2017年11月15日，周三舔腾，晴天。
#父母是孩子最好的榜樣#
孩子第一個30天目標(biāo)：早21點(diǎn)睡早七點(diǎn)睡
媽媽第一個30天目標(biāo)：減重五斤稳诚，目前110斤。減重三斤扳还。
加油李垚成（李垚成+7歲）踐行打卡13/30
1.早睡早起：七點(diǎn)半起來，桑逝。今天晚上九點(diǎn)五十睡俏让，沒有做到楞遏。
2.放學(xué)回家先吃吃了首昔。
3.：
4.今日閃光點(diǎn)：生病發(fā)燒中還是堅持上學(xué)，想吃食牛排并主動給爸爸盛湯勒奇。
#父母教練檢
給孩子最好的榜樣就是父母彼此欣賞，關(guān)愛對方格二。最好的教育就是爸爸愛媽媽巨税，把媽媽寵得已經(jīng)生活不能自理蟋定。
草添。
