元旦過后好幾天了，其實沒怎么仔細想過2019年的具體目標贰盗，什么學習啦賺錢啦愛情啦旅行啦都還沒想過具體要做些什么许饿，最多也只是有一個大概框架，而有一件事舵盈，我在很短的時間內提高了重視陋率，在所有的人生目標中優(yōu)先級迅速躍升為第一，那就是身心健康秽晚。
自己從小身體素質算比較好瓦糟，能吃能喝，沒生過什么病頂多就是普通感冒發(fā)燒赴蝇，也因此在之前的很多年沒怎么認真做過體檢總覺得自己不可能有什么問題菩浙。到了近兩年，逐漸開始覺得應該去好好做個體檢，但是這個逐漸用了很長時間劲蜻，不痛不癢陆淀，想起來想一想而已，其實依然沒有從心底里重視這件事先嬉。后來讀了一篇文章《怕體檢的年輕人轧苫，是你嗎？》疫蔓，那一瞬間含懊，發(fā)現了一個可怕的事實，原來我的拖延還有更深一層的原因鳄袍，是恐懼绢要，恐懼體檢的結果會有什么不好的問題。是的拗小，怕體檢的年輕人重罪，是我。
可能是來到北京之后哀九，見識廣了剿配，認識的人多了，遇到聽到各種各樣的故事阅束，不止一個自己身邊的朋友年紀輕輕就跟死神擦肩而過呼胚，也有掛掉的。終于我認真的去做了個體檢息裸，與此同時蝇更，我跟朋友溝通買保險的事情但還在考慮。
幾天前呼盆，接到體檢中心的電話年扩，專人專線打給我，為了通知到我有一項指標異常访圃，讓我提高重視去大醫(yī)院復查厨幻。這是什么情況呢，目前來說不要緊腿时，很多人也會有這種情況况脆，但這項指標的異常意味著我有患某種重疾的風險。雖然只是有風險批糟，但這個事情足以顛覆我的認知格了，讓我人生第一次感覺到我離死亡這么近。
于是我重新思考跃赚，人生最重要的到底是什么笆搓，之后的每一天我的目標要干什么性湿。是的是健康，這個人人都明白的道理满败，不經歷教訓的永遠存著僥幸心理肤频，不會走心的重視自己的身體。
生命遠比你想象的還要脆弱算墨，居安思危宵荒，不要心存僥幸。身體健康要注意生活作息净嘀、飲食習慣以及把運動當作一種生活方式报咳，心理健康要懂一些基本的心理學知識，了解挖藏、覺察暑刃、療愈自己，可以找專業(yè)的心理咨詢師陪伴自己走心靈的旅程膜眠，現代人多多少少都有心理問題岩臣，不要過于自信，該尋求幫助就去宵膨，有時候心里問題比身體疾病更嚴重架谎，甚至是身體疾病的根源。
還有就是買保險辟躏，以前的我幼稚到“我這么健康憑什么年年給保險公司交那么多錢”谷扣，總覺得賣保險的都是為了賺客戶口袋里的錢。如今的我已經用最短的時間以最快的速度給自己買了人生的第一份商業(yè)保險（意外+醫(yī)療+重疾）捎琐，現在才真正理解了保險從業(yè)人員為了身邊朋友和家人能更有保障的熱心（當然也不是百分百会涎，也有為了賺錢的）。
總之瑞凑，從今以后的每一天在塔，我會把身心健康排在人生的首位，這里需要花的錢眼睛不眨一下拨黔，健康是人生的地盤，有了這個基礎绰沥，我們才有資本去體驗這個世界的一切美好篱蝇。
保險也一定要買。
