sds抑郁自評(píng)量表一睁，輕度抑郁，其實(shí)我更了解自己佃却，
已經(jīng)達(dá)到中度抑郁者吁，至少我還有自救的思維，我在抗?fàn)幩撬В槐緯吹剩琲pad放著音樂瘤泪，書中說不要刻意的去忘記，這樣只會(huì)記得更清楚育八，平和的面對(duì)均芽，這樣情緒過去了就會(huì)好，
2021年2月17日
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