1、主題是什么液肌？
看到同事長(zhǎng)時(shí)間占門診挟炬，擠兌別人。
2嗦哆、事件是什么谤祖？
同事下夜班也要占用門診不走，弄得別人不好接診老速，長(zhǎng)此以往下來粥喜，在門診她更是熟面孔，別人更抵不過她橘券。
3额湘、即時(shí)反應(yīng)是什么?
可恨
4、此刻身體的感覺如何旁舰？
憋屈锋华，發(fā)堵
5、內(nèi)在對(duì)話是什么?
自己有事沒事在門診蹲著箭窜，別人就沒有機(jī)會(huì)接診毯焕。錢她自己掙了，有好事都讓她截了磺樱。
6纳猫、內(nèi)在感受是什么婆咸？
生氣
7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)芜辕？（需要臨在中去體驗(yàn)和表達(dá)）
被限制尚骄，被控制的情緒鉤子被勾起，小時(shí)候父母不允許我做這個(gè)物遇，不允許做那個(gè)乖仇，搞得我自己也不敢出格憾儒，唯恐會(huì)出錯(cuò)询兴，膽小怕事。
8起趾、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念诗舰？
認(rèn)為這是限制自己的做法，沒有去超越一下训裆，自己去爭(zhēng)取啊眶根，還有就是靜下心來問問自己到底是想多掙錢，還是靜下來關(guān)心一下自己边琉，關(guān)心一下家人属百。看到別人掙錢变姨，就有點(diǎn)眼紅族扰，受不了，想沖過去搶過她定欧。就這樣被帶走了渔呵。
9、臨在后看到的真相和可能性是什么砍鸠？
回想自己這門多年走過來扩氢，也就是只知道掙錢，從來沒有關(guān)心過自己爷辱，沒有管過家人录豺，為此孩子沒有考上理想的學(xué)校都跟自己有關(guān)，所以不能再這樣走下去了饭弓。
10双饥、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
臨在后發(fā)現(xiàn)能讓自己更平靜的還是關(guān)心一下自己，問問自己的內(nèi)心到底是需要內(nèi)心富足還是需要多掙錢示启？
