想過的無憂無慮的生活讼撒，就是要少思考一些未來，多定一些小目標，高質量完成根盒，這樣也能少一些焦慮钳幅，多一些高質量的生活吧。

記得張一山在一個節(jié)目里說炎滞，自己之前總是定一些目標敢艰，宏大短期內又不好完成，因此總是焦慮册赛，每一天過的不開心钠导，生活質量不高，事情也做不好森瘪，所以自己也改變了策略辈双，多定一些和宏大目標有關的小目標，自己就針對小目標柜砾，開始做事情湃望，他發(fā)現(xiàn)生活好像變得有趣了。其實也是這個樣子吧痰驱。

我們現(xiàn)在很焦慮证芭，焦慮的原因和我一樣的應該也有不少人。每天接觸到的信息很多担映，每天幾乎都會遇到新的想法废士，每天都會為了新奇的想法嘗試著做一下，遇到一點挫折蝇完，就否定自己官硝，一否定自己，心里就不好受短蜕，心里不好受就安慰自己氢架，肯定還有其他的事情我們可以做，就在嘗試中度日朋魔，過一段時間就會感到自己是個廢人岖研，這也不行那也不行，異常的焦慮警检，這怎么辦八镌！我的事業(yè)怎么稍不注意就失業(yè)了吧鹊瘛拓售！自己活的連咸魚都不如，有時候真想撕開時空裂縫镶奉，鉆進去础淤，看看其他是空的自己活成了什么樣子崭放。我渴望得到鼓勵，渴望得到贊揚值骇，渴望人們知道我在做什么莹菱，但是就是學不會自己鼓勵自己移国，自己贊揚自己吱瘩，自己知道自己想要什么該做什么。

一有事情迹缀，自己先消極下去使碾，沒有成果自己就先頹廢。這個時代什么都講究效率祝懂，做什么都想看成果票摇，就像我養(yǎng)一條狗，我給狗一個眼神砚蓬，狗就知道我要做什么矢门，立刻給我回應。有時候就是這種感覺灰蛙，我們都不喜歡養(yǎng)花了祟剔，我值得是從播種開始的養(yǎng)花，我們一天天付出起初就是對著一盆土摩梧，澆水施肥等它發(fā)芽物延，它不會立刻就回復我們，我們需要等仅父，需要堅持不斷的澆水施肥叛薯，直到發(fā)芽，直到開花笙纤，直到結果耗溜。夢想的土壤里既然確定有種子，為什么我們不安心的澆澆水施施肥呢省容？把想做的事情排好隊强霎，這件做完再做下一件呢？總是胡子眉毛一把抓蓉冈，可是最后呢胡子不是胡子眉毛也不是眉毛了城舞！

忽然感覺電子游戲這個結構就很不錯，很多人都能在里面找到快感寞酿，找到成就感家夺，他就是一些基礎操作，你學會了基礎操作伐弹，游戲就可以玩了拉馋，玩著玩著熟練了，你就會做出一些連招，突然的一套操作煌茴，讓自己心跳不已随闺。我焦慮壓抑的時候，就喜歡去玩玩游戲蔓腐，因為在游戲里矩乐，我就是在重復簡單的操作，而這些簡單的操作有時候卻能帶給我快樂回论。我玩王者榮耀散罕，聽名字就讓人感到幸福，我在通往王者的路上傀蓉。一開始接觸不知道技能怎么放欧漱，不知道應該怎么出裝，就跟著教學做葬燎，然后打人機误甚，學會放技能就開始真人戰(zhàn)斗，和真人戰(zhàn)斗的時候也是在練習谱净，戰(zhàn)斗也就十幾分鐘半個小時窑邦，時間也是不確定，有時候真是焦灼岳遥，戰(zhàn)斗中也會記錄自己的行為奕翔，最后評分，團戰(zhàn)各司其職浩蓉，戰(zhàn)后綜合評定派继，一整套完善的系統(tǒng)，讓我自己知道自己哪方面表現(xiàn)的好捻艳，哪方面需要提升驾窟。在游戲里我竟然體驗了幾次心跳的感覺，我通過自己得努力认轨，隊友的配合拿到三殺绅络，四殺甚至五殺。自己明顯感覺到自己的技術有了一些提升嘁字。哈哈說實在的要是我們可以做一套系統(tǒng)恩急，一套關于夢想完成的系統(tǒng)，像游戲里面一樣或許我們完成我們的夢想就容易一些了呢纪蜒！游戲的系統(tǒng)就是一個即時反饋的系統(tǒng)衷恭，在里面我們的努力可以看到收獲，時不時的入神一般的操作纯续，給我們帶來無上的體會随珠。哈哈灭袁，這樣沉迷游戲的人也漸漸變多，說真的我的感覺窗看，喜歡玩游戲茸歧，也不是錯。他只是在我們現(xiàn)存系統(tǒng)里找不到合適的定位显沈，找不到合適的愛好软瞎，找不到特定的技能，在游戲里很奇怪构罗，你總能找到自己用著順手的英雄铜涉，在現(xiàn)實世界中沒人幫你做這樣的設定智玻。也許在游戲的世界里遂唧，他能獲得眾人的推捧，他能獲得大家的敬仰吊奢，而現(xiàn)實世界我們什么也不是盖彭。其實游戲系統(tǒng)和現(xiàn)實世界有什么差別，沒有差別页滚，只是游戲世界里是按部就班召边，一開始就定位明確的，現(xiàn)實世界想要無憂無慮其實也一樣裹驰，選擇自己喜歡的或排除自己不喜歡的隧熙，然后開始搞事情，我想想做到一個行業(yè)的厲害角色幻林，需要重復事情也不多贞盯，就看我們怎么堅持下去了，怎么找到一種合理的鼓勵機制了沪饺。

活在此刻躏敢，贏在未來吧！