30歲事業(yè)瓶頸期該如何做個人年計劃

再過幾個月大學(xué)畢業(yè)就滿整10年了。

剛畢業(yè)的時候懵懵懂懂殴边,曾夢想著改變世界憎茂、賺好多好多錢,周游世界锤岸、孝順父母唇辨!

現(xiàn)在過了30歲,而立之年卻未立能耻。

生活雖然平穩(wěn)安逸赏枚、但心未立,時常會迷茫晓猛、焦慮饿幅、恐慌。

為了不再在40歲不惑的時候如此不安戒职,不能再渾渾噩噩地過這一個十年栗恩。

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改變,從一個計劃開始洪燥。

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一磕秤、未雨綢繆、人生規(guī)劃捧韵。

?

人生規(guī)劃有兩個大的方向市咆,工作和家庭。

家庭方面因人而異再来,就不細說了蒙兰。

重點說下工作方面磷瘤,首先要想一想自己40歲的時候還要不要在這個行業(yè)混飯吃,

如果是有前途的行業(yè)搜变,那么就拼命學(xué)習(xí)專業(yè)知識采缚,增強競爭力;

但如果象我們這種越老越不值錢的挠他、就算再怎么努力扳抽、增值幅度都不大的外企BPO行業(yè),

就要在繼續(xù)努力工作的同時殖侵,提升自己其他方面的技能贸呢。如何選擇提升什么樣的技能呢?

畢竟這個年紀(jì)辭職轉(zhuǎn)行不太現(xiàn)實愉耙,所以盡量選擇目前工作也能用得到的贮尉、未來轉(zhuǎn)行也能為自己大幅度加分、能成為核心競爭力的技能猜谚。比如寫作、表達赌渣、營銷等魏铅。


以下是我2017年的年計劃鸿竖。

?如何做出有實用可行的年計劃呢沧竟?我有以下幾個小心得:

1.不要貪心。一旦坐下來開始認真的酌磨自己想做缚忧、應(yīng)該去做的事悟泵,就會發(fā)現(xiàn),有很多闪水!這時候切忌貪多糕非,要認真的衡量一下,真的能否做到球榆。比如說我曾經(jīng)在一天列下了寫公眾號朽肥、學(xué)英語、看30頁書持钉、看3篇干貨文章衡招、有時間再看點理財相關(guān)網(wǎng)頁之類的,結(jié)果可想而知右钾。

所以蚁吝,用“四項限法則”排除掉不重要不緊急的目標(biāo)旱爆,留下不能輕松搞定舀射、但努力后就可達成的目標(biāo)窘茁,否則,規(guī)劃太多完成不了只能增加焦慮感脆烟、被無窮無盡的任務(wù)搞崩潰山林。

2.至少要有一種途徑去拓展自己的交際、人脈邢羔,有人的地方就有無限可能性驼抹。真誠主動地去交流,會有意想不到的收獲拜鹤,也許是一個靈感框冀,一次機會,哪怕只是一次開懷大笑敏簿,也是值得的明也。

3.當(dāng)然,只要是需事先的目標(biāo)惯裕,就必須是可衡量的温数,就要使之符合SMART原則:


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?二、讓目標(biāo)接地氣蜻势、分解它撑刺!

?

精心篩選、設(shè)定目標(biāo)以后握玛,下面就是怎么達成目標(biāo)了够傍。

怎么把飄在天上的一個個目標(biāo)拽到地上、跟我們每天的日常連接挠铲,

就要把目標(biāo)拆解成一個個可執(zhí)行的TODO任務(wù)冕屯。


比如,我怎么實現(xiàn)“2017年年末有100個公眾號粉絲”這個目標(biāo)呢市殷?

首先需要有內(nèi)容愕撰,其次,用內(nèi)容吸引100個讀者醋寝。

所以搞挣,為了實現(xiàn)這個目標(biāo),我的TODO任務(wù)就是音羞,

每個工作日寫一篇文章發(fā)布到公眾號囱桨、豆瓣和簡書等平臺。

依此方法嗅绰,把每一個目標(biāo)分解成為一個個可執(zhí)行的TODO任務(wù)舍肠。


三搀继、怎樣管理TODO?


管理TODO有很多種方法翠语,

專業(yè)的GTD工具叽躯、各種手機軟件、Outlook任務(wù)欄等等肌括,

相信大家都有獨門秘笈点骑。


我用Excel+可愛日記本的方法。

首先Excel能讓我直觀地看到自己的完成情況谍夭,

比如根據(jù)目標(biāo)黑滴,我的2月TODO情況如下:

如果想做的更詳細,也可以在每個項目后分別設(shè)置計劃和實際兩行紧索,并逐天記錄袁辈。


另外,我很享受把一項項任務(wù)工整地寫下來珠漂,完成之后再逐個劃去的成就感晚缩,所以我還買了可愛的日記本。日記本分三個部分甘磨。

第一部分橡羞,是年度月計劃,可以整體標(biāo)記這一年重要的計劃和特別的日子济舆。

第二部分是周計劃卿泽,每周日晚上或者周一把下一周所有要做的事情都從腦子里摘出來,工工整整滋觉、認認真真地寫下來签夭。然后做完一項,劃掉一項椎侠!劃掉的感覺第租,很爽!看到本子被記得滿滿我纪,再用紅紅綠綠的標(biāo)記慎宾,那種滿足感是任何電子工具都給不了的。

第三部分是空白頁浅悉,我會在上面記下隨時冒出的寫作靈感趟据,閱讀時看到喜歡的段落或者感悟,或者隨便什么筆記术健。

這樣的本子建議買那種帶鐵拳的汹碱,隨筆積攢的多了,不再需要的可以取下來扔掉荞估,本子不會散掉咳促,而且可以定期整理稚新、重新編排筆記的順序或者裝訂成冊。

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四跪腹、嚴(yán)格執(zhí)行


做完計劃只是剛剛開始褂删,每一天認認真真的履行計劃才是重頭戲!

別忘了每天還要上班尺迂、還有工作要做笤妙,怎么完成呢冒掌?

接下來的關(guān)鍵就是時間管理了噪裕。

番茄工作法、三十四枚金幣管理法等等股毫,網(wǎng)上有很多膳音,去找到一個合適自己的!

以下是我自己目前為止的小方法:

1铃诬、提高工作效率祭陷,盡量把工作壓縮到半天內(nèi)完成。

2趣席、不浪費大塊時間兵志,用大塊時間做難度高、重要的事情宣肚,比如:寫公眾號想罕。

3、利用一切碎片時間霉涨。

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這樣緊湊而充實的生活我已經(jīng)過了一個月按价,忙碌,但很開心笙瑟。

2月楼镐,我開了公眾號、在簡書往枷、豆瓣上發(fā)表文章框产。

2月,我在豆瓣上發(fā)起了“好好說話”的活動错洁,這周五就要迎來首次活動了秉宿,目前已經(jīng)有4個人跟我報名,和收獲第一位公眾號粉絲一樣墓臭,每一次有人加入我都非常興奮蘸鲸。

2月,我讀了兩本書窿锉,寫讀書筆記酌摇,學(xué)習(xí)用思維導(dǎo)圖梳理思路膝舅,并且漸漸總結(jié)出高效閱讀的方法。

剛剛開始的時候窑多,每一個任務(wù)都那么難仍稀、遙不可及,現(xiàn)在埂息,通過這樣的辦法技潘,我在慢慢地實現(xiàn)。

此時此刻千康,我正聽著音樂享幽,內(nèi)心是一種從未有過的充盈!


PS:今天也好緊湊拾弃!睡前繼續(xù)啃書值桩!

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