如何面對原生家庭帶來的影響?

原生家庭這個概念虹蓄,也是近年才被提起來犀呼,簡單的含義是父母的行為模式,會對孩子造成巨大的影響薇组。

原生家庭所帶來的問題外臂,會影響孩子生活的方方面面,如果自己沒有注意律胀,可能不理解自己在某些地方反復(fù)栽跟頭的原因宋光,可見原生家庭的影響是多么重大。


我的一個閨蜜emily炭菌,家里小康及以上罪佳,有車有房,在親戚中也是屬于經(jīng)濟(jì)地位中上黑低,然而她遇到的最大問題赘艳,就是重男輕女。

在家里,媽媽總是會覺得第练,你是姐姐必須照顧弟弟阔馋,必須什么都讓著弟弟,所有的利益娇掏,都是弟弟優(yōu)先呕寝。

這樣的家庭里,我的閨蜜十分痛苦婴梧,很多時候是幾件事情下梢,但母親總愛放在一起說,加上適婚年齡還未找到男朋友塞蹭,家里總是催促孽江,雙重壓力下,她覺得孤立無援番电,很想逃離這個家岗屏,外界看起來的光鮮亮麗,不曾讓自己感到溫暖漱办。

她沒有像一些雞湯文那樣这刷,因為自己怎樣怎樣努力,像蛻變的蝴蝶一樣娩井,獲得了全新的生活暇屋,但她非常努力,經(jīng)扯蠢保看書學(xué)習(xí)咐刨,可惜現(xiàn)階段將就現(xiàn)有的狀態(tài),讓自己變得更加充實扬霜,用忙碌來忘記煩惱定鸟。

原生家庭帶給她的,除了這些煩惱著瓶,還有對人際關(guān)系和情感關(guān)系上的不自信仔粥。

身邊遇到一些優(yōu)秀的男生,不知道怎樣去把握蟹但,容易把天聊死。開始有意識去想學(xué)化妝谭羔、堅持健身等等华糖,卻還是對自己的容貌不太自信∥谅悖看到身邊的朋友都有不少優(yōu)秀的男生在追客叉,羨慕之余,對自己身邊沒有男生追感到焦慮。

這一切兼搏,都是因為原生家庭沒有給予她足夠的愛和安全感所導(dǎo)致的卵慰,我經(jīng)常跟她說,多做自己喜歡的事情佛呻,不要想著去改變別人裳朋,你長大了,然而父母沒有吓著,不能祈求她們能夠按照你的思想去改變鲤嫡,只能自己變得內(nèi)心更加強(qiáng)大,去包容你的父母绑莺。


我的另一個閨蜜文靜暖眼,最近家庭給她介紹了個男孩子,男生家里做生意纺裁,目前幫父親一起打理公司诫肠,條件非常不錯,人也帥氣欺缘,總的來說可以算是一只“優(yōu)質(zhì)股”栋豫。

她相親回來第一件事就是跟我說,那個男生一晚上沒有聯(lián)系她浪南,問我要不要主動跟對方聯(lián)系

我看了那個男生的照片笼才,馬上回了一句,“不络凿,絕對不主動”骡送。光看外部條件,連你都會覺得吃了一頓飯就會心動絮记,放在別的同等條件下的女孩子摔踱,一樣也是會心動的,這樣的男生怨愤,身邊不缺女人派敷,而且年紀(jì)不大,說不定還不想定下來撰洗,你不主動篮愉,可能還有機(jī)會,你一主動差导,說明你著急了试躏,歸根到底就是一場博弈。

從我這個閨蜜的只言片語中设褐,我經(jīng)常會聽她提到擔(dān)心對方條件太好或者出差太多颠蕴,容易出軌泣刹,兩個人還沒在一起,八字沒一撇就擔(dān)心出軌這事兒犀被,實際上也是對自己的不自信椅您。

原生家庭雖然看起來也是和睦,但家里沒有給她自信寡键,沒有讓她覺得要去追求自己的人生價值掀泳,她跟妹妹的工作都是行政,家里總覺得快點找個不錯的人嫁了就好了昌腰,但沒有教會她如何去處理男女關(guān)系开伏,身邊一直有不少人在追,但現(xiàn)在還沒能正式定下來遭商。


說回我自己固灵,原生家庭外在條件并沒有我這兩位閨蜜條件好,父母目前是處于離異狀態(tài)劫流,但我一點也沒有覺得自己自卑巫玻,比別人差。

可能由于父母的離異是在我成年以后祠汇,人格完善仍秤,很清晰地知道,兩個不合適的人在一起可很,對彼此對外界都是一種煎熬诗力,甚至可以說,是我促成了這段分開我抠。

現(xiàn)在回想起來苇本,當(dāng)年父母天天吵架,高考也沒個消停菜拓,現(xiàn)在能考上大學(xué)對我而言瓣窄,已經(jīng)是十分萬幸了,可以說是每一步走過來都不容易纳鼎,雖然沒有暴力虐待俺夕,但曾經(jīng)的我,確實也是有過想輕生的想法贱鄙,年少輕狂劝贸,實在思想不成熟。

父母剛離婚那段時間逗宁,母親天天在家里埋怨映九,有時候會想念父親,覺得家里有個人吵吵也好疙剑,當(dāng)時我在念書氯迂,實在是沒有太多精力去陪伴母親,只能忍受她的怨氣言缤。

離婚不到半年嚼蚀,一件意外的事情發(fā)生了,父親那邊的親戚管挟,居然來跟我們爭房子轿曙。房子是我們娘家人出錢買的,父親那邊沒有出過一分錢僻孝,可以說是空手套白狼的行為导帝,當(dāng)時特別生氣也特別無奈,為什么會遇到這樣的家庭穿铆。

經(jīng)過了長時間地法院抗?fàn)幠ィ罱K還是需要把原來的房子分了,我們委托了中介去售賣荞雏,房款一人一半虐秦,這件事情到此告一段落。

真正讓我意識到成熟了凤优,是我利用房款悦陋,重新貸款買了現(xiàn)在的房子,擁有房產(chǎn)證的那一刻筑辨,我感覺我自己肩膀上有了一份來自于家庭的責(zé)任俺驶,是需要自己去承擔(dān)的。

盡管現(xiàn)在成熟了棍辕,原生家庭帶給我的影響仍然存在暮现,因為過早成熟的緣故,我變得很強(qiáng)勢痢毒,無論是生活送矩、工作、還是感情哪替,都比較喜歡拿主意栋荸,希望別人能夠聽我的,我甚至怕凭舶,在感情里面晌块,因為自己太強(qiáng)勢畔塔,沒有人能夠受得了我仿野。

強(qiáng)勢帶來的,還有一點虱痕,就是比較容易急躁身冀,做一些事情的時候钝尸,老是會催促人家括享,老喜歡想到就馬上去做,馬上能夠滿足珍促,同時在工作上铃辖,也有一個矛盾的點,有時候會偷懶猪叙,但我又會像媽媽那樣堅持娇斩,不會三天兩頭就換工作。

我甚至隱藏得很深穴翩,只有少數(shù)人知道我的事兒犬第,大多數(shù)朋友都不清楚我家里的事兒。

此外芒帕,還有一些小的細(xì)節(jié)就不提及了歉嗓,但原生環(huán)境帶來的這些問題,我到至今仍然細(xì)思極恐副签。


關(guān)于如何面對原生家庭帶來的影響遥椿,我第一次接觸的解決方法,是張德芬《遇見未知的自己》里面的方法淆储。

大致意思是這樣的冠场,我們每個人內(nèi)心會有一個小我,如果你不接納你的一切本砰,它只會反應(yīng)到你的生活中碴裙,并不斷地重復(fù)。

從小被家暴過的女孩子点额,如果沒有了解過原生家庭舔株,她在成年后想找的男生可能也會家暴,男朋友不一定家里有家暴史还棱,但她在相處的過程當(dāng)中很容易會使用冷暴力的方式载慈,男生發(fā)現(xiàn)跟你用語言溝通不了,只有對你暴力珍手,你才有反應(yīng)办铡,久而久之,他就習(xí)慣這樣了琳要。

面對原生家庭問題最好地解決辦法寡具,就是面對它,跟你的心承認(rèn)你的父母就是這樣的人稚补,承認(rèn)你的環(huán)境就是這樣童叠。

放到我自己來說,我會這樣跟自己內(nèi)心說课幕,我承認(rèn)厦坛,我的父親是個自私的人五垮,也是個老愛油嘴滑舌但不付出行動的人,我的母親雖然為家庭付出非常多杜秸,然而卻十分負(fù)能量拼余,容易傳播負(fù)能量給別人同時非常悠游寡斷。

我接納我的父母親是如此地不完美亩歹,我接納我是個單親家庭的孩子,我接納現(xiàn)在我所擁有和所承受的一切凡橱。

到現(xiàn)在小作,我偶爾坐車經(jīng)過父親現(xiàn)住址仍然會低下頭,怕會撞上他稼钩,盡管不再有恨也不再有愛顾稀,但仍然會閃過一絲逃避,已經(jīng)僵化的局面坝撑,不知道怎么樣面對静秆,但我不會告訴自己,我不要找像我父親那樣的人巡李,因為我知道是我內(nèi)心的“小我”在作祟抚笔,我越說不要,可能最后吸引過來的人都是油嘴滑舌的人侨拦。

事實上殊橙,單身家庭在婚戀市場會比較吃虧,但我曾經(jīng)想過狱从,如果我以后要談婚論嫁膨蛮,對方父母嫌棄我是單身家庭的孩子,無論我多愛那個男生季研,我也會選擇離開敞葛。

每個單身家庭都是有各種無奈,如果不是因為到了臨界點与涡,何必走到這一步惹谐,這一點,我相信社會以后會更寬容和更理解递沪。

如果有人看到這篇文章豺鼻,我希望你也能勇敢地解決你的原生家庭問題,找到你的缺陷并正式它款慨,這樣的你儒飒,將會更加強(qiáng)大。


我是唐小娜??

從今天開始檩奠,有空就寫一點東西桩了,不求有眾多讀者附帽,只求鍛煉文筆和留下感悟

可能你不一定喜歡我的態(tài)度 ?但我相信

在這個紛雜的社會里,只有文字井誉,是你留下的痕跡

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