之前6天里，我們共讀了武志紅的作品《感謝自己的不完美》栏妖。
今天我整理了這本書的經(jīng)典句子與大家分享乱豆。
1、恐懼具有獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值吊趾，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候宛裕，只有恐懼才能強(qiáng)有力的提醒你，什么是最重要的论泛。
2揩尸、對(duì)世界而言，控制欲望是萬(wàn)惡之源屁奏。對(duì)個(gè)人而言岩榆，控制欲望是萬(wàn)病之源。
3坟瓢、心勇边，需要在一次又一次的選擇與嘗試中錘煉自己，不管是成功還是失敗折联。只要是一次次自由意志的選擇粒褒，心就會(huì)被滋養(yǎng)，就會(huì)生動(dòng)而鮮明诚镰，而且有“重量”奕坟。
4祥款、世界歷史中有一個(gè)幾乎顛撲不破的真理:控制欲望太強(qiáng)的強(qiáng)人們，要么他們親自制造苦難执赡，要么他們所謂的盛世后镰踏，接著就是巨大的苦難函筋。
5沙合、當(dāng)我們感受到局限的時(shí)候，焦慮就會(huì)產(chǎn)生跌帐。這時(shí)首懈，我們可以通過(guò)焦慮，發(fā)現(xiàn)人生的局限性谨敛，然后或者饒過(guò)它究履，或者化解它，或者超越它……
6脸狸、真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人最仑，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來(lái)看待，這樣每一部分都不會(huì)搗亂炊甲。這樣的人不是試圖控制或者壓制一些缺點(diǎn)泥彤，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。
7卿啡、任何真切而純粹的情緒吟吝、感受和體驗(yàn)都是大自然的饋贈(zèng)。假若你學(xué)會(huì)敏銳捕捉并坦然接受它們颈娜，那么你就會(huì)獲得不可思議的成長(zhǎng)剑逃。
8、爸爸媽媽沒(méi)有給她的官辽，她渴望從別人那里得到蛹磺。但沒(méi)有人愿意承受這種重量，于是大家對(duì)她的索取都有些抵觸同仆。
9称开、每一個(gè)未完成的事情都會(huì)吞噬你部分心理能量，無(wú)論這個(gè)事情多么不起眼乓梨。
10鳖轰、其實(shí)，我們都是帶著心理問(wèn)題在生活扶镀。不同的是蕴侣，有些人陷在心理問(wèn)題之中日益消沉，而有些人卻能做到帶著心理問(wèn)題去積極生活臭觉。
11昆雀、用靈魂來(lái)導(dǎo)向自己的行動(dòng)辱志，你就會(huì)覺得更有儀式感。
12狞膘、關(guān)鍵是要擯棄那種不惜一切代價(jià)抵制焦慮的信念揩懒，因?yàn)檫@一種信念無(wú)異于宣稱我們沒(méi)有受到任何威脅，或不想受到任何威脅挽封。但如果我們承認(rèn)受到了威脅已球，就能使拯救的手段得到發(fā)展。
13辅愿、我們經(jīng)常和“永遠(yuǎn)不可能更改”的悲劇較勁智亮，這是我們產(chǎn)生心理問(wèn)題的核心原因。其實(shí)点待，人生的悲劇本身并不一定會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題阔蛉，它之所以最后令我們陷入困境，是因?yàn)槲覀兿敕裾J(rèn)自己人生的悲劇性癞埠。
END
因書明理状原，以慈懷道。慈懷共讀苗踪，每7天共讀一本經(jīng)典好書颠区，我們一起讀書，一起進(jìn)步徒探！
