人丑就要多讀書(shū)宿礁,改不了愛(ài)吃的毛病,會(huì)變丑茬射,那就只有多讀書(shū)了鹦蠕。
煩燥無(wú)聊時(shí),吃東西會(huì)改善心情在抛,甜甜的美食钟病,在大塊朵姬的時(shí)候,也可以使大腦中復(fù)合胺增多活躍,讓愉快的心情充滿胸腔刚梭。
奶油冰淇淋肠阱,忍不住吃了一口又一口,止不住嘴朴读。捏一捏肚子辖所,軟軟的嘟嘟肉。笑一笑磨德,該住嘴了缘回。體重秤上該又多一個(gè)格子了吧!管住嘴典挑,邁開(kāi)腿酥宴,才會(huì)不那么胖。
看到《人類簡(jiǎn)史》第三章您觉,亞當(dāng)和夏娃的一天拙寡,這才知道,這是很正常的琳水,應(yīng)該是我們地球上所有正常人應(yīng)該有的共性肆糕。
看到各種各樣的葷菜,雞鴨魚(yú)在孝,肉蛋奶诚啃,都是人類的最愛(ài)∷骄冢徽式菜系的山珍混始赎,廣式菜系的煲燉燒,川式菜系的紅油鍋……。每個(gè)都那么得好吃造垛,笑稱是好吃魔招。辣子紅油燒得大公雞,碧綠青紅椒燒得鐵板的牛肉五辽,鹽焗的嫩滑的小羊肉一一配紅酒办斑。都是美味的流口水。
1976年出生在以色列的尤瓦爾赫拉利杆逗,牛津大學(xué)的歷史學(xué)博士乡翅。寫(xiě)作的如今風(fēng)靡世界的《人類簡(jiǎn)史》,他在書(shū)中也有闡述髓迎,貪吃是人類的本性,可以追溯到3萬(wàn)年前建丧。尤瓦爾赫拉利有廣博的學(xué)問(wèn)排龄,他從歷史學(xué),人類學(xué)翎朱,考古學(xué)橄维,物理學(xué),經(jīng)濟(jì)學(xué)拴曲,計(jì)算機(jī)學(xué)……各個(gè)方面都有涉及争舞,寫(xiě)出了這部偉大著作。
貪吃是命里帶來(lái)的澈灼。即使家里的冰箱塞得滿滿的竞川,到了超市,看到玲瑯滿目的商品叁熔,還是想買這個(gè)那個(gè)委乌。早在3萬(wàn)年前,我們的祖先荣回,還是猿類時(shí)遭贸,很難以找到美味的甜食,那時(shí)如果看到好吃的心软,要提防被強(qiáng)壯的同伴全搶走壕吹。顆粒也許都吃不到。如果沒(méi)有同伴搶走删铃,即使可以收些回家儲(chǔ)存耳贬,沒(méi)有冰箱,很快也就壞了猎唁。所以發(fā)現(xiàn)一顆熟透的無(wú)花果樹(shù)效拭,最好的辦法,是抓緊把甜得都吃掉。找到了要多吃缎患,儲(chǔ)存能量慕的。好長(zhǎng)肉,長(zhǎng)多肉挤渔,多多長(zhǎng)肉讓它們轉(zhuǎn)換成脂肪肮街。到風(fēng)雨交加或環(huán)境惡劣找不到吃的時(shí)候,身上那脂肪是都是可以用來(lái)消耗的判导,轉(zhuǎn)化成能量嫉父,使他們跳得高,跑得遠(yuǎn)眼刃,追得緊绕辖,逃得快。
其實(shí)人的脂肪擂红,也是有很多好處的仪际。因?yàn)橛兄荆つw有光澤昵骤,臉上少皺紋树碱,人說(shuō)胖子不易老;能保暖变秦,厚脂肪擋風(fēng)成榜,大家不是常常聽(tīng)說(shuō)胖子不怕冷嗎;不感冒蹦玫,抵抗力強(qiáng)赎婚,胖子身體好;即使年齡大了摔跤也不怕樱溉,胖子肉多惑淳。脂肪還可以提供,身體的能量饺窿。能量充足了歧焦,象裝滿油的汽車,跑得遠(yuǎn)肚医。
現(xiàn)代社會(huì)的人類绢馍,比遠(yuǎn)古時(shí)代的人,享有更多的物質(zhì)財(cái)富肠套,有飛機(jī)舰涌,電話,計(jì)算機(jī)你稚,汽車瓷耙,超市……朱躺,比前人擁有更長(zhǎng)的壽命。但依然感覺(jué)疏離搁痛,心情沮喪长搀,還是很多欲求不滿,讓我們感到壓力重重鸡典。放松的辦法是遠(yuǎn)離辦公室源请,親近大自然,享受體能的釋放彻况。這也是祖先DNA遺傳的谁尸,釋放才感到快樂(lè),體力勞動(dòng)才會(huì)感到放松纽甘。
脂肪即使有這么多好處良蛮,也萬(wàn)萬(wàn)不可超標(biāo)。身體和靈魂其實(shí)都很重要悍赢。一個(gè)該要降下來(lái)决瞳,減脂,肥胖是我們的共性泽裳。另一個(gè)升起來(lái)瞒斩,多讀書(shū)破婆,要充電涮总,才能讓我們更具創(chuàng)造力。發(fā)明汽車代步祷舀,而不用努力練習(xí)跑步就能到達(dá)瀑梗。發(fā)明輪船,而不用繞路才能到對(duì)岸裳扯,發(fā)明火箭抛丽,發(fā)明電燈,發(fā)明好多好多我們需要而不具備的能力饰豺。
在宇宙的長(zhǎng)河中亿鲜,有個(gè)行星我們起名叫地球,38億年前冤吨,因?yàn)楹线m的氣候有了微生物蒿柳,一步一步的進(jìn)化。優(yōu)勝劣汰漩蟆,物轉(zhuǎn)星移垒探。7億年前這個(gè)地球有了茂密的森林,成群的野牛怠李,大象和猿類圾叼,羚羊和恐龍蛤克。這是動(dòng)物的家園。3萬(wàn)年前己進(jìn)化的猿人類發(fā)現(xiàn)了火石夷蚊,改變世界的火種從此不熄构挤。
看看《人類簡(jiǎn)史》讓我知道,一切的進(jìn)化都是優(yōu)勝劣汰撬码。在如今機(jī)器人都在生產(chǎn)線儿倒,公交車都可以無(wú)人駕駛的時(shí)候,不能做那個(gè)最先被淘汰的人呜笑,適者才能生存夫否,強(qiáng)者才會(huì)無(wú)敵。改變一直都在叫胁。
《人類簡(jiǎn)史》是一本歷史書(shū)凰慈,一本人文書(shū),一本經(jīng)濟(jì)書(shū)驼鹅,先去找些吃的微谓。明天接著看下去……