1感恩:
感恩茗那老師對我們的關(guān)愛，在群里提醒大家刻恭，一個都不能少。
感恩自己身單力薄孤立無援大膽前行扯夭，堅持走蛻變之旅鳍贾。
感恩昨天的風(fēng)鞍匾，提醒大家天氣變涼多穿衣服，可惜我忽視了它的信號骑科，今天出去凍的嗖嗖的橡淑。
感恩孩子的爺爺今天坐了好幾個小時的車，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)從老家收完秋忙完過來幫忙接送孩子纵散，我可以放心的出去忙工作或?qū)W習(xí)梳码，只需晚上輔導(dǎo)作業(yè)，已經(jīng)省心很多伍掀。
感恩今天的太陽好天氣掰茶，讓我洗的很多床單可以很快晾干。
感恩樓下的一位叔叔蜜笤，可以讓我把沒用的舊書給清理了濒蒋，以另一種形勢服務(wù)我。
感恩小區(qū)門口的超市貨物齊全把兔，讓我可以就近買到需要的蔬菜沪伙、水果、饅頭等等生活食物用品县好。
感恩小原為我介紹合作伙伴围橡。
感恩姐姐不斷的鼓勵我，給我支持與力量缕贡。
感恩孩子們今天睡的稍早一些翁授，我可以早一會兒寫今天的作業(yè)。
2:轉(zhuǎn)念:
下午帶大寶去上形體課晾咪，他沒怎么好好學(xué)收擦，不專注，愛動谍倦，我在一旁看著著急塞赂，我怎么感覺從心里上是煩他的，因為他總是不爭氣昼蛀，總是做一些讓人不喜歡的舉動……以前沒有宴猾，前幾年沒有，不知道從什么時候開始的叼旋。轉(zhuǎn)念鳍置，孩子的狀況就是我們大人的狀況，孩子的問題就是我們大人的問題送淆，孩子是來提醒我的税产，我應(yīng)該感謝孩子。由此可見我還是沒有完全接納自己。
3懺悔:
在我自己還沒有成長好的時候辟拷，參與了孩子的成長過程撞羽，真是罪過，我希望自己盡快成長衫冻，不再影響孩子诀紊。
4意念:
我本自具足 獨一無二
我擁有無限的能量
我擁有無限的創(chuàng)造力
我值得擁有更美好的東西
我是家族的驕傲
我可以幫助更多的人
告別拖延 心活當(dāng)下
我是一個通道
我也是來體驗這個世界的
活在功課里
成為生活的實踐家
