過午不食第20天

早：300ml水果燕麥、1麻醬燒餅柠偶、1三元無糖酸奶

11點 4顆桂圓干情妖、4山楂卷

午：1大雞架睬关、1蘋果、1粉雜糧米皮（紫米毡证、大米电爹、面筋）

晚：蜂蜜南瓜糕

最后編輯于：2017.12.06 03:51:54

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