說(shuō)實(shí)話，我其實(shí)挺厭惡心靈雞湯類的文章纠亚、書籍的塘慕。但加措活佛的這碗雞湯，卻令人久久不能忘懷菜枷。
是的苍糠，人生就是一場(chǎng)修行，一切都是最好的安排啤誊。
1.一切都是最好的安排
我的微信讀書岳瞭，書架上的書籍挺多的。但一眼就被這本書所吸引——《一切都是最好的安排》蚊锹。
是的瞳筏，人生中的苦辣酸甜、喜怒哀樂(lè)牡昆，以及遇到的人姚炕，經(jīng)歷過(guò)的事兒，都是合理的存在丢烘，都是最好的安排柱宦。
生活中會(huì)有一些開心的事，比如今天又寫了一篇文章播瞳；學(xué)到了一個(gè)新技能掸刊；和志同道合的朋友們聊得開心……當(dāng)然，這是上天給自己最美好的禮物赢乓。
但同時(shí)忧侧，生活中也會(huì)有許多的不如意，比如疫情封城牌芋；寫文章寫到一半蚓炬，電腦自動(dòng)關(guān)機(jī)了；下班路上的堵車躺屁；買到了難吃的飯菜肯夏；寄快遞，不小心寄丟了……
換個(gè)角度去想犀暑，這些不開心驯击、不如意、不順利母怜，其實(shí)余耽，也是上天給我們的最美好的禮物。
因?yàn)槠谎瞬粌H僅是在順境中成長(zhǎng)碟贾，更重要的是學(xué)會(huì)在逆境中成為更好的自己币喧。
2.幸福是一種獨(dú)特的屬性
幸福不是我們的房子有多大，而是房子里有多少歡樂(lè)的笑聲袱耽；幸福不是我們開的車子有多么豪華杀餐，而是能不能平安順利地到達(dá)目的地；幸福不是我們的愛(ài)人有多么漂亮朱巨，而是愛(ài)人的臉上有多少滿足的笑容史翘。
是的，幸福是一種獨(dú)特的屬性冀续；幸福從來(lái)都與物質(zhì)無(wú)關(guān)琼讽。
正月十五那天，下班回家洪唐，我看到小區(qū)里有許多小孩子一手提著紅燈籠钻蹬，一手放著煙花，滿臉笑容凭需。
我在想问欠，還是小朋友天真無(wú)邪，無(wú)憂無(wú)慮粒蜈。而我們成年人顺献，因?yàn)閴毫Γ驗(yàn)槊γβ德悼莶溃呀?jīng)很多年沒(méi)有這樣的開心了注整。
但到底，什么才是真正的幸福嫁怀？
就像幸福的婚姻孔轴，也都是自己經(jīng)營(yíng)出來(lái)的墩剖，并不在乎婚禮的排場(chǎng)、人數(shù)的多少反症。因?yàn)槁旖铮兆哟孓啵沁^(guò)給自己的，而不是秀給別人看的曙蒸。
就像很多人寧愿坐在寶馬車?yán)锟薨浦危膊辉敢庾谧孕熊嚭竺嫘Α６鋵?shí)纽窟，再大的房子肖油，再豪華的車子，再多的票子臂港，沒(méi)有愛(ài)人森枪、孩子的歡聲笑語(yǔ)视搏，沒(méi)有精神上的追求，總是形單影只县袱，也沒(méi)有任何的幸福浑娜。
就像孩子們的天真爛漫，無(wú)拘無(wú)束式散。是的筋遭，幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單暴拄；幸福漓滔，其實(shí)就在你我的身邊。
3.快樂(lè)是一種能力
世界上快樂(lè)的人有很多乖篷，他們之所以快樂(lè)次和，并不是沒(méi)有痛苦，而是不會(huì)被痛苦掌控那伐。
是的踏施，有很多人，24小時(shí)都樂(lè)呵呵的罕邀，正是因?yàn)樗麄儞碛凶屪约嚎鞓?lè)的能力畅形。
首先，我們不應(yīng)該成為生活的“怨婦”诉探。因?yàn)椴徽撛趺礃尤瞻荆嵌际俏覀冏约旱倪x擇。
想起一個(gè)故事肾胯，一個(gè)很優(yōu)秀的中國(guó)女性嫁給美國(guó)人后竖席，成為了全職太太，面對(duì)生活的一地雞毛敬肚，這對(duì)夫婦最終分道揚(yáng)鑣毕荐。
然而，這個(gè)美國(guó)丈夫卻說(shuō)艳馒，“這都是你的選擇”憎亚。離婚后，這位女性又重新回歸了職場(chǎng)弄慰，在工作中收獲了自己的快樂(lè)第美。
是的，一切都是自己的選擇陆爽，怨不得老天爺什往，怨不得他人。
其次慌闭，學(xué)會(huì)為自己尋找快樂(lè)别威。因?yàn)榭鞓?lè)與不快樂(lè)第献，都是自己找的。
生活中兔港，其實(shí)有許多事可以讓自己快樂(lè)庸毫，我們要努力為自己尋找快樂(lè)，努力為自己創(chuàng)造快樂(lè)衫樊。
就像閱讀飒赃，能夠?yàn)槲規(guī)?lái)快樂(lè)。尤其是《一切都是最好的安排》《蛤蟆醫(yī)生去看心理醫(yī)生》這種書籍科侈，膾炙人口载佳，還能學(xué)到不少知識(shí)。
就像寫作臀栈，能夠?yàn)槲規(guī)?lái)快樂(lè)蔫慧。寫作這件事，不是因?yàn)槔嫒ㄊ恚且驗(yàn)闊釔?ài)姑躲，因?yàn)榭鞓?lè)，因?yàn)槊看螌懽鲿r(shí)都會(huì)有的心流狀態(tài)盟蚣。
就像小小的儀式感黍析。偶爾獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓美食，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小快樂(lè)屎开。
最后阐枣，學(xué)會(huì)以幽默的方式過(guò)一生。
是的奄抽，快樂(lè)也是一天蔼两，不快樂(lè)也是一天。我們?yōu)槭裁床荒芸炜鞓?lè)樂(lè)地度過(guò)人生中的每一天呢逞度？
4.情緒是可以調(diào)節(jié)的變量
能讓內(nèi)心保持寧?kù)o的人额划，才是最有力量的。當(dāng)世界上所有人都在努力奔跑的時(shí)候第晰，記得要緩慢行走锁孟。
是的彬祖，在這個(gè)浮躁茁瘦、煩躁的社會(huì)里，能夠?qū)⑶榫w管理做得好的人储笑，才是真正的人生贏家甜熔。
每一個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，但是我們還是要學(xué)會(huì)控制住自己的“爆脾氣”突倍。
還記得腔稀，那個(gè)著名的"踢貓效應(yīng)″盆昙。我們?cè)诠ぷ髦斜涣R，回家后罵孩子焊虏，孩子踹家里的狗淡喜，狗又對(duì)貓拳打腳踢。
其實(shí)诵闭，孩子炼团、貓、狗都是無(wú)辜的疏尿。君子求諸己瘟芝，小人求諸人。我們應(yīng)該做的是反思自己褥琐，是先處理情緒锌俱，再解決問(wèn)題。
另外敌呈，在這個(gè)浮躁的社會(huì)贸宏，不一定非要熱熱鬧鬧。學(xué)會(huì)獨(dú)處磕洪，學(xué)會(huì)靜下心來(lái)锚赤，也是一種能力。
而不論是學(xué)習(xí)褐鸥，還是瑜伽线脚，或者是練字、誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典叫榕，不是為了成為最好浑侥，但一定能夠修心養(yǎng)性，改變自己的“壞情緒”晰绎。
5.人生就是一場(chǎng)修行
生活的真諦寓落，就是不斷吐故納新、不斷完善的過(guò)程荞下。不再執(zhí)著于昨天經(jīng)歷的苦痛和哀傷伶选，不僅僅是大胸懷，也是大境界尖昏，是修養(yǎng)心靈之后得來(lái)的坦然仰税，是佛性對(duì)人性的滋養(yǎng)。
是的抽诉，人生只有一件事陨簇，就是不斷修行，不斷成長(zhǎng)迹淌，成為更好的自己河绽。
每一個(gè)人都不是完美的己单，每一個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。但是耙饰，知錯(cuò)能改纹笼，善莫大焉。我們?cè)诜稿e(cuò)中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大苟跪，我們?cè)诓煌昝乐袑W(xué)會(huì)成長(zhǎng)允乐。
就我自己而言，比其他事更重要的削咆，是做自己牍疏。比如在家庭教育、心理學(xué)拨齐、國(guó)學(xué)經(jīng)典鳞陨，日益精進(jìn)，才是我需要做的瞻惋。
另外厦滤，就是那些老話常談的心靈雞湯，該喝也要喝歼狼，但是趕緊行動(dòng)才是王道掏导。還有閱讀、寫作羽峰、瑜伽趟咆、練字，每天哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)梅屉，也都是逐漸綻放更好的自己值纱。
最后，生命中所出現(xiàn)的人坯汤，都是合理存在的虐唠；生活中所經(jīng)歷的事，也都是美好的禮物惰聂。
所以疆偿，接納一切，感恩一切搓幌。因?yàn)槿松K究還是一場(chǎng)修行杆故，而一切都是最好的安排。
