【復(fù)學(xué)備忘錄】
作為拋磚引玉吧恋昼，總結(jié)了主要的幾項(xiàng)，供大家參考赶促，更希望大家來補(bǔ)充液肌，供互相借鑒。
一鸥滨、藥物調(diào)整到位矩屁，情緒穩(wěn)定。一定程度上來說爵赵，這是一個(gè)基本的保障吝秕，遠(yuǎn)離病癥困擾，才有可能身心對(duì)外空幻。如果還存在自殘自殺傾向的抑郁狀態(tài)烁峭，還存在夜不能寐的焦慮狀態(tài)，還存在易激惹怕見人回避社交等病理問題秕铛，盡快治療约郁。
二、心理準(zhǔn)備充分對(duì)于心結(jié)問題已有準(zhǔn)備但两，最好有專業(yè)咨詢師幫助解決鬓梅。例如:再碰到欺負(fù)我的同學(xué)怎么辦?? ? 再碰到有老師批評(píng)我怎么辦?? ? 學(xué)習(xí)成績不好跟不上怎么辦？ 三谨湘、學(xué)校環(huán)境是否打通?從校長到班主任及任課老師绽快，是否都打過招呼?(雖然我們真希望也像某某家長的孩子一樣碰到個(gè)得抑郁癥的副校長，但這幾率太小紧阔，所以該做的工作還要做坊罢。)
因?yàn)楹⒆哟_實(shí)病了，所以會(huì)早晨起不來會(huì)遲到擅耽，偶爾還會(huì)缺課請(qǐng)假活孩，上課會(huì)發(fā)困，走神乖仇，孩子經(jīng)常會(huì)累憾儒，有些活動(dòng)不能參加询兴，晚上沒辦法熬夜，無法完成作業(yè)起趾，老師提問會(huì)答不上來蕉朵，請(qǐng)老師諒解;因?yàn)楹⒆哟_實(shí)病了，所以會(huì)自卑不自信阳掐，會(huì)覺得沒朋友始衅，成績不好擔(dān)心老師瞧不起不喜歡，請(qǐng)老師關(guān)照缭保，有必要也請(qǐng)同學(xué)關(guān)照帶動(dòng)汛闸。
四、親子關(guān)系是否改善艺骂？我們家長是否能以平等尊重的態(tài)度跟孩子和諧相處了诸老？，是否成為孩子的貼心人钳恕，鐵哥們别伏，堅(jiān)強(qiáng)后盾了？這個(gè)關(guān)系很重要忧额，只有家庭在孩子背后成為支撐才能讓孩子獲得安全感厘肮，走出家門面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)。
五睦番、復(fù)學(xué)后該怎么做类茂？每天倒垃圾及時(shí)疏導(dǎo)，這要建立在一份親密信任的親子關(guān)系基礎(chǔ)上托嚣，每天及時(shí)了解孩子的動(dòng)態(tài)巩检，與班主任保持溝通，雙方面了解孩子狀態(tài)示启，有問題及時(shí)疏導(dǎo)兢哭。
六、其他的準(zhǔn)備鍛煉身體習(xí)慣的養(yǎng)成夫嗓，每天達(dá)到5公里中等出汗程度最好; 作息調(diào)整也很重要迟螺，晨昏顛倒無法應(yīng)對(duì); 保持愛好特長，不僅僅是為了興趣啤月，也為了減壓保持社交煮仇。
七劳跃、復(fù)學(xué)前做好三件事：
第一谎仲，按照學(xué)校規(guī)定調(diào)整作息，盡量保持和學(xué)校一致的作息時(shí)間刨仑。
第二郑诺，提前找一對(duì)一補(bǔ)習(xí)夹姥，幫助孩子彌補(bǔ)學(xué)習(xí)差距，減少孩子學(xué)習(xí)焦慮辙诞。
第三辙售，提前和老師溝通好，不要對(duì)孩子有太高的要求飞涂。
案例分析：
關(guān)于一個(gè)孩子復(fù)學(xué)前準(zhǔn)備關(guān)于這個(gè)孩子已三次復(fù)學(xué)旦部，又三次都沒有走進(jìn)去的原因。我認(rèn)為是心理準(zhǔn)備不足造成的较店。一般當(dāng)孩子重養(yǎng)得好起來之后士八，就是會(huì)復(fù)學(xué)的。在這種情況下梁呈，我們一般都不主張讓孩子馬上復(fù)學(xué)婚度，而是要拖拖后腳，不要讓孩子馬上去上學(xué)官卡。這就是我平時(shí)常說的蝗茁，要給孩子進(jìn)行復(fù)學(xué)前的心理預(yù)備或說是心理準(zhǔn)備。以幫助孩子寻咒，在第一次復(fù)學(xué)時(shí)哮翘，就先獲取一點(diǎn)點(diǎn)小的成功感受。從而讓孩子可以復(fù)學(xué)后就在學(xué)忻兀可以站得住腳忍坷。
這個(gè)心理預(yù)備談的是，幫孩子如何面對(duì)入學(xué)后的困難熔脂。比如一般父母朋友都會(huì)想到佩研，孩子在家休學(xué)這么長時(shí)間了，學(xué)習(xí)成績不會(huì)很好霞揉，因此會(huì)告訴孩子旬薯，在學(xué)習(xí)上，不用太擔(dān)心适秩，咱們家不看重成績…… 其實(shí)當(dāng)你這樣為孩子做心理預(yù)備時(shí)绊序，就已經(jīng)先掉坑里了。你這樣的說詞秽荞，其實(shí)已走在老路上了骤公，老路就是學(xué)習(xí)。要知道扬跋，孩子為什么要去上學(xué)阶捆？他們自己怎么想自己復(fù)學(xué)這事兒的？他們的想法是，我要跟別的孩子一樣洒试，我也要去上學(xué)倍奢。上學(xué)就是去學(xué)習(xí)的……請(qǐng)看：這是不是跟孩子的思路對(duì)上了？這正好說明垒棋，走上老路了卒煞！ 要知道孩子復(fù)學(xué)的第一步根本就與學(xué)習(xí)無關(guān)，之所以去復(fù)學(xué)叼架，是讓他們可以有一個(gè)同齡人的社交畔裕，可以讓他們看似與同齡人的行為差不多」远看上去正常一點(diǎn)柴钻，也可以讓咱們這個(gè)家庭整體的行為看上去正常一點(diǎn)，讓別人看到你們這個(gè)家庭已走上正軌了垢粮。這無論對(duì)孩子贴届、對(duì)家庭都是比孩子休學(xué)在家的狀態(tài)要好一些的。 也就是蜡吧，我們?cè)谟靡粋€(gè)有問題的行為代替另一個(gè)有大一些問題的行為毫蚓。讓孩子的整體狀態(tài)趨于好一點(diǎn)點(diǎn)的方向。這就已經(jīng)很不錯(cuò)了昔善。 要想達(dá)到這樣的目的元潘，我們要辦的第一件事兒，就是把孩子上學(xué)是去學(xué)習(xí)的這個(gè)想法給洗掉君仆，給TA洗白白翩概。
讓孩子感到，上學(xué)是去混混的返咱，上學(xué)是去好玩兒的钥庇。并讓孩子接受，就算這樣咖摹，有這些行為與想法也是好學(xué)生评姨！ 當(dāng)孩子被洗成這樣，已接受了父母的這些想法之后萤晴，還是不可以貿(mào)然讓孩子去上學(xué)的吐句。因?yàn)楹⒆尤绻邮芰诉@樣的想法，學(xué)校的老師與其他學(xué)生店读，可不是這樣認(rèn)為的嗦枢。因此，TA跟學(xué)校的老師與同學(xué)屯断，在這一點(diǎn)上是會(huì)有沖突的文虏。如果幫助孩子解決這一沖突是重要的侣诺。 要做到這一點(diǎn)，減少?zèng)_突择葡，父母要做好兩件事兒紧武，一是與學(xué)校溝通好剃氧，讓學(xué)校不要去使勁兒管這個(gè)孩子敏储，比如，孩子去上一些自己喜歡的課呀朋鞍，只去上副科課呀已添，只去半天呀，或只上一節(jié)課呀……這是在給孩子減壓滥酥。讓孩子初入校時(shí)更舞，可以介于在家與在學(xué)校之間的感覺，這樣可以讓孩子有一個(gè)行為上的預(yù)備期坎吻，有個(gè)適應(yīng)的過程 缆蝉。 比如，孩子復(fù)學(xué)后瘦真，如何面對(duì)別人稱TA為留級(jí)生刊头、復(fù)讀生、休學(xué)生诸尽、差生原杂，以及那些異樣的眼神兒，如何突破這樣麻煩您机，在學(xué)写┮蓿可以交到朋友……這些才是我們要想到，要做到的际看。只有把這些都做好后咸产，父母才可以同意孩子去復(fù)學(xué)。如果這些內(nèi)容都沒有做好仲闽，孩子進(jìn)入學(xué)校锐朴，等于再次回到了攪肉機(jī)中，很快就會(huì)退回家中……如果孩子這樣的行為多了蔼囊，就會(huì)形成一個(gè)新印跡：我是無法復(fù)學(xué)的焚志。如果真是這樣了，這個(gè)孩子復(fù)學(xué)的機(jī)會(huì)也就會(huì)越來越少畏鼓，最終不再步入學(xué)校酱酬。 你前面已講了，你家孩子已復(fù)學(xué)三次都退回來了云矫。我想膳沽，你要總結(jié)一下，看看孩子到底是因?yàn)槭裁炊嘶貋淼模硪粋€(gè)方面是挑社，你要準(zhǔn)備好你自己陨界，很可能因?yàn)檫@三次復(fù)學(xué)的退回，你家孩子有可能是不再選擇重返學(xué)校了痛阻。她很可能會(huì)選擇以現(xiàn)在的情況直接進(jìn)入社會(huì)菌瘪。
