扁桃體炎的飲食調理方法
好多時候身體的不適正是由于我們飲食上不注意導致的缎除。像扁桃體發(fā)炎是比較常見的問題钦讳，除了飲食上太過油膩和刺激锋八，還有的原因就是營養(yǎng)不良或有受風寒的因素镰吆。營養(yǎng)不良即長期低蛋白磺浙、低碳水化合物的飲食會引起抵抗力下降洪囤，細菌就極易侵襲人體的扁桃體部位，引發(fā)扁桃體炎撕氧。今天益清美就為大家普及一些扁桃體炎的飲食調理方式瘤缩。
1、飲食調理--慢性扁桃體炎
一般情況下慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎發(fā)展而來伦泥，多是在急性的基礎上長期反復發(fā)作而轉成慢性剥啤。慢性扁桃體炎人群常有咽喉疼痛不適锦溪，呼吸不太暢快，吞咽困難等不適府怯。這時刻诊，宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯牺丙、赤小豆粥则涯、白菜、白蘿卜冲簿、鮮黃花菜粟判、絲瓜、馬齒莧粥民假，多飲純凈水以及鮮水果汁浮入。一定忌食油膩、炸羊异、烤及辛辣食物事秀，忌煙酒。必要時可用補充益生菌的方式進行調理野舶。
2易迹、飲食調理--急性扁桃體炎
急性期會出現(xiàn)咽喉疼痛、吞咽困難平道、聲音嘶啞睹欲、頭痛、鼻塞一屋，有時可伴有惡心窘疮、嘔吐、發(fā)熱等現(xiàn)象冀墨。這一時期飲食宜清淡闸衫、爽口，多采用流質飲食诽嘉，可食用米湯蔚出、藕粉、豆?jié){虫腋、面條湯等骄酗，多吃西瓜、葡萄(葡萄食品)悦冀、梨趋翻、柑橘等水果(水果食品)，多喝水補充機體所需的水分盒蟆。好轉后嘿歌，多進食營養(yǎng)豐富且易消化的軟食掸掏，如蛋羹、綠豆粥等宙帝。
3丧凤、飲食調理--扁桃體切除術后
扁桃體切除是比較常用的手段，術后應進流食步脓，食物宜清淡且易于消化愿待。禁食過咸、過酸的流食靴患，因其易刺激創(chuàng)面仍侥，引起疼痛。也不宜進食過熱的食物鸳君，以免使傷口血管擴張而不利于止血农渊。一般術后1～2天可改為半流質飲食或軟食。
益清美提醒您在扁桃體發(fā)炎期間的注意事項
1或颊、保持室內合適的溫度和濕度
扁桃體發(fā)炎期間砸紊，室內的空氣一定要保證清新流通，經常開窗通風囱挑，必要時可用空氣加濕器等進行室內空氣調節(jié);另外醉顽，早晨、飯后及睡覺前及時漱口平挑、刷牙游添，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能通熄。
2唆涝、進行飲食調養(yǎng)
以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火唇辨、柔嫩多汁的食品攝入石抡。多喝水，忌食煙助泽、酒、姜嚎京、椒嗡贺、芥、蒜及一切辛辣之物鞍帝。
3诫睬、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜
梨子、金橘帕涌、石榴是最佳的代表摄凡，梨子具有退燒续徽、潤喉、止痛的作用亲澡，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒钦扭、喉嚨痛等問題;金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣床绪，有消除喉嚨發(fā)炎的作用客情，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可緩解扁桃體發(fā)炎喉嚨痛癞己。將一個石榴切成適當大小膀斋，和400克的水一起煮，沸騰后痹雅，再煮30分鐘左右仰担，其煎汁可漱口用。
4绩社、減少到室外公共場所的次數(shù)
扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息摔蓝，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力铃将。
? 建議有慢性扁桃體炎的人群项鬼，采用補充益生菌的方式調理扁桃體炎，比如益清美劲阎，因為益生菌安全沒有副作用绘盟，它的作用機理是以菌抑菌，用有益菌來對抗有害菌悯仙，從而促進扁桃體部位的生態(tài)平衡龄毡，達到恢復扁桃體健康的目的。
