想了很久琴锭，都不知道如何開這個頭，姑且就從我認識的一個外國人說起吧衙传。

他叫Terry决帖，今年12月份60歲。 六十知耳順：用孔子的話來說蓖捶，就是世事再紛雜地回，也不覺心有所役了。Terry的確這樣俊鱼，他是一個coach刻像，單身，經(jīng)濟自由并闲，喜歡的客戶细睡，會多花很多時間去coach，不喜歡的客戶帝火，他拒絕溜徙，沒有余地。其實告訴我們的理由幾乎都很簡單：他說謊购公，他太聰明萌京，他人品不太好。宏浩。。任性的讓人覺得可愛靠瞎。他老家加拿大比庄，這輩子去過幾十個國家，中國這一站呆了大概10年乏盐，老家的豪宅在1年前低價出售佳窑，我們都覺得可惜，他卻說父能，每年不過回去一兩次神凑，沒什么可惜的。也對，像他這樣四海為家又有很多money的人溉委，大概再好的房子都沒什么了不起的吧鹃唯。他最近在想：下一個10年該去哪？真的好生羨慕瓣喊，如此自由的生活方式坡慌。

可是，他是一個非常自律的人藻三，我某種程度上就認定了他的自由正是源于他的自律洪橘。

第一次見他是在杭州，不對棵帽，是在上海虹橋車站熄求，將近10點的火車，他7：00就在附近的星巴克了逗概。原來他每天4 弟晚、5點就起床了。盡管在此之前仗谆，多次聽到我們老板對他的如同對偶像般贊賞的言論指巡，我依然大吃一驚。我們到車站找到他的時候隶垮，他正在用ipad瀏覽新聞藻雪，因為在此之前我們曾有幸看到他對中國經(jīng)濟的評論，不免拿出作為一個話題狸吞。不出所料勉耀，他睜大眼睛，有些懊惱：i told gary this is not meant to be shared蹋偏。關(guān)于他的言論便斥，我們還曾經(jīng)想要放到公司官網(wǎng)，也難怪老板忍不住要分享給大家威始，好東西總是讓人忍不住想要分享的枢纠。我們當(dāng)然知道他的顧慮，這種不夠官方的言論加上他很有身份的身份黎棠，知道的人多了麻煩也就多了晋渺。后來我們是巴拉巴拉抒發(fā)了一通對他的崇拜，老板來之前還偷偷說了會老板的壞話脓斩。上車之后木西，同事跟他換了座位，讓他跟我們非常喜歡說教的老板坐一起随静，Terry當(dāng)時拒絕的那個小眼神兒啊八千，我們看著都偷著樂。

到杭州吃飯，他都吃特別少恋捆，常常就是一小碟蔬菜照皆，與他相比，我真的是牛的食量鸠信。問起來纵寝，才知道他平時午餐都是只有一杯咖啡的，晚餐也只吃一些蔬菜星立。這樣堅持了很多年爽茴，說是為了健康，可是看他一米九的個頭绰垂，我是真的有點不可思議：他真的不餓嗎室奏？開會，他總是第一個到場劲装，提前五到十分鐘胧沫，從不遲到。teambuilding的時候占业，他因為不懂中國話绒怨，輸了游戲，被罰也罰的一本正經(jīng)谦疾。其實南蹂，這一次我并未與他聊過幾次，鑒于他不懂中國話念恍，講的英語又很難懂六剥，我的英語口語又很爛，溝通實在是困難峰伙。然而他實在是有心疗疟，一回上海就給我寫了一封郵件，大意是講以前沒見過面瞳氓，我們打交道都比較functional策彤，現(xiàn)在見了面，以后就可以像朋友一樣合作了匣摘」牵看人家這情商。接下來端午節(jié)又給我發(fā)了短信祝福恋沃，我又吃一驚。搜了一下以前同事的郵件必指，才發(fā)現(xiàn)他每個節(jié)日都會給大家鄭重其事的送去祝福囊咏。還有，每次去我們辦公室，都給大家?guī)镜娘灨珊透恻c梅割。你說霜第，這樣的人，誰不喜歡跟他打交道呢户辞。

（今天也是一早被他的短信叫醒泌类，說給他付的錢收到了，感謝我云云底燎，本來打算睡懶覺得我這才決定起床寫寫他的故事）后來我會主動給他發(fā)一些短信刃榨，常常是我覺得低落或者困惑的時候，每次他都能給我一個很睿智的回答双仍。

我印象比較深的兩次枢希。第一次問的問題就不說了，三言兩語我真的講不清楚朱沃。copy 一段他的原話苞轿，你就能了解到他是多么自律的一個人：focus demands a clear goal or target in mind, and an allocation of your personal resources ( tone, energy, money) to achieve it. It demands discipline, to work diligently to achieve it( like diet or exercise every day), and also the ability to clearly say no to distractions.

So, when you look at the idea of becoming more interesting, it does imply a wide range of interests and activities. But within those activities, what are the things you should focus on.

For example, in China the average person is pending 4-5 hours per day on Weixin. It clearly keeps you up to date on everyone's lives, chatting and making new friends. But, is this growing you? Would that time be better spent reading a book, learning a language, writing a story, learning a new dance, climbing a rock wall, listening to a lecture at university or a reading at a bookstore. The focus is on growing yourself, and not being passive about life.

I don't use Weixin, i don't watch TV, I prepare most of my own meals, I bake, I run, I read the news, I research companies to invest in, I read about places to go for my next adventure, I read some of the latest thinking in business, I preoare PPT's at night, I don't go to bars, I don't stay out all night. You get the idea. In my case, I love my life, and how I continue to grow in my understanding of the world. I'm still like a little kid looking in the window of the candy store. But I do this only because I also deny myself of many other pleasures. I don't drink because I hate the hangovers and lost days afterwards. I don't smoke because I believe it would harm my running. I don't go on Weixin because I fear I would spent every waking moment on sending and responding to messages. So I keep my universe small, focused, deliberate, where I am in control, and continue to grow the way I want, each day. For each day is indeed precious.

他是真的不用微信，誰勸都不行逗物。也不給不認可的人寫書評搬卒，即使人家是coaching界的王牌。他不去我們老板邀請他的教練大會翎卓，因為他感覺老板自己對會議的主題不夠清晰契邀。他為自己做了一個2頁PPT的人生規(guī)劃，目標(biāo)清晰莲祸，邏輯簡單蹂安，他非常刻板的去踐行锐帜。他常常拒絕別人田盈，自己掌控者自己的生活，可是你絲毫不覺他不易接近缴阎。他非常自律允瞧，也非常自由。對了蛮拔，其實他賺的錢幾乎都是通過投資得來的述暂。他花很多的時間去研究各個公司背景，以決定投資對象建炫，他的經(jīng)濟自由可不正是源于他的自律畦韭。

第二次我問他：很多時候我們都需要做一些沒有絲毫附加價值的事情，在我們這樣的年紀肛跌，這樣的位置艺配，常常別無選擇察郁，我問如果是他，他會怎么對待转唉？他說：每個人的一生都會時不時要做一些你感覺沒有價值或者價值很小的事情皮钠，他也會做，但是他會試圖去發(fā)現(xiàn)它的潛在價值赠法。很多事情都不會有一個immediate price tag麦轰，我們常常是出于責(zé)任、義務(wù)或者其他更好的原因去做它砖织，我們唯一可以選擇和改變的就是不要讓這樣的事情填滿一整天款侵。

我沒跟他接觸過幾次，卻受到他很大影響镶苞。我努力讓自己簡單喳坠，少花過多的時間瀏覽微信、QQ茂蚓、網(wǎng)頁壕鹉。我能深刻的意識到這有多么耽誤時間和消耗能量。我看書聋涨，以前常常有一搭沒一搭晾浴，現(xiàn)在我會有目標(biāo)，其實人最大的能量源就是自己的內(nèi)心牍白，而我堅信書就是最好的精神食糧脊凰。我堅持鍛煉，一周三次茂腥，昨天即使晚八點才回來狸涌，也趕去健身房，趕在10點關(guān)門前完成健身目標(biāo)最岗。我盡量不抱怨帕胆，試圖發(fā)現(xiàn)萬事萬物的美好，我并不太喜歡我現(xiàn)在的工作般渡，瑣碎零落懒豹，可是我盡職盡責(zé)的完成他們，并擠出時間做我覺得可以改變現(xiàn)狀的事情驯用。我一直想學(xué)英語脸秽，想?yún)s不行動，現(xiàn)在跟著我們實習(xí)的小帥哥一起努力蝴乔，人家學(xué)漢語真的非常努力记餐，我也不甘落后。很早之前薇正，看過一句話：現(xiàn)在不努力剥扣，一天比一天過得容易巩剖，以后就會一年比一年難。我們多數(shù)人都沒法含著金湯匙出生钠怯，可是我們每個人都可以憑著自己的努力活出自己想要的樣子。

希拉里說：I wasn't born a first lady or a senator, i wasn't born a democrat, i wasn't born a lawyer or an advocater for women's rights and human rights.i wasn't born a wife or a mother. I was born an American in the middle of the twentieth century. 我堅信： All things in their being are good for something.每天做一點小改變曙聂，不忘初心晦炊，方得始終。