要寫(xiě)今天心情指數(shù)嗎？凌晨1：34分無(wú)眠戈鲁，看書(shū)
第3選擇思維：我看到我自己（內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到自我的動(dòng)機(jī)、懷疑與偏見(jiàn)嘹叫，檢驗(yàn)過(guò)我自己的設(shè)想婆殿，準(zhǔn)備好與你真誠(chéng)相對(duì)）——我看到你（接受、關(guān)懷罩扇、贊賞婆芦，對(duì)你的一種外向、積極的感覺(jué)喂饥，視你為一個(gè)完整的人消约，而不是一個(gè)態(tài)度、行為或信仰的集合體）——我找到你（同理心员帮，充分掌握你的內(nèi)心或粮、思想和靈魂，而不是以批判你為目的）——我和你協(xié)同（雙贏捞高，嶄新的解決方案氯材，共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)）
我看到自己
我看到自己VS我看到“我這一方”渣锦；個(gè)人思想與文化思想
我很喜歡這一段：
故事中還有第3種聲音——既不是英雄也不是惡棍，而是講述故事的旁白氢哮。我們不僅是故事中的人物還是故事的講述者袋毙。我們不僅是故事中的人物，還是寫(xiě)故事的人冗尤。
生活就是故事听盖，每個(gè)故事都有開(kāi)端。同樣還有過(guò)程和結(jié)局生闲，大多數(shù)都處于過(guò)程中的某個(gè)位置媳溺，我們還要決定故事該如何收尾。
深入思考碍讯，如果你置身沖突環(huán)境中悬蔽，問(wèn)問(wèn)自己以下問(wèn)題：
1-?我的故事是什么？我需要改變劇本嗎捉兴？
2-?我可能會(huì)在哪里出現(xiàn)盲點(diǎn)蝎困？
3-?我的文化程度如何影響我的思維？
4-?我的真正動(dòng)機(jī)是什么倍啥？
5-?我的假設(shè)都成立嗎禾乘？
6-?我的假設(shè)在哪些方面不完善？
7-?我為自己真正想要的結(jié)果——故事的結(jié)局——付出努力了嗎虽缕？
我看到你
心存敬畏感的欣賞
我找到你
找到?jīng)_突始藕，而非回避或自衛(wèi)〉鳎“發(fā)言權(quán)杖”的使用伍派。本質(zhì)上是用同理心傾聽(tīng)。以色列哲學(xué)家肯·朗佩特說(shuō)：同理心發(fā)生在當(dāng)我們?cè)谒藘?nèi)心找到自我的時(shí)候剩胁，我們透過(guò)對(duì)方的眼睛觀察現(xiàn)實(shí)诉植，我們感受對(duì)方的情感，分享對(duì)方的痛苦昵观。
人類(lèi)最大的心理需求便是被理解與被重視晾腔。
