【正念】成為自己疗认,翻轉(zhuǎn)人生--正念打卡第四周

停止追隨別人的腳步完残,回到自己

A.為自己打卡,還是為別人打卡

前一兩周的時候横漏,總想著沒有什么值得分享的打卡內(nèi)容谨设,不知道該寫什么,而難以下手

轉(zhuǎn)變

從自己內(nèi)心著手缎浇,寫內(nèi)心真實的想法扎拣,真實的收獲,真實的心動點素跺,這樣不僅能記錄自己成長的軌跡二蓝,還能特別有動力和別人分享~

B.認(rèn)識自己,成為自己

小時候亡笑,爸爸說侣夷,我付出這么心血横朋,這么努力培養(yǎng)你仑乌,一定不能讓我失望喔

所以,為了活出爸爸要的樣子琴锭,我用盡全力晰甚,只為他的一個點頭和微笑

長大了,有一天决帖,有人問我:

你知道你的天賦厕九,熱情是什么,

你擅長做什么事情

有什么與眾不同的地方

你能給別人帶來什么價值

一片空白地回,如烏鴉飛過……

我不知道答案扁远,也許這么多年,我都快把自己給忘了

轉(zhuǎn)變

正念的第三周刻像,我開始每天問自己畅买,突破自己,開始有了雛形

成為自己——觀念清理&轉(zhuǎn)換

1.潛意識喜歡對比细睡,而產(chǎn)生自我貶低

2.容易受外界影響

清理&解決:

1.追尋初心谷羞,挖掘心動點

2.成為自己:不用比較,一直就有自己的特色溜徙,只是未被發(fā)現(xiàn)湃缎,就像狼被人類養(yǎng)育后犀填,不知道自己是匹狼

3.改變學(xué)習(xí)方式:不用一味的搬運別人的知識,套路嗓违,沿著自己的系統(tǒng)和軌跡九巡,深挖精進(jìn)

你有自己,不用等待別人蹂季,成為自己比庄,自己就是最好的老師

也許走的很慢,沒有關(guān)系乏盐,不急佳窑,每個人都有自己需要突破的人生主題,你只要負(fù)責(zé)在自己的主題里父能,逐步突破神凑,別人的主題與你無關(guān)

超越自己:提升內(nèi)在價值,翻轉(zhuǎn)人生

一個人可能因為定位不同何吝,而產(chǎn)生不同的人生結(jié)果

印象很深的是婉萍提到的經(jīng)歷:

初為主持人時溉委,她忙碌于各大超市賣場的產(chǎn)品主持,儼然把自己定位成了一個為了工作疲于奔波的推銷型小主持

而經(jīng)歷了朋友的提醒后

她重新定位自己爱榕,重新塑造打磨自己瓣喊,包裝自己,翻轉(zhuǎn)成了演唱會等大型綜合活動的主持黔酥,身價瞬間翻倍

所以藻三,重新給自己一個定位,你的人生也能翻轉(zhuǎn)……

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