覺知力訓(xùn)練25

25日功課(覺知力訓(xùn)練)

我覺知是一切發(fā)生都是我的引發(fā)

今天旗唁,我留意我在引發(fā)什么畦浓?

?所有的發(fā)生都是為我而來检疫,任何發(fā)生都與我有關(guān)!

?所有的外在顯化都是在提醒我屎媳,我有著怎樣的內(nèi)在!

?外在的混亂风响,是因?yàn)槟銉?nèi)在的不安丹禀;外在的挫敗状勤,是因?yàn)槟銉?nèi)在的否定,外在的厭惡密似,是你內(nèi)在的煩悶;外在的糟糕残腌,是你內(nèi)在的自責(zé)……

?不要企圖改變他人贫导,改變環(huán)境抛猫,你只需要在自己的內(nèi)在做功脱盲,內(nèi)在的安寧淡然從容,會(huì)引發(fā)你置身于快樂輕松自在的空間钱反。

?我透過他人和事件匣距,照鏡子之后,我發(fā)現(xiàn)了我自己的什么尚卫?

今天,我選擇隨時(shí)隨地“照鏡子”吱涉。

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