三個(gè)秘訣光督,讓堅(jiān)持成為習(xí)慣不是難事

堅(jiān)持阳距,就是要持之以恒。說出來很容易结借,或者說堅(jiān)持誰不會(huì)。但是回顧人生卒茬,我好像堅(jiān)持下來的只有按時(shí)吃飯船老。

為什么吃飯能堅(jiān)持下來咖熟?因?yàn)轲I。

在我決定培養(yǎng)我的習(xí)慣的那一刻起柳畔,我下定決心這些事情我一定要堅(jiān)持馍管。

加油

為此我還寫了一篇鼓勵(lì)我的文章:

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 一年以后你就是牛逼的人

半個(gè)月過去了,我收獲了這三點(diǎn):

一薪韩、知識(shí)的收獲

1确沸、學(xué)英語

我決定學(xué)英語不是因?yàn)閻郏且驗(yàn)橛杏谩?/p>

我決定增強(qiáng)我的口語俘陷,所以我選擇了懂你英語罗捎。這是通過類似游戲的方式,闖關(guān)學(xué)習(xí)英語口語拉盾。

堅(jiān)持一周獲得的獎(jiǎng)勵(lì)

最初桨菜,一個(gè)長句子,我很難復(fù)述出來捉偏,并且讀出來斷斷續(xù)續(xù)的倒得,就像是一個(gè)英語口吃者。第一天夭禽,沒過關(guān)霞掺。第二天,沒過關(guān)讹躯,但是成績比前一天好一點(diǎn)菩彬。第三天,一顆星蜀撑。第四天挤巡,兩顆星。第五天…… 截止今天酷麦,我完成了一個(gè)Unit的學(xué)習(xí)矿卑。

剛開始的時(shí)候過不去、讀不出沃饶。內(nèi)心很是焦急母廷。第二天比第一天說出來好點(diǎn)兒,我就開始找原因糊肤。這是為什么琴昆?因?yàn)槁牭亩嗔耍坑谑枪萑啵以诼犜牡臅r(shí)候不斷重復(fù)业舍,一直到我讀出來系統(tǒng)會(huì)給我點(diǎn)贊。

不要小看這一個(gè)點(diǎn)贊,在我學(xué)習(xí)的過程中很是鼓勵(lì)舷暮。當(dāng)我得到點(diǎn)贊之后态罪,就很開心,就有了學(xué)下去的動(dòng)力了下面。

時(shí)長

如今复颈,雖然還是不能特別流利的復(fù)述出很長的一個(gè)句子,但是進(jìn)步還是可以看的見的沥割。

個(gè)人數(shù)據(jù)

朋友看見我在學(xué)英語耗啦,就問在干什么。給她講了講我怎么學(xué)机杜,目標(biāo)是什么帜讲。她聽了之后決定像我一樣開始學(xué)英語口語。于是叉庐,我們一起開始學(xué)英語舒帮。

2、手繪字體

之所以學(xué)習(xí)手繪字體陡叠,是因?yàn)榕d趣玩郊。

手繪字體

我一直都喜歡動(dòng)手,喜歡做手工枉阵,喜歡畫畫译红。所以當(dāng)有了這個(gè)機(jī)會(huì),就不假思索的收入囊中兴溜。

一開始學(xué)習(xí)侦厚,感覺好難好難,寫不好怎么辦拙徽,太丑了怎么辦刨沦,怎么才能寫出老師那么好看的字體。

老師寫的美美的字

老師在群里說了一句話“要是你們一開始都寫好看了膘怕,我就不存在了想诅。”

是呀岛心,凡事都有一個(gè)過程来破。誰都不能一口吃成一個(gè)大胖子。要一點(diǎn)一點(diǎn)積累忘古。

每天都有作業(yè)徘禁,都會(huì)交作業(yè),老師也都會(huì)講評(píng)我做的作業(yè)髓堪。仿佛回到了學(xué)生時(shí)代送朱,有作業(yè)娘荡,每天要交作業(yè),老師還會(huì)有講評(píng)骤菠。尤其是老師講評(píng)的時(shí)候它改,特別開心疤孕。老師鼓勵(lì)我商乎,得到了認(rèn)可;老師提出建議祭阀,下次寫的時(shí)候就會(huì)注意鹉戚。中途有一天因?yàn)槭虑樘啵私蛔鳂I(yè)专控,第二天特別后悔抹凳,竟然會(huì)忘記交作業(yè)。

自己的作業(yè)


現(xiàn)在伦腐,寫字筆畫流暢了很多赢底,結(jié)構(gòu)也掌握了。翻看之前的作業(yè)柏蘑,內(nèi)心滿滿都是成就感幸冻、自豪感。

照著老師的福利畫的

3咳焚、看書

對(duì)于書洽损,我有一種執(zhí)念。紙質(zhì)書革半。

拿到紙質(zhì)書的那一剎那碑定,內(nèi)心無比開心。聞到新書的味道時(shí)又官,感覺整個(gè)天空都放晴了延刘。

最初,不知道看什么書六敬。學(xué)習(xí)弗蘭克老師寫作課時(shí)碘赖,老師推薦過部分書【踉模《邏輯思考力》崖疤、《心理學(xué)與生活》、《非暴力溝通》等等典勇。

看書

得到書單之后劫哼,果斷下單。

看書真的是可以發(fā)現(xiàn)另一片天地割笙。

非暴力溝通

看了《非暴力溝通》之后权烧,知道了什么是暴力溝通眯亦,什么是非暴力溝通,教會(huì)了我在交流時(shí)明了自己的觀察般码、感受和愿望妻率。每一次交流中,既能表達(dá)自己板祝,又能尊重傾聽他人宫静。

以前,我是一個(gè)嘴笨的人券时,總是不能明確的表達(dá)自己內(nèi)心的想法孤里。縱使內(nèi)心百部戲橘洞,到了嘴邊三句半捌袜。或者時(shí)常和父母拌嘴炸枣,即使不是那么想的到了嘴邊也成了傷人的話虏等。

二、朋友的收獲

在每個(gè)學(xué)習(xí)的課程里适肠,都有一個(gè)群霍衫。這個(gè)群里都是志同道合的人。喜愛寫作的迂猴、喜歡手繪字體的慕淡、主動(dòng)學(xué)英語的等等。一個(gè)個(gè)小的圈子沸毁,讓我看見了不同的人生峰髓。

努力

我認(rèn)識(shí)了快五十歲還在學(xué)習(xí)的人,結(jié)交了一起學(xué)英語的語伴兒息尺,鏈接了弗蘭克老師携兵,收獲了一個(gè)又一個(gè)學(xué)習(xí)的方法,途徑搂誉。

學(xué)習(xí)交流

在那里徐紧,每個(gè)人都是正能量。都在相互鼓勵(lì)相互進(jìn)步炭懊〔⒓叮看到別人有了進(jìn)步,自己就不能自甘墮落侮腹。每天都在有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步嘲碧。

三、習(xí)慣的收獲

之前我是沒有什么習(xí)慣可言的父阻。想到什么就去做愈涩,沒有時(shí)間限制望抽,也沒有規(guī)劃÷耐瘢總之煤篙,就一句話,一團(tuán)麻毁腿。

當(dāng)我決定要培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候辑奈,我特別害怕。怕自己堅(jiān)持不下來狸棍,怕自己半途而廢身害。

現(xiàn)在看看,但是無非是杞人憂天罷了草戈。沒開始之前,先考慮失敗侍瑟。沒有嘗試唐片,就已經(jīng)否定了自己。

任務(wù)的安排

在我堅(jiān)持過一段時(shí)間后涨颜,不做那些事情就覺得今天不完整费韭。有時(shí)候常說沒時(shí)間,忙庭瑰。其實(shí)時(shí)間不是給你的星持,而是自己合理安排的。

每天對(duì)一天任務(wù)的總結(jié)

已經(jīng)堅(jiān)持了半個(gè)月了弹灭,我發(fā)生了變化督暂,但不是特別大。繼續(xù)努力~


我是凌霄

一個(gè)正在努力的人

持續(xù)行動(dòng)穷吮,做一個(gè)有故事的人~

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末逻翁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子捡鱼,更是在濱河造成了極大的恐慌八回,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件驾诈,死亡現(xiàn)場離奇詭異缠诅,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)乍迄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門管引,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人就乓,你說我怎么就攤上這事汉匙」八福” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,931評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵噩翠,是天一觀的道長戏自。 經(jīng)常有香客問我,道長伤锚,這世上最難降的妖魔是什么擅笔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,218評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮屯援,結(jié)果婚禮上猛们,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己狞洋,他們只是感情好弯淘,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著吉懊,像睡著了一般庐橙。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上借嗽,一...
    開封第一講書人閱讀 51,198評(píng)論 1 299
  • 那天态鳖,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼恶导。 笑死浆竭,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的惨寿。 我是一名探鬼主播携添,決...
    沈念sama閱讀 40,084評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼汪茧,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼极阅!你這毒婦竟也來了疗涉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,926評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤缸废,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎包蓝,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體企量,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡测萎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了届巩。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片硅瞧。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖恕汇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出腕唧,到底是詐尸還是另有隱情或辖,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布枣接,位于F島的核電站颂暇,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏但惶。R本人自食惡果不足惜耳鸯,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望膀曾。 院中可真熱鬧县爬,春花似錦、人聲如沸添谊。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,676評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽碉钠。三九已至纲缓,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間喊废,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,829評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工栗弟, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留污筷,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓乍赫,卻偏偏與公主長得像瓣蛀,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子雷厂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 親子日記第1天 4月24日惋增,星期一,小雨 今天開始寫親子日記改鲫,記錄孩子成長的點(diǎn)滴诈皿,希望自己可以堅(jiān)持下去,每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,527評(píng)論 2 22
  • 昨天陪孩子公園散步,圍著湖走了一大圈缕题,又累又餓不打算再做飯了截歉,于是去了我們常去的飯館。 已經(jīng)二十一點(diǎn)了烟零,大堂里就剩...
    菊上陽光2閱讀 192評(píng)論 0 0
  • 姓名:蔣輝 公司:南京海大醫(yī)療投資管理有限公司 【日精進(jìn)打卡第13天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀2遍 共...
    xiaohuihui620閱讀 50評(píng)論 0 0
  • 在閻宏博士的《Java與模式》一書中開頭是這樣描述策略(Strategy)模式的:策略模式屬于對(duì)象的行為模式瘪松。其用...
    今晚打肉山閱讀 322評(píng)論 0 0
  • 落日西山霞滿天 莫悲夕陽暮年殘 惜得時(shí)光時(shí)時(shí)好 當(dāng)下一片艷陽天 歸路歸路歸路也 歸處歸處歸處也 莫等閑事繞心頭 鏡...
    菩提果zk張珂閱讀 323評(píng)論 0 1