小烏龜之前有一個(gè)問題：作為留守兒童無法原諒父母。
我問了她第一個(gè)問題：我們的成長經(jīng)歷中屋彪，每一件事都對(duì)的可能性有多大呢所宰？她回答的是50%。
你們覺得呢畜挥？這是一個(gè)無法統(tǒng)計(jì)的數(shù)字仔粥，但是絕對(duì)是很低很低的。
一個(gè)人的成長經(jīng)歷中蟹但，每一件事都對(duì)的概率大概跟中彩票差不多吧躯泰。我們絕大部分人的童年都有各種各樣的問題，很少有人的童年是完美的华糖。
比如我們女生都會(huì)很羨慕現(xiàn)代“灰姑娘”楊超越麦向，從一個(gè)服務(wù)員成為了頂級(jí)流量明星，幸運(yùn)到成為了“錦鯉”的化身客叉。
但是楊超越真的幸運(yùn)嗎诵竭？
楊超越出生在江蘇一個(gè)偏僻的農(nóng)村，父親因?yàn)楦F三十多歲才從貴州山里“娶”了一個(gè)媳婦兼搏，36歲才有了楊超越卵慰。
之后家里的條件一直都不好，楊超越12歲的時(shí)候佛呻，她媽提出離婚裳朋，然后改嫁有了新的家庭。楊超越16歲初中肄業(yè)進(jìn)城打工吓著，打工期間每個(gè)月都會(huì)給家里寄錢再扭，三年后偶然間為了2000塊錢通告費(fèi)才誤打誤撞出道氧苍。
即使我們提前預(yù)知了結(jié)局，我們?cè)敢鉃榱怂男疫\(yùn)而選擇她的原生家庭嗎泛范？
我們的原生家庭各有各的問題让虐。我們的父母做錯(cuò)了很多事情，但是這就是人生的常態(tài)罢荡，在每個(gè)階段都可能有每個(gè)階段的不完美赡突。
人生最重要的，不是經(jīng)歷順不順利区赵，而是如何去面對(duì)惭缰。
選擇不接納，就會(huì)一直對(duì)抗和否認(rèn)笼才，會(huì)一直被痛苦影響漱受。而選擇接納以后，就可以把經(jīng)歷都看作是經(jīng)驗(yàn)骡送。
父母的人生就像是我們?nèi)松匿亯|昂羡，他們犯過的錯(cuò)我們就可以選擇不必再犯，他們教育孩子中錯(cuò)誤的地方摔踱，我們將來也可以避免發(fā)生在我們自己的孩子身上虐先。
過去的人生經(jīng)歷就像是一堆原材料，最終能夠做出什么樣的菜品派敷，取決于我們當(dāng)下的選擇蛹批。我們的未來是由當(dāng)下的選擇創(chuàng)造的，不是過去篮愉。
每一個(gè)痛苦背后都藏著禮物腐芍。因?yàn)槟阌羞@樣的成長經(jīng)歷，有抑郁癥试躏，所以現(xiàn)在才會(huì)這么愿意思考和成長猪勇，考慮問題的深度會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過同齡人。
我們接納痛苦以后才能找到禮物冗酿，就可以把痛苦看成是禮物的代價(jià)埠对。
然后我問了她第二個(gè)問題：如果想象一下络断，把父母虧欠你的裁替，換算成錢的話，大概是多少呢貌笨？
然后她說覺得好多好多弱判，衡量不出來。我說那多也可以定個(gè)數(shù)字出來的锥惋。她說一百萬昌腰。比我以為的要少很多开伏，我以為要一千萬到上億的。
我說遭商，好固灵，那父母當(dāng)時(shí)讓你留守，給你造成的傷害算欠了一百萬劫流。
那他們給你做飯還了幾萬巫玻？
給你治病還了幾萬？
帶你旅游還了幾萬祠汇？
反省和內(nèi)疚還了幾萬仍秤？
給你花錢還了幾萬？
他們虧欠的再多也沒有關(guān)系可很，慢慢還就好了诗力。
她說這樣一想，就覺得他們已經(jīng)還得差不多了我抠。
就像我們跟欠了我們錢的人還是可以做朋友苇本，因?yàn)槲覀兿嘈艑?duì)方會(huì)還錢。所以關(guān)鍵問題不是虧欠屿良，而是信任圈澈。
因?yàn)檫^去留守造成的拋棄感，導(dǎo)致她對(duì)父母一直沒有信任尘惧，所以就會(huì)把重點(diǎn)關(guān)注在留守這一件事情上康栈。
這種不原諒、放不下的感覺會(huì)讓人掉進(jìn)情緒的旋渦喷橙，會(huì)覺得父母的虧欠是無限的啥么。就像我們跟關(guān)系好的人吵架的時(shí)候，會(huì)感覺對(duì)方十惡不赦贰逾，對(duì)對(duì)方的討厭是無限的悬荣。
但是一旦把傷害想象成是錢，用金額來量化的時(shí)候疙剑，一旦有衡量傷害的限度的時(shí)候氯迂，就會(huì)把人從感性的情緒拉回到理性。就會(huì)看到父母不止有減分的事情言缤，還有加分的事情嚼蚀。
我們不需要選擇去相信父母，我們只需要覺察到父母對(duì)我們好的地方管挟，當(dāng)我們理性的覺察到父母對(duì)我們的好轿曙，而不只是我們印象最深刻的心理陰影，我們自然就會(huì)越來越信任對(duì)方。
在小烏龜?shù)睦永锏嫉郏圆荒茉徃改甘匚剑€是因?yàn)閷?duì)父母好的地方覺察不夠。
所以要更加認(rèn)真的去做我們?nèi)粘８卸骶毩?xí)的功課您单，提高我們的覺察力斋荞。
