2021年8月30日功炮，星期一，【趙小連】感恩日志第1285天
【時(shí)刻關(guān)照自己的內(nèi)心】
聽(tīng)到一句這樣的話：勇敢的面對(duì)自己的心档插！想起曾經(jīng)看過(guò)一本一位美國(guó)女作者寫(xiě)的一本書(shū)《勇敢的心》歌径，突然感覺(jué)陕赃，關(guān)注自己非区，就是關(guān)注自己的心瓜挽！修行就是修心，把心一天了征绸，就是在修行久橙！
今天，也習(xí)慣性的無(wú)數(shù)個(gè)雜念不加控制的就出來(lái)管怠，空下來(lái)的時(shí)候淆衷，開(kāi)車(chē)的時(shí)候，甚至開(kāi)著車(chē)聽(tīng)著東西自然會(huì)生氣雜念渤弛，我自己很清楚祝拯，毫無(wú)意義甚至負(fù)面的！覺(jué)知的時(shí)候就用念頭提醒自己的心：微笑暮芭、感恩鹿驼、快樂(lè)！相信辕宏，慢慢的訓(xùn)練畜晰，能養(yǎng)成良好的習(xí)慣！
一個(gè)人分享說(shuō)瑞筐，我們的大腦凄鼻，只做兩件事情：當(dāng)下需要處理的具體事務(wù)，和思考處理這個(gè)具體事務(wù)的流程聚假！除此以外块蚌，都可以把大腦關(guān)閉，慢慢體會(huì)膘格，真那么回事兒峭范！
關(guān)照自己的心，讓自己的心清凈瘪贱、愉悅纱控、輕松、舒服菜秦！那我們的身體和周?chē)沫h(huán)境就自然清凈甜害、愉悅、輕松球昨、舒服了尔店！
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徶魑浚x謝你嚣州，我愛(ài)你！晚安共螺！
