? 這一年來，我一直都在吃油炸的花生米辆沦，基本上每天都吃昼捍，而吃的量也很多，有時候覺得我自己控制不了自己了肢扯，無聊下來就想吃妒茬，有了上癮。女孩子都喜歡保持身材蔚晨，但我每吃一回乍钻，就對自己說戒掉。因為吃花生米铭腕，肚子和胃都難受银择，肚子發(fā)脹，胃太撐累舷，長期上廁所時拉粑粑時會痛浩考，這就是便秘吧。加上和喝茶被盈，一般晚上我都不吃晚飯了析孽，光吃花生米就飽了，我是不是很奇葩≈辉酰現(xiàn)在的我袜瞬，胃都是飽飽的，晚上吃泡菜雞雜面身堡，辣的邓尤，我是一個四川妹子，嘿嘿盾沫。覺得幾天不吃辣的菜裁赠，就覺得生活少了什么。晚上我吃得太飽赴精，躺在床上就睡不著佩捞，覺得難受，所以一般晚上不吃夜宵或不吃晚飯蕾哟。
現(xiàn)在我要開始戒掉吃花生一忱，也要把自己學(xué)習(xí)的時間安排好莲蜘，不讓自己無聊下來，不然管不住嘴巴帘营，會讓胃難受票渠，牽扯很多毛病來，知道自己的習(xí)慣芬迄，就要學(xué)會管理自己问顷，把胃和嘴管理好，會讓你的身體加分禀梳。尤其是女人杜窄，不管吃、穿算途、住塞耕、都要好好照顧自己，愛上健康生活嘴瓤，做一個美食達(dá)人扫外，善待我的小小的胃。
