21天實修功課 第3期 day18
兒子送給我的獎品，幸福
1烤電OK
2好事情OK
3讀書OK
4每天聽1本書OK
5網(wǎng)課一天2+1節(jié)OK
6自己做到的:和媽媽溝通须妻，學(xué)習(xí)成長，堅持
表揚，認可眶掌，自己，感受:在更多的時候巴碗，你都可以安撫內(nèi)心朴爬，去做更多的事情。勞逸結(jié)合橡淆。留出心靈成長的舒適空間召噩。
7親子課一天1節(jié)OK
8鏈接媽媽OK感受到媽媽內(nèi)心非常的累和焦慮母赵。一直在證明自己。一直在用外界證明自己具滴。體會到了她的感受和不如意凹嘲。她把錢看的非常重。認為一個人有錢就是有正事构韵，認為一直干正事兒就是好的周蹭。而很多時候，我無意識的延習(xí)了贞绳。
她是她谷醉，我是我。把她的還給她冈闭。覺察就是分離俱尼。人生是來享受的，而不是為了證明 萎攒。我要的是愉悅感遇八，滿足感，價值感耍休。而這些不是用錢來衡量全部的刃永。錢很重要，但是人生的幸福更重要羊精。身外之物斯够，生不帶來，死不帶去喧锦，不過是過眼云煙读规，有更好，夠花也可以燃少。所以我會更加經(jīng)營自己的成功束亏，幸福快樂和滿足阵具。我的人生碍遍，我做主。心沒有自由阳液，到哪都是囚徒怕敬。我要做一個內(nèi)心自由的人，活出我自在的人生帘皿。
9小突破OK傳遞能量
10國學(xué)OK士不可以不弘毅赖捌，任重而道遠，仁以為己任，不亦重乎越庇？死而后已罩锐，不亦遠乎？
11感恩父母OK
12護膚卤唉，喝茶OK
13塑型OK
14感恩練習(xí)OK
15接納不完美的自己OK
16 八點去洗漱OK
17給娃讀書20分鐘涩惑，考20分鐘OK
18為生命保鮮OK
