文|兮兮婭叮噹
“每個女孩，都是自己的品牌清蚀∝拜”
這是今天早上微信的一篇推文中看到的，頓時覺得很有力量枷邪。品牌相當(dāng)于自己對外的名片榛搔，但即便不是對外，自己對于自己的肯定力也會從自己對時間的掌控中不斷加強(qiáng)齿风。從最近早起這幾周药薯，我明顯可以感覺到绑洛，掌控了時間救斑，就等于慢慢將生活打開。
說到早起這件事真屯，最近幾周實踐地比較勤快脸候。關(guān)于早起的好處，也許不用多說绑蔫，古語亦有云“早起的鳥兒有蟲吃”运沦，可見古人對于晨間的時光也是一場憐惜的。早起對于我配深，更多的是篤定携添。至少不用再匆匆忙忙，甚至還會有間隙停頓篓叶，會記得想一想目標(biāo)烈掠，然后記錄下為這些目標(biāo)所要付出的一步一步羞秤。如此，每一步所花下去的時間和精力都會非常踏實有力左敌。意義感和價值感也會不斷在這當(dāng)中升起，最終產(chǎn)生出自己對自己生活充滿掌控的感覺矫限。
若問這一切是如何發(fā)生的？也許就是早起叼风。身體是我們和這個世界聯(lián)系的方式取董。比之前早起來无宿，意味著身體會經(jīng)由一個不那么適應(yīng)的過程。早上強(qiáng)迫自己一點點懈贺，從睡夢到現(xiàn)實经窖，身體需要時間去適應(yīng)梭灿。了解這一點，也許就會允許自己的身體一天一天去習(xí)慣更早時間的醒來堡妒。在不斷和自己身體協(xié)調(diào)的過程中，似乎一點一點可以越來越了解皮迟，進(jìn)而身體也會一點一點變得對早上的時間越來越適應(yīng)搬泥。當(dāng)我可以早上醒來就起來伏尼，感覺就掌控住了身體的節(jié)奏忿檩。
我喜歡對自己充滿掌控的感覺。
就像今天爆阶，意外當(dāng)天預(yù)約了一節(jié)運動課燥透，下午可以早些下班，然后完成運動辨图。我喜歡這種靈活性班套，這意味著時間的彈性增強(qiáng)了。這樣會感覺自己很有掌控感故河，對時間的掌控感一旦加強(qiáng)吱韭，對自己的肯定也會相應(yīng)加強(qiáng)。而當(dāng)你有能力能打開自己的生活鱼的，生活也會以完全不同的面貌呈現(xiàn)出來并回饋你理盆。
曾經(jīng)有一度被工作壓得喘不過氣瞻讽，把生活的時間擠得所剩無幾，那時的狀態(tài)會很被動熏挎。如果當(dāng)時選擇早起速勇，是不是一切又會變得不同呢。記得聽吳軍老師的《硅谷來信》中提到坎拐，“工作是為了更好地生活烦磁，而不是犧牲生活『哂拢”有多少時候生活被犧牲了都伪，似乎忘記了最初，讓生活變得生動活潑起來积担，曾幾何時變得如此困難了呢陨晶。至少不是自己被生活決定，至少是自己對生活做出選擇帝璧。
對時間的掌控先誉，進(jìn)而擴(kuò)展到對工作的掌控，然后是對生活的掌控的烁。關(guān)于時間褐耳，可以通過早起慢慢提升掌控感。關(guān)于工作渴庆，其實當(dāng)你能夠提前去完成很多事铃芦，也反映了對一件事的時間預(yù)估能力的提升，進(jìn)而做出準(zhǔn)確的判斷襟雷，選擇最合適的解決方法刃滓，實現(xiàn)高效。關(guān)于生活耸弄，始終要留出VIP空間咧虎，專屬時間保護(hù)好，如此不至于被擠壓叙赚，也因此保有對生活的不斷熱情和動力老客。
相信那是夢想的創(chuàng)意源僚饭，給時間早一些準(zhǔn)備震叮，給工作多一些思考，給生活留一些空白鳍鸵，給夢想多一些可能苇瓣，原來一切也可以變得不一樣。把自己打造成品牌偿乖，做自己最溫暖的支持击罪！
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