23/70 小自班 010 今日事思灰,今日畢玷犹,不向明天賒賬

有點(diǎn)理解族長(zhǎng)讓我們安排晨起3件事的用意了。

剛開(kāi)始洒疚,我有點(diǎn)糾結(jié)于到底是晨起三件事歹颓,還是今日三件事。到后來(lái)油湖,我覺(jué)得內(nèi)容并不重要巍扛,關(guān)鍵在于過(guò)程,起碼乏德,我認(rèn)為這個(gè)過(guò)程能夠通過(guò)思考和實(shí)踐實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo):

1.每天要做的事情非常多撤奸,怎么可能只有三件事吠昭?為什么不是10件,20件胧瓜?但既然要求列出3件事必須當(dāng)天完成的矢棚,那么它應(yīng)該是最重要的,這時(shí)我們無(wú)論憑一時(shí)想法府喳,還是深思熟慮蒲肋,列出的三件事或許都會(huì)考量應(yīng)該是學(xué)習(xí),工作钝满,生活還是對(duì)自己靈魂兜粘,然后對(duì)人生中給予合理的時(shí)間分配。

這是對(duì)自己人生時(shí)間分配的知覺(jué)舱沧。這樣每天檢查妹沙,或者進(jìn)行周回顧,月回顧就知道熟吏,我想要的距糖,和我實(shí)際做的之間是否達(dá)成一致。

2.當(dāng)這三件事必須做完的前提下牵寺,其他事就得靠邊站悍引,在做3件事的間隙中,見(jiàn)縫插針帽氓,穿插安排其他同樣必須要做的事情趣斤,或用于應(yīng)付突發(fā)狀況,提升預(yù)判能力黎休。

這是對(duì)時(shí)間支配能力的鍛煉浓领。

3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)間不足時(shí),就會(huì)對(duì)必須要做的事情進(jìn)行時(shí)間上的重新分配势腮,必要時(shí)進(jìn)行斷舍離联贩。只有舍,才有得捎拯,這時(shí)候泪幌,就必須考慮什么才是最重要的。

這是對(duì)人生主題的把握署照,把握主題祸泪,提升專注力,才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效手段建芙。

4.今日事没隘,今日畢,每當(dāng)完成一天禁荸,就是對(duì)自己的肯定升略,鍛煉了意志力這個(gè)深層肌肉微王,提升自控力。

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