事件：反思我對(duì)女兒和兒子的養(yǎng)育過程，在情緒和態(tài)度上的差異嘁灯。
語言：沉默
應(yīng)對(duì)模式：對(duì)女兒接納與欣賞，對(duì)兒子表面上看似接納躲舌，實(shí)際心里會(huì)有挑剔丑婿、指責(zé)、嫌棄。
情緒：平靜
感受：放松羹奉，好奇秒旋，不同
想法：
1.有兒子的時(shí)候，沒有精力管教女兒诀拭，會(huì)想彌補(bǔ)她陪伴上的不足迁筛，就會(huì)盡量滿足她的所有需求。
2.和兒子的距離比較近耕挨，會(huì)有性別上的期待细卧，甚至是會(huì)拿他和女兒對(duì)比，有對(duì)比就會(huì)有焦慮和失望筒占，還有煩躁和嫌棄贪庙。
3.女孩要富著養(yǎng)，男孩要窮著養(yǎng)翰苫。
4.女兒自信原來是因?yàn)槲覍?duì)她的正面積極的支持止邮，兒子自卑原來是因?yàn)槲业南麡O的打壓。
期待：
1.我期待他們都能照顧好自己的人生奏窑。
2.他們都期待我多理解导披、多肯定、多欣賞良哲、多鼓勵(lì)盛卡。
3.我期待自己一碗水端平，掌握好平衡筑凫。
渴望：
一家人可以各自獨(dú)立滑沧，也可以互相支持，都能有和諧相處的關(guān)系巍实。
生命力：
安全感 價(jià)值感 連接力 愛 獨(dú)立自主
覺察：
1. 通過今天自己的體驗(yàn)練習(xí)滓技，更深刻的感受到平時(shí)和1兒子相處時(shí)，自己停留在理智型棚潦、焦慮型的狀態(tài)里令漂，常會(huì)急匆匆的關(guān)注兒子的行為和事情，往往自戀的不想去看見他丸边，甚至?xí)蛔杂X的進(jìn)入煩躁叠必，想要像對(duì)待麻煩一樣對(duì)待兒子。
2. 事實(shí)上兩個(gè)孩子的狀態(tài)也確實(shí)有很大的不同妹窖，女兒自律自信勇于挑戰(zhàn)困難纬朝，而兒子自卑拖延，遇見困難總想逃骄呼，所以從兩個(gè)孩子身上看到了：
家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)狀就是孩子成為他自己的關(guān)鍵因素共苛。
3.當(dāng)我面對(duì)兒子做的不好時(shí)判没，當(dāng)兒子沒有女兒乖時(shí)，我需要調(diào)整自己的心態(tài)放下對(duì)比隅茎，放下期待澄峰，開啟接納欣賞肯定的模式，因?yàn)槲乙鰝€(gè)相對(duì)公平的媽媽辟犀，因?yàn)檫@個(gè)模式我熟悉俏竞，我已經(jīng)在我女兒身上用過很多遍了，因?yàn)槲乙蚕Ｍ麅鹤幼孕抨?yáng)光健康踪蹬。
結(jié)果：
最近悄無聲息的改變了和兒子的相處態(tài)度胞此，可還是被兒子發(fā)現(xiàn)了，說我比以前更有耐心了跃捣∈＃看來兒子是我的老師。
