我慢慢明白了自己為什么時常會不快樂,因為我總是期待一個結(jié)果钦铁,對于一件事期許太多的目標(biāo)软舌。
看一本書期待它讓我變深刻;少吃飯牛曹,運動期待它讓我一斤斤瘦下來佛点;對人好,期待它的回應(yīng)黎比;寫一篇文字發(fā)一條朋友圈超营,期待它被關(guān)注被安慰;參加一個活動阅虫,期待換來充實豐富的經(jīng)歷...
這些預(yù)設(shè)的期待如果實現(xiàn)了糟描,會內(nèi)心充實,如果沒實現(xiàn)昵书妻,就會自怨自艾。
我慢慢明白了自己為什么時常會不快樂,因為我總是期待一個結(jié)果钦铁,對于一件事期許太多的目標(biāo)软舌。
看一本書期待它讓我變深刻;少吃飯牛曹,運動期待它讓我一斤斤瘦下來佛点;對人好,期待它的回應(yīng)黎比;寫一篇文字發(fā)一條朋友圈超营,期待它被關(guān)注被安慰;參加一個活動阅虫,期待換來充實豐富的經(jīng)歷...
這些預(yù)設(shè)的期待如果實現(xiàn)了糟描,會內(nèi)心充實,如果沒實現(xiàn)昵书妻,就會自怨自艾。