又到了一年之中隐解,一個真正屬于自己的節(jié)日抖拦,每年這個時候我都會認(rèn)真地梳理一下自己升酣,記錄下自己的成長痕跡,大家看到如下的內(nèi)容是我一年之中一個真誠的反思态罪,也是一個最貼近自我的時刻噩茄。
這一年我正直畢業(yè),正在一邊寫論文向臀,一邊兵荒馬亂的求職巢墅。
職業(yè)的選擇雖然身邊的家人和朋友給予了我大量的建議,但是我還是更想聽從自己的內(nèi)心的想法做自己真正想要去做的事情券膀。
我知道君纫,這當(dāng)然比依靠家庭困難的多,可人生不就是一個接連不斷地打怪過程嗎芹彬?盡全力過你自己的副本就好蓄髓。
以下是我這一年感悟到的想法與大家共享,希望給你帶來一絲絲的啟發(fā)舒帮。
一:時光一去不復(fù)返会喝,過好你當(dāng)下的每一天。
在我處理工作或者寫論文的間隙玩郊,我常常會想到剛上大學(xué)的那會兒肢执,每天都很開心,上完課译红,去曳步舞協(xié)會和朋友跳會舞预茄,碰上學(xué)校活動一邊抱怨一邊穿上自己的高跟鞋像個樁子一樣一動不動地站上五個小時侦厚。
時光飛逝耻陕,當(dāng)初跳舞的小伙伴工作了,結(jié)婚了刨沦,分手了還在堅持跳舞的已寥寥無幾了诗宣。而我也因為工作的緣故早早地脫離了隊伍,一晃想诅,我們就要離開學(xué)校召庞,成為社會人岛心,去面對成人世界的各種規(guī)則了。
二:成人的世界確有它的殘酷和復(fù)雜篮灼。
在我們沒有畢業(yè)的時候鹉梨,我們做錯事情,我們可以拿還小還沒有畢業(yè)當(dāng)做借口穿稳,當(dāng)然現(xiàn)在不行了,一定記咨卫ぁ:上司不是老師逢艘,他才不會去處理你留下來的各種爛攤子。
不斷地觀察自己后骤菠,我調(diào)整了我的打怪模式
比如它改,最近在工作出現(xiàn)問題的時候,我不再盲目地逃避商乎,開始學(xué)會反思央拖,是不是因為自己哪里沒有提前想到,沒有對突發(fā)情況進(jìn)行充足的準(zhǔn)備鹉戚,而不是早早地把這個鍋推給別人鲜戒。我學(xué)會了更好的面對一些突發(fā)的情況,也正嘗試著對突發(fā)的危機(jī)進(jìn)行公關(guān)抹凳。
走出學(xué)校遏餐,希望你能勇敢面對成人世界殘酷的一面,努力的充實自己的底氣赢底,成為自己世界的一個守護(hù)者失都。
三:關(guān)于健康,一定要有一個好身體幸冻。
1:每個人都應(yīng)該在自己可控的情況下粹庞,少吃點兒甜食。
我知道甜食的存在對于大多數(shù)人始終是一種誘惑(當(dāng)然包括我
)洽损,生活中的大多數(shù)食物庞溜,甜點,餅干趁啸,飲料含糖量都很高强缘,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通人每天正常的攝入量。
攝入過多的糖分不傅,不僅會帶來蛀牙旅掂,(去年剛?cè)バ捱^牙,那疼痛访娶,這輩子不想再有商虐。)還會帶來營養(yǎng)缺乏,肥胖,糖尿病秘车,減弱免疫系統(tǒng)的防御功能等等典勇。
世界衛(wèi)生組織曾調(diào)查了23個國家人口的死亡原因得出結(jié)論:嗜糖之害甚于吸煙長期使用甜食會使人的壽命明顯縮短。希望看到這里的你叮趴,能稍微控制下自己~
2:動起來
去年在兼職公號運(yùn)營的情況下割笙,我還堅持了一周最少三次每次最低五公里的運(yùn)動,這給當(dāng)時的我不僅帶來了良好的體力眯亦,精力也得到了很好的恢復(fù)伤溉。
今年因為一度的過于焦慮,沒有堅持運(yùn)動妻率,常感到疲憊乱顾,感嘆精力的不足。
身體疲乏的時候宫静,再多的美味和工作都拯救不了你走净,不管你是普通的上班族也好,還是一個創(chuàng)業(yè)者孤里,身體健康是你追求詩與遠(yuǎn)方的大前提伏伯。
四:真正值得你關(guān)心的人其實很少,和重要的人保持溝通扭粱。
社交中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都喜歡關(guān)注一些與我們本身舵鳞,其實關(guān)系不大的事情,比如說哪個明星失戀琢蛤,結(jié)婚蜓堕,產(chǎn)子,甚至為了一些明星本身不會去關(guān)注的事情博其,然后在網(wǎng)上和一些陌生人去爭吵套才。
然而在生活中,與我們真正值得關(guān)心的人相處和交流的時間并不多慕淡,比如說我們的父母背伴,我們的好友,常常很久不見面峰髓,見面還在抱著手機(jī)刷
有時候我們完全可以把微博的推送傻寂,知乎的等各大APP推送給關(guān)掉,與其讓那些莫名其妙的信息吸引你注意携兵,倒不如放下手機(jī)疾掰,和老友聊聊近況,時間久了徐紧,你會發(fā)現(xiàn)這樣感覺幸福的多静檬。
五:不要去逃避對自己真正有益的學(xué)習(xí)
生活中很多人習(xí)慣了刷朋友圈兒炭懊,刷刷微博,獲得一些淺知識根本不愿意自己去學(xué)習(xí)思考拂檩,對自己真正有益的事侮腹。即使他們知道堅持某種原則可以收獲長久的好處,也常常因為抵擋不了短期的誘惑而放棄原則稻励。
很喜歡蔡康永的一段話:15歲覺得游泳難父阻,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳望抽,你只好說“我不會耶”至非。18歲覺得英文難,放棄英文糠聪,28歲出現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作,你只好說“我不會耶”谐鼎。人生前期越嫌麻煩舰蟆,越懶得學(xué),后來就越可能錯過讓你動心的人和事狸棍,錯過新風(fēng)景身害。
六:時刻對自己保持正面的評價。
我知道進(jìn)入社會后草戈,會面臨父母塌鸯,同事,朋友等各種人對你負(fù)面的評價或者缺點的批評唐片,你可能會有無數(shù)次懷疑自己丙猬,我是不是真的不行,做不好這件事费韭?
當(dāng)你出現(xiàn)懷疑的時候茧球,停下來原諒自己,接受自己的不完美星持,發(fā)自內(nèi)心地去愛自己抢埋,自己只是普通人,犯錯誤很正常督暂,對身邊人收斂自己的情緒揪垄,在獨(dú)處的時候想一想出現(xiàn)的是事物還是錯誤,有則改之逻翁,無則加勉饥努。
七:與其制定各種計劃,倒不如從微習(xí)慣開始卢未。
行為決定習(xí)慣肪凛,習(xí)慣影響終身堰汉。這句話是適用于大部分人的。
包括最簡單的一日三餐伟墙,都是因為胃養(yǎng)成了習(xí)慣翘鸭,然后會在那個時候會提醒你,需要吃飯了戳葵。
生活中見了太多的人就乓,提起某一件事情會說,不行拱烁,我沒有時間生蚁,不行,我學(xué)不會戏自。其實是你沒有養(yǎng)成做這件事的習(xí)慣邦投。
比如運(yùn)動,你完全可以從每天一公里開始擅笔,堅持十天志衣,堅持20天。相信我猛们,慢慢地堅持下去念脯,長久后,帶來的收益是不可估量的弯淘。
八:堅持寫作绿店。
說到寫作,其實挺不好意思的庐橙。我的公眾號在17年并沒有更太多的文章假勿,一方面是因為我做了商務(wù)精力分散,沒有把精力用在寫作上面态鳖。另一方面是我越來越習(xí)慣短期的誘惑废登。
直到17年的年底,我訪談了著名的作家王威郁惜。我很好奇他的創(chuàng)作效率怎么達(dá)到如此的高堡距?他說:“自己是拖延癥特別嚴(yán)重的人,但這么多年兆蕉,每天會給自己劃下一個底線羽戒,每天不管怎么樣,寫完正經(jīng)的3000字虎韵∫壮恚”
我鼓勵你們養(yǎng)成寫字的習(xí)慣,好處之一是:寫作帶來大量的思考包蓝,寫下來哪怕是每天的300字驶社,堅持一年你會看到不一樣的自己企量,
另外,生活中別人能看到的是表面亡电。人無論處在什么環(huán)境届巩,什么階段,都會有孤單份乒,失落恕汇,或者不足為外人道的焦慮和苦楚。
?
大多數(shù)人的內(nèi)心都是無法去真正的抒發(fā)出來的或辖,寫作這個強(qiáng)大的功能不僅讓你能了解自己瘾英,與自己達(dá)成和解,也能更好的了解別人颂暇。在乎了別人的情緒缺谴。去面對各種意想不到的事情,所以不要低估了寫作的作用耳鸯。
九:趁年輕瓣赂,學(xué)會投資。
人這一生片拍,切不可因為畢業(yè),結(jié)婚妓肢,生子捌省,而放棄了自我的成長,當(dāng)下為學(xué)習(xí)花錢不要吝嗇碉钠,不管是學(xué)習(xí)纲缓,旅行,只要你感興趣的事喊废,去學(xué)祝高,去做,允許自己試錯污筷,不要給人生過早地設(shè)限工闺。尤其是提升理念,提升認(rèn)知瓣蛀。未來陆蟆,這才是最大的財富源泉。
同樣建議大家學(xué)習(xí)投資理財惋增,現(xiàn)在早已不是我們父母那個發(fā)了工資在銀行存錢就完事的時代叠殷。
擁有了充足的資金,至少在你日后的人生重大事情選擇上可以有一定的危機(jī)應(yīng)對能力和個人抗風(fēng)險能力诈皿。
寫在最后:
感謝我的家人林束,對我的照顧像棘,我會好好的,你們也要好好的壶冒。
感謝我的師傅二馬菌對我各種扶持缕题,感謝國師對我不成熟的各種行為給予了包容,感謝鄧公子依痊,饅頭光給予了我無私的幫助避除。
感謝我的朋友們,愿意包容中二又時常犯傻的我胸嘁,
也特別感謝在我公眾號不離不棄的真愛們瓶摆,今年我會不時出現(xiàn)送給你們一些禮物。
謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給即將進(jìn)入今年二十三四歲的我性宏,也獻(xiàn)給所有閱讀此文的朋友群井,無法祝各位「萬事如意」,惟愿大家珍惜當(dāng)下毫胜,活出更美好的自己书斜。
→作者:琳小爺,:一個總是在吃吃吃路上的女漢子酵使,愿有一日既可以讀書寫字荐吉,也能隨時浪跡天涯。轉(zhuǎn)載請私信口渔。
我是匆匆過客呀
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