第24天培養(yǎng)寫作習(xí)慣：你想做念頭的奴仆還是念頭的主人全庸？
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作為一個自嗨型新人類，我每天都想寫作融痛，每天都不想寫作壶笼。
如果我遵從“不想寫作”這個念頭，這一天雁刷，我就沒有任何創(chuàng)造和寫作樂趣了覆劈。如果我在第一個念頭出現(xiàn)后，調(diào)整自己安券，轉(zhuǎn)個念頭“我要寫作”墩崩，這一天我肯定會收獲一些小樂趣，小成就侯勉。
通常我是這樣處理消極念頭的：
“今天不想寫作÷敛”
“是呀址貌。”
我看到自己不想寫作的一面徘键，提出追問练对。
“為什么你不想寫作呢？”
“因為我不想呀”
“對呀吹害，我知道你不想螟凭，你為什么不想呀？”
“可能是覺得寫下去它呀，也沒有什么回報吧螺男。”
可能你覺得我消極纵穿。
積極樂觀的我下隧，確實有消極的一面。
盡管很多時候谓媒，我是抱著堅持下去就是很大的回報淆院，堅持下去，肯定會有驚喜句惯。堅持下去土辩，已經(jīng)看到很多回報了支救，比如我吸引了很多同頻道的小伙伴，他們告訴我拷淘，我的寫作帶給他們動力各墨，鼓舞和正能量。
而我也成了不少人心目中具有自律能力和高度自我管理的成功人士辕棚。
堅持寫作讓我收獲了一些小粉絲外欲主，還得到了打賞。
在這個三月逝嚎，因為我要求自己每天寫一篇公開文章的緣故扁瓢，我不斷得到網(wǎng)友的打賞。
這么好的事情补君，是第一次高頻率地發(fā)生在我的生活中引几。
事實上，只要堅持下去挽铁，總會有各種大大小小的驚喜和回報伟桅。
現(xiàn)在回到寫作的抗拒心。
不想寫叽掘，是上一個10年的想法楣铁。
這個念頭，讓我備受折磨更扁，錯失了磨練自己盖腕，提高技能和獲得成功的機(jī)會。
不想寫浓镜，就是被自己的情緒和念頭局限溃列，牽制，這是我想要的膛薛？
不是听隐，所以即使在不想寫的時候，我依然開始寫作哄啄。
即使在沒有回報的情況下雅任，我依然堅定持續(xù)寫作。
即使看不見希望增淹，我也依然堅持寫作椿访。
我相信，路是越走越寬的虑润。
只要堅持走下去成玫，我就會看見希望，遇上機(jī)會，成就自我哭当。
一種是不想寫的生活猪腕，讓人感到無聊，輕度憂慮钦勘，
一種是堅持寫的生活陋葡，讓人感到充實，心里歡喜彻采。
作為一個自嗨型新人類腐缤，當(dāng)然會選擇堅持寫作的生活。
寫作是一種創(chuàng)造的活動肛响。
姑且不論創(chuàng)造出來的作品岭粤，是好，是壞特笋。
至少剃浇，有勇氣去創(chuàng)造，可以培養(yǎng)個人創(chuàng)意和持續(xù)增加個人影響力呀猎物。
這是一種樂趣虎囚，一種取悅自己的方式。
與此同時淘讥，還給那些愛生活，愛學(xué)習(xí)的小伙伴帶來新的啟發(fā)和力量堤如，一舉多得适揉，多寫多得，妙極了煤惩。
不想寫作，不想健身炼邀，不想學(xué)習(xí)魄揉，不想改變，會帶來什么樣的痛苦拭宁？
會讓自己陷入貧窮洛退，自卑，恐懼杰标，空虛兵怯，平庸的地步，對事情失去熱情和愛腔剂，百無聊賴地浪費寶貴的生活媒区。
更加重要的是，毫無作為，會讓別人和自己嫌棄自己袜漩。
你是想要一個舊版的自己绪爸，還是要洗心革面升級做新版的自嗨型新人類？
你肯定會選擇做新版的自己吧宙攻？奠货！
是的。我就知道座掘。
這個過程或許頗具挑戰(zhàn)递惋，但值得我們?nèi)バ袆印?/p>
在不想寫作的想法出現(xiàn)時，從容微笑溢陪，告訴這個念頭：喂萍虽，你這個家伙不能控制我了，現(xiàn)在我是你的主人嬉愧，我想要寫作贩挣，我現(xiàn)在就行動……
生活其他生活方面，也要發(fā)揮這種主動積極的精神没酣，在任何一種“我不想做”的習(xí)慣性消極念頭出現(xiàn)時王财，勇敢主動地用一個積極新態(tài)度“我要行動”去代替它！
自我對話和自我調(diào)整裕便，效果很好绒净，學(xué)習(xí)起來也不復(fù)雜。
2
我經(jīng)常提醒自己和身邊的朋友偿衰，要記住人心中的念頭挂疆，具備驚人的力量。
抬頭看看四周下翎，我們會發(fā)現(xiàn)小孩子通常精力充沛缤言，情感豐富，身體和思想輕盈靈活视事，看上去他們總是處在放松愉快的狀態(tài)胆萧，而再看看成年人，很多大人俐东，心事重重跌穗，垂頭喪氣，身體和思想僵硬麻木虏辫，看上去悶悶不樂蚌吸。
孩子和大人為什么會出現(xiàn)這樣的區(qū)別？
造成差異化砌庄，要追根究底羹唠，恐怕要牽涉到千絲萬縷的原因奕枢，經(jīng)過觀察和思考，我發(fā)現(xiàn)有一個很明顯且尤其主要的理由肉迫，是造成他們之間的不同验辞。
這個原因是：出現(xiàn)在人們心里的念頭不同。
小孩子心里的念頭喊衫，沒有那么復(fù)雜跌造，難過就哭，開心就笑族购，他們不抗拒壳贪，不沉淪，不緊抓各種情感和感受寝杖，各種各樣的念頭在他們心里來去自如违施，故此，小孩整個生命然流暢輕松瑟幕。
反觀大人磕蒲，就沒有那么簡單了。
我們想要快樂只盹，不想要難過辣往，我們歡迎成功，抗拒失敗殖卑，我們只接受完美的自己站削，抗拒不完美的自己，我們在心里反復(fù)嘴嚼各種不愉快的事情和感受孵稽，弄得自己愁眉苦臉许起，壓抑沉重。
前者念頭簡單輕松菩鲜，自然活潑輕盈园细，活得很愉快。
后者念頭復(fù)雜沉重接校，肯定愁腸百結(jié)珊肃，活得不輕松。
3
一個人不開始重視和管理個人的念頭馅笙，可能會吃很多苦。
我們設(shè)想一下厉亏，這樣一個場景：
今天早上醒來董习，我們照鏡子“唬看著睡眼惺忪的自己皿淋，我們心里必然會出現(xiàn)各種各樣的看法和念頭。如果我們看著鏡子的自己心想，哎呀上火長痘了真難看/我的臉好像很大/今天沒錢怎么辦……
這樣的念頭窝趣，正在制造煩惱疯暑，讓你開始不愉快的一天。
如果反過來哑舒，一天開始的時候妇拯，我們這樣想：
哎呀痘在青春在，這可是七老八十的人無比懷念的東西呀/雖然我臉大但是我天生富貴相/很高興今天我有很多機(jī)會去賺錢……
這樣的念頭洗鸵，正在創(chuàng)造歡喜越锈。
一念之間，我們可以把自己推進(jìn)地獄膘滨，也能把自己送上天堂甘凭。
我期待，每個人都有機(jī)會意識到念頭的力量并學(xué)會使用它火邓。
因為在每個人的生活中丹弱，念頭不是最好的仆人，就是最壞的暴君铲咨。
