,因此他也難以踏上追求自由的路。
有了以上三條但壮,擺在一個(gè)中年人面前的路就屈指可數(shù)了冀泻。他只能日復(fù)一日地在原地轉(zhuǎn)悠常侣,但就像一頭原地踏步的驢,生活不能算太苦弹渔,但是煎熬胳施。他渴望自由、羨慕自由肢专,但想到要付出的代價(jià)舞肆,常常使他被迫回到日常軌跡中去。中年的疲憊鸟召,來(lái)自精神困頓而無(wú)法突圍胆绊。
1.中年常有“瓶頸”之感
過(guò)了人生學(xué)習(xí)求知的前半段,中年人一般都踏入了職場(chǎng)欧募,開(kāi)始了事業(yè)的拼搏压状。向往更高層次更多的作為,但常常難以如愿跟继。每個(gè)職位都有自身的限制种冬,有的是因?yàn)樾袠I(yè)的資源限制,有的是公司或單位的限制舔糖,常常到了一個(gè)地方娱两,會(huì)遇到難以解決的體制性問(wèn)題。在這個(gè)時(shí)候金吗,職場(chǎng)的“瓶頸”感最為明顯十兢,也常常讓中年人疲憊、失落摇庙、迷惘旱物。
2.中年常有“矛盾”之感
中年面臨很多沖突,而且常常不能解決卫袒。比如前面所說(shuō)的事業(yè)的變化和自身宵呛、家庭的矛盾。中年又面臨養(yǎng)老夕凝、育兒的重重壓力宝穗,不但需要付出極大財(cái)力,還需要極大的人力物力码秉,以及擠占很多時(shí)間和精力逮矛。有時(shí)處理家庭矛盾,雖然盡力但收效不大泡徙,尤其是對(duì)于孩子的教育而言橱鹏,除了付出,更需要方法。
3.中年常有“衰老”之感
因?yàn)閴毫υ龃蠛腿鄙馘憻捓蚶迹芏嘀心耆硕加薪】祮?wèn)題挑围,一些慢性病已經(jīng)悄悄伸出了它們的爪牙。腸胃不適糖荒、畏冷怕熱杉辙、失眠脫發(fā)、感冒頭痛都是中年人的煩惱捶朵。他已經(jīng)不能適應(yīng)連續(xù)的熬夜蜘矢,手機(jī)又剝奪了他的閱讀和安靜思考的時(shí)間。時(shí)間越少综看,越碎片化品腹,他的焦慮感越強(qiáng),也越浪費(fèi)點(diǎn)滴的時(shí)間红碑。除非有一個(gè)假日舞吭,否則中年人很難找回久違的清新空氣和舒緩和悅的心情。
中年如何突圍呢析珊?
1. 固定的時(shí)間只做固定的事羡鸥。紀(jì)律帶來(lái)安全,對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)忠寻,固定的安排會(huì)帶來(lái)遵守紀(jì)律的榮譽(yù)感和自豪感惧浴。對(duì)一個(gè)忙碌的中年人來(lái)說(shuō),他只能利用碎片化的時(shí)間處理個(gè)人的情緒或者思考奕剃。他可以每天固定花20分鐘閱讀衷旅,或者寫(xiě)作,或是鍛煉纵朋。三者都能帶來(lái)心靈的休憩與愉悅芜茵。其他事務(wù)的加入很可能造成中斷和打擾,但沒(méi)辦法倡蝙,失去的時(shí)間只能另找機(jī)會(huì)補(bǔ)回來(lái)。
2. 對(duì)于事物不要形成固定的看法
“拘泥”多來(lái)自于性格習(xí)慣和職業(yè)習(xí)慣绞佩。其實(shí)太陽(yáng)每天都是新的寺鸥,世界每天都在發(fā)展,人也是常變常新的品山。對(duì)于任何事情不要輕易抱有定論胆建,無(wú)論是你熟悉的工作,還是不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域肘交。在當(dāng)今世界沒(méi)人能忽視互聯(lián)網(wǎng)的力量笆载,媒體的傳播帶來(lái)了新的知識(shí)分享。這是一個(gè)分享的時(shí)代,沒(méi)有人是孤島凉驻。
3. 對(duì)矛盾多嘗試多溝通腻要,不要期待解決
子曾經(jīng)曰過(guò),矛盾才是推動(dòng)事物發(fā)展的動(dòng)力涝登。因此雄家,想要徹底消滅矛盾是不現(xiàn)實(shí)的。矛盾不是一時(shí)能解決的胀滚,但并非不能解決趟济,關(guān)鍵在于是否能心平氣和地溝通,嘗試協(xié)調(diào)或者另辟蹊徑咽笼。前面說(shuō)了顷编,事物不斷變化,不要因一時(shí)的困難急躁或沮喪剑刑,而要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)媳纬,把心態(tài)放平和。心境順了叛甫,一切矛盾都不再會(huì)是絆腳石层宫,而是墊腳石。
中年是難熬的時(shí)光其监,但并非不可解萌腿。這本是個(gè)思考與頓悟的時(shí)節(jié),也是一個(gè)成熟和收獲的季節(jié)抖苦。你失去了一扇門(mén)毁菱,但也可能得到一扇窗。你看到了一片荒涼锌历,但假以時(shí)日未必不會(huì)春色滿園贮庞、瓜果飄香。心態(tài)不是一切究西,但成就一切窗慎。習(xí)慣帶來(lái)改變,而改變可能影響一生卤材!