親愛的自己:
今天和姐姐定好要和媽媽一起去旅游叨吮，你和,哥哥通電活后，馬上回家和媽媽談瞬矩，你用耐心細(xì)心在和媽媽談，媽媽不同意锋玲，你的孝心媽媽收到了景用，有些方式媽媽是不接納的，親愛的自己，靜下心想想伞插，應(yīng)怎么和媽媽說比較合適割粮。溝通的效果在于對方的回應(yīng)，看到自己的溝通方式了嗎媚污？真的舀瓢，時(shí)刻保持覺察，只要去想耗美，去找京髓，總會(huì)找到方法的，現(xiàn)在你開始找方法商架，從群里同學(xué)的回應(yīng)中堰怨，你的焦慮減少了很多，你看到了可以有不同的答案蛇摸。是的备图，你想和媽媽一起旅游的動(dòng)機(jī)和情緒沒有錯(cuò)，只是行為沒效果而已赶袄，你的孝心媽媽收到了揽涮。
一切都是最好的安排，走在成長路上的自己饿肺，相信自己會(huì)越來越好绞吁，為自己加油，為自己鼓掌唬格！謝謝大家家破，愛你們！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的旭麗
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