? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 生命值得我們?nèi)ゾ次贰?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.6.22

? ? 今早吃飯時(shí)鳞绕，聽到我校某學(xué)生星期天因食物中毒而徹底離開了這個(gè)可親可愛可敬的世界铆农。

? ? 起初聽到孩子沒了崔梗，以為是天天強(qiáng)調(diào)的“溺水”事件脱羡。再一細(xì)聽，是在家吃火鍋導(dǎo)致的中毒菠秒，原因也是各說(shuō)其辭赊瞬，有火鍋底料的緣故，有喝了過期的飲料椭岩，有吃鴨肉吃壞的茅逮，有喝了爺爺自制的飲料導(dǎo)致的……璃赡。目前不管原因是怎樣的，結(jié)果卻是赤裸裸地?cái)[在眼前:一個(gè)9歲的鮮活生命沒了献雅，其他家人躺在重癥監(jiān)護(hù)室碉考。

? ? ? 痛心，十分痛心挺身。事故發(fā)生前沒有一個(gè)人希望這樣的事發(fā)生侯谁，就像雪崩時(shí)沒有任何一片雪花是無(wú)辜的。

? ? ? 生命看似很堅(jiān)強(qiáng)章钾，殊不知有時(shí)脆弱的不堪一擊∏郊現(xiàn)代社會(huì)方方面面的壓力，都直擊人的肉身與精神贱傀，不定何時(shí)生命的最后是因?yàn)槟且桓崛醯牡静荨?/p>

? ? ? 危害人的身體健康的因素:交通安全惨撇，食品安全，校園暴力府寒，社會(huì)暴力魁衙，人身安全，防火株搔，防電剖淀，防溺水……。這些因素幾乎每天都要給學(xué)生強(qiáng)調(diào)邪狞，因?yàn)樗侵灰桃馊シ揽氐或颍〞?huì)避免一些不必要發(fā)生的事。但是目前社會(huì)中除了身體健康狀況處于亞健康外帆卓，值得關(guān)注的是人的精神世界巨朦，心理健康問題。

? ? ? 心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)剑令。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好糊啡、智力正常、認(rèn)知正確吁津、情感適當(dāng)棚蓄、意志合理、態(tài)度積極碍脏、行為恰當(dāng)梭依、適應(yīng)良好的狀態(tài)。對(duì)號(hào)入座典尾，自己是否真正心理健康役拴？

? ? ? 目前患抑郁癥的患者數(shù)不勝數(shù)，看著身邊一些親近的人因?yàn)橐钟舳拐顾恢X钾埂，中藥西藥輪流吃時(shí)河闰，作為家人科平，作為朋友，我的心里隱隱作痛姜性，到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題瞪慧，為什么這么多人心理壓力這么大？也許迫于生活壓力部念，也許因?yàn)槟骋粫r(shí)刻所受的重創(chuàng)留下的后遺癥弃酌，也許日復(fù)一日的焦慮最終量變達(dá)到質(zhì)變。

? ? ? 因?yàn)橐钟暨x擇輕生的人也不在少數(shù)印机。在別人眼中矢腻，我是開朗，活潑射赛，堅(jiān)強(qiáng)多柑，獨(dú)立的女孩。按理說(shuō)抑郁會(huì)主動(dòng)遠(yuǎn)離我楣责，但是不知有多少次恐懼竣灌，孤獨(dú)，焦躁秆麸，不安壓的我透不過氣來(lái)初嘹，我深深地感到我的情感狀態(tài)很糟糕。因?yàn)檫@種心情的籠罩沮趣，我可以達(dá)到一個(gè)星期不洗頭屯烦，不洗臉，成月成月食欲不振房铭，甚至一個(gè)人時(shí)可以連著幾天不吃飯驻龟。我也知道不能這樣，不能讓這種狀態(tài)持續(xù)下去缸匪，再這樣下去我的身體撐不住的翁狐，但我的身體這種信號(hào)接收久了，也麻痹起來(lái)凌蔬，再配合我思維中的另一個(gè)意識(shí):就讓我再墮落一會(huì)吧露懒。這樣的潛意識(shí)持續(xù)發(fā)展下去，我想恐怕我也會(huì)成為抑郁癥的一員吧砂心。

? ? ? 都說(shuō)人是群居動(dòng)物懈词。有時(shí)，自己怎么想都不想不開的事情辩诞，傾訴出來(lái)坎弯，大家一起出謀劃策，談?wù)劚舜说男氖拢愃苹蛳嗤脑庥鲕衽瓉?lái)自己并不是最孤單，最糟糕的一個(gè)秧秉，沒有什么事情是過不了的褐桌。和朋友，同事聊聊生活象迎，開開玩笑荧嵌，笑一笑，乃至帶著心痛去大笑砾淌，笑著笑著就忘了不開心啦撮。縱使我的命運(yùn)之路是倒著行走汪厨，但慶幸身邊有一群那么可愛的人赃春，能懂我，能看透我的假裝堅(jiān)強(qiáng)劫乱，能開導(dǎo)并給予我?guī)椭?/p>

? ? ? 我是幸運(yùn)的织中，在錯(cuò)誤的時(shí)間段融于不正確的情緒，及時(shí)地走出來(lái)衷戈∠梁穑總有人的心理是脆弱的，孑身一人殖妇，孤獨(dú)一人刁笙，走不出內(nèi)心的那道檻。

? ? ? 我多么希望自己的心理承受能力變得再?gòu)?qiáng)大些谦趣，我也希望我的學(xué)生疲吸，家人，朋友蔚润，以及陌生人能夠鍛煉自我的承受能力磅氨、意志能力，同時(shí)也希望大家能夠重視心理健康并呼吁大家關(guān)愛抑郁癥患者嫡纠。

? ? ? 生命值得我們?nèi)ゾ次贩匙猓档梦覀內(nèi)フ湎В档梦覀內(nèi)ヅΠ盐铡?/p>