?不知道吃了多少餅钙畔,這次舞動(dòng)以后身體的感受,大腦的想法仗岖,心中的感慨如潮水一般涌上了逃延,一波一波,每天都感覺(jué)有想寫(xiě)出很多很多文字的沖動(dòng)轧拄。
?現(xiàn)在回想起來(lái)如數(shù)家珍一般把這些餅慢慢羅列出來(lái):
?第一個(gè)餅:2014年11月雨奇的正面管教家長(zhǎng)課揽祥,這個(gè)課程最大的收獲是我句式,帶著收獲回到生活中我驚奇的發(fā)現(xiàn)可以換位思考了檩电,從此開(kāi)啟了不一樣的人生拄丰,嘗到餅的甜頭再也停不下來(lái)了。
?第二個(gè)餅:姚以婷老師的正面管教講師班是嗜,這個(gè)工作坊更像是女性工作坊愈案,在姚老師身上看見(jiàn)溫柔的力量,看見(jiàn)老師對(duì)教學(xué)的一絲不茍和對(duì)學(xué)習(xí)的專業(yè)精神鹅搪,拾海星的孩子站绪,勿忘初心。
?第三個(gè)餅:2015年9月盛華老師的系統(tǒng)排列丽柿,上完課以后的頭三天整個(gè)人都是魂不守舍的恢准,不停地在想傷害我的家人,甚至有三個(gè)多月不愿意和他們聯(lián)系甫题,好像這樣又?jǐn)嗔寺?lián)系馁筐,試著慢慢的又開(kāi)始主動(dòng)聯(lián)系,身體有了一點(diǎn)點(diǎn)的感受坠非。
第四個(gè)餅:2015年11盛華老師的塔羅意象初級(jí)班敏沉。原來(lái)我以為塔羅是幫助別人的,上完課才知道塔羅首先是對(duì)內(nèi)的炎码,還記得老師的話:你的塔羅水平不會(huì)超過(guò)你成長(zhǎng)的速度盟迟。確實(shí)如此啊,還收獲到每個(gè)事物潦闲,每件事情都是對(duì)偶的攒菠,對(duì)等的,有多好就有多不好歉闰,還有合一辖众。塔羅是意識(shí)與潛意識(shí)的溝通卓起。
第五個(gè)餅:2016年1月魏君老師非暴力溝通:這個(gè)工作坊讓我最大的收獲是原來(lái)我可以溫柔的對(duì)待別人,我可以慢下來(lái)凹炸。慢慢來(lái)戏阅,慢下來(lái)才是快。
第六個(gè)餅:2016年4月NLP一階啤它,一階最大的收獲是在舞動(dòng)之前被老頭趕下場(chǎng)饲握,在后面重現(xiàn)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候找到了與自己有關(guān)的唯一一件事情那就是身體,在身體的指引下我完成了最后的舞動(dòng)并且收獲到要想得到幸福就要采取有效的行動(dòng)蚕键。
第七個(gè)餅:2016年5月NLP二階,二階上完其實(shí)整個(gè)人像是泄氣了衰粹,最后也沒(méi)有舞出未來(lái)锣光,回到生活中總有些打不起精神來(lái)。直到某天和同事去上了一次瑜伽體驗(yàn)課铝耻,上完課以后我感覺(jué)從未有過(guò)的舒展誊爹,放松和平靜,感覺(jué)找到了一種特別喜歡的放松身體的方式于是馬上就報(bào)名了∑白剑現(xiàn)在每天堅(jiān)持去一次频丘,有人問(wèn)我你是怎么堅(jiān)持下來(lái)的,我說(shuō)我不知道能堅(jiān)持多久泡态,我能做到的就是每天都盡量去搂漠。
第八個(gè)餅:2016年7月盛華老師系統(tǒng)排列,這次參加系統(tǒng)排列工作坊已經(jīng)是第二次了某弦,感覺(jué)最大的收獲是通過(guò)某個(gè)學(xué)員的個(gè)案中看見(jiàn)了自己的恐懼桐汤,在表達(dá)對(duì)恐懼的謝謝時(shí)我淚流滿面,我一直不敢面對(duì)的其實(shí)是我內(nèi)心的恐懼靶壮。這是第一次感覺(jué)到了它的存在怔毛。
第九個(gè)餅:2016年7月魏君老師非暴力溝通,同樣是第二次參加NVC了腾降,這一次再次看見(jiàn)在與他人溝通的時(shí)候怎么去表達(dá)自己的真實(shí)感受是多么的重要拣度,傾聽(tīng)自己內(nèi)心的感受,只有自己被傾聽(tīng)之后感受到被傾聽(tīng)的快樂(lè)之后我才能真正去傾聽(tīng)別人螃壤。
第十個(gè)餅:2016年7月舒睿老師與心共舞抗果,終于在吃了九個(gè)餅以后在舞動(dòng)課上與自己的身體連接了,這一次我放下大腦跟隨著身體的指引可以去到任何地方映穗,身體的解凍窖张,給身體涂抹自己喜歡的顏色,感受腳走路蚁滋,表達(dá)憤怒....太多太多的感受讓我體會(huì)到原來(lái)我最大的財(cái)寶就是我的身體宿接。
將來(lái)時(shí):周賢老師兩性赘淮,知圜老師創(chuàng)傷,盛華老師曼陀羅睦霎,初導(dǎo)梢卸,理論班.....
我不知道以后會(huì)怎樣可能會(huì)停下來(lái),可能會(huì)繼續(xù)吃餅副女,但我知道我會(huì)為了更美好更快樂(lè)的生活而繼續(xù)努力向前蛤高,尋找自己厨埋,尋找回家的路屹徘。