我們都喜歡有趣且愉悅的生活羹与,充滿新奇和快樂德谅,可是爹橱,茍且的生活怎樣才能活出詩和遠方,過出自己想要的好生活窄做,活出自己想看的模樣呢愧驱?
就由公式:好生活=愉悅+有趣,來為你娓娓道出玄機椭盏。
古典老師說到:
興趣是一種應(yīng)對成長中的“不確定”的情緒——當我們遇到了“不確定”组砚,我們會下意識地躲回自己的舒適區(qū)尋求“愉悅”。
這時“有趣”的情緒就成為了引路人庸汗,給予我們鼓勵和嘗試的勇氣惫确,幫忙渡過難關(guān)手报。
于是蚯舱,興趣能給予我們信心,支持我們走出安全區(qū)掩蛤,漸漸變得越來越強枉昏,自己的世界也變得越來越大。
其實揍鸟,興趣和愉悅都是我們需要的情緒兄裂,都能帶領(lǐng)我們調(diào)整心態(tài)句旱,做出積極的行動,但它們有區(qū)別晰奖。
文中說到:
有趣和愉悅的界線谈撒,在于“不確定性”的程度。過于不確定的生活毫無愉悅可言匾南,充滿焦慮啃匿;而一旦不確定太少,日子又無趣得很蛆楞,日復(fù)一日能淡出個鳥來溯乒。有智慧的人懂得調(diào)配出適合自己的“不確定”。
正如網(wǎng)絡(luò)流行語:
好看的皮囊千篇一律豹爹,有趣的靈魂萬里挑一裆悄。
可見大家對于有趣的追求如此之高,已是穿越肉體直擊靈魂之意啊臂聋。
其實光稼,我們認真想想,愉悅感就是我們作為人最高的感官和內(nèi)心的追求逻住。
如我們談戀愛钟哥,就是為了和愛的人一起分享開心和甜蜜,度過美好幸福的時光瞎访,就算是壓馬路腻贰,一起不說話地傻笑,眼神的一次交匯相望都會開心一整天扒秸,指的就是愉悅播演。
不過落實到婚姻生活,那就需要“有趣”來出場了伴奥。
因為進入到婚姻里写烤,不確定性減少,很容易讓人懈怠拾徙,便要不斷增加興趣密度來調(diào)解枯燥而沉悶的氛圍洲炊。
如兩人的單獨旅行,在紀念日里有儀式感的進行約會等尼啡,讓無味的兩人變得稍稍有趣一些暂衡,重新喚回曾今甜蜜的味道和消失在時光里的愉悅感。
由此看來崖瞭,有質(zhì)感的好生活非常需要層出一些趣味性的內(nèi)容狂巢,讓麻木的人和無聊的氛圍被打破,使我們產(chǎn)生快樂和美好的感受书聚。
就像一個人想要成長就必須跳出舒適區(qū)唧领,好的生活同樣需要走出不確定藻雌,發(fā)生微妙的化學(xué)反應(yīng),讓人產(chǎn)生愉悅的情緒斩个,發(fā)出對有趣的向往與嘗試胯杭。
正如《奇葩說》里李思恒說過:
我們不再把喜歡和討厭當作判斷和選擇事物的唯一標準,那就是成長受啥。
于是歉摧,我們對于興趣和愉悅的追求,就是通過成長來調(diào)整“不確定”的尺度腔呜,在這個分寸間活出自己的好生活叁温。