年輕人磺陡，需要接受or拒絕痛苦？不明白這三種痛苦漠畜，你當(dāng)然不知道
世上其實(shí)有三種類型的痛苦币他。
第一種痛苦是被動(dòng)型必然經(jīng)歷的，不為人的意志為轉(zhuǎn)移的痛苦憔狞，躲不過蝴悉，逃不了，比如親人的突然離開帶來的痛苦瘾敢；第二種痛苦是被動(dòng)型非必然經(jīng)歷的辫封，可以人為改變硝枉，比如被生活所迫的不得已，比如身患重病無錢醫(yī)治帶來的痛苦倦微；第三種痛苦是主動(dòng)經(jīng)歷的，有種明知山有虎偏向虎山行的覺悟正压，那是覺知之后對(duì)自己的鍛造欣福，是磨礪石。
很多人并沒有覺察到焦履，甚至把這三種痛苦混為一談（痛苦的近義詞包括磨難拓劝、困難、挫折等等）嘉裤。如果不知道這三種種痛苦的區(qū)別郑临，當(dāng)你面對(duì)痛苦的時(shí)候只有一種態(tài)度，全然接受或者全然拒絕屑宠，這都是沒有認(rèn)清痛苦而采取的錯(cuò)誤方式厢洞，往深的說是源于對(duì)痛苦的恐懼，所以選擇了簡(jiǎn)單化處理典奉，給出了貌似萬能的回應(yīng)躺翻。（以后有機(jī)會(huì)我們會(huì)討論為什么是恐懼）
一、全然拒絕卫玖？
之前聽過一個(gè)聳人聽聞的事件公你，說在中國(guó)人大有個(gè)很優(yōu)秀的男生，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異假瞬，而且人長(zhǎng)的特別帥陕靠，帥到什么程度呢？據(jù)說每次在食堂打飯的時(shí)候都有很多小迷妹在遠(yuǎn)遠(yuǎn)圍觀脱茉。剪芥。。他有一個(gè)和他一樣優(yōu)秀的女朋友芦劣，女朋友考了托福先行一步出國(guó)留學(xué)了粗俱，故事的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就發(fā)生在這里，男孩考試第一次沒過虚吟，然后不能在那年和女朋友一起出國(guó)寸认，于是就跳樓自殺了！自殺了串慰！你可能會(huì)驚呼這才哪到哪偏塞，可是這世上就是有很多人連這點(diǎn)抗痛苦和挫折的能力都沒有。拒絕邦鲫，這會(huì)導(dǎo)致你從痛苦的陰影里久久無法自拔灸叼，深陷其中神汹，本來失去的是一部分，因?yàn)闊o法從痛苦中緩過來古今，最后失去了全部屁魏，一個(gè)壞的結(jié)果—選擇結(jié)束自己的生命。
還有一種情況捉腥，你聽說柴靜在《看見》里說過“痛苦是財(cái)富氓拼，這話是扯淡。姑娘抵碟，痛苦就是痛苦桃漾，對(duì)痛苦的思考才是財(cái)富”的時(shí)候，或是讀到王小波在文章里寫的：“人是一種會(huì)騙自己的動(dòng)物拟逮，我們吃了很多無益的苦撬统，虛擲了不少年華，所以有人就想說敦迄，這種經(jīng)歷是崇高的”的時(shí)候恋追，發(fā)出感慨：“看吧，吃苦是無意義的颅崩，名人都這樣說呢几于，還是遠(yuǎn)離痛苦吧⊙睾螅”而你卻不知沿彭，他們所說的那種痛苦和你說的完全是兩種痛苦。尖滚。喉刘。。
二漆弄、全然接受睦裳？
曾經(jīng)看到過一則新聞，一個(gè)7歲的孩子撼唾，正應(yīng)該是天真爛漫甚至淘氣到7歲8歲萬人嫌的年齡廉邑，但是在常年的家暴環(huán)境下，再親人一個(gè)個(gè)離去的背景下倒谷，對(duì)周邊一切事物的感知不敏感了蛛蒙，當(dāng)救援人員給他做治療時(shí)，孩子基本失語了渤愁，眼神直勾勾的看著前方牵祟，手不小心劃到流血了，竟然臉上的表情都沒有變化抖格，仍由鮮血直流诺苹。咕晋。。這也會(huì)導(dǎo)致在經(jīng)歷生活的痛苦后收奔，你一遍遍自我安慰道掌呜，失敗是成功之母，一切都會(huì)好起來的坪哄，甚至連這樣自我安慰的話都沒有了站辉，因?yàn)槟懵槟玖恕?/p>
三、接受還是拒絕损姜？
其實(shí)與痛苦最好的相處方式是，坦然接受被動(dòng)型必然痛苦殊霞；遠(yuǎn)離被動(dòng)型非必然痛苦摧阅，拒絕它出現(xiàn)在你的生命中；主動(dòng)接近主動(dòng)性痛苦绷蹲，接受它為你的生命進(jìn)行的刻畫棒卷。
坦然接受被動(dòng)型必然痛苦
前不久微博上的一個(gè)男人火了，當(dāng)然我們不希望他以這樣的方式火祝钢，在他每條微博下面都有近幾萬條的評(píng)論比规，他就是【老婆孩子在天堂】——杭州保姆縱火案受害者家屬，相信大家都知道這件事情的原委拦英，在這里不做過多的贅述和討論蜒什，我想說的是，他所經(jīng)歷的痛苦可以說是極具的疤估，尤其是對(duì)他來說灾常，有千萬的資產(chǎn)，有如易中天的事業(yè)铃拇，有漂亮可愛的兒女钞瀑，有溫柔賢惠美麗的妻子，這樣的對(duì)比更具有殺傷力慷荔，他迷茫過雕什，悲痛欲絕過，可能也想過無數(shù)次的自殺显晶，可能是因?yàn)橄虢o妻兒討回正義贷岸，或者是網(wǎng)友們的鼓勵(lì)，也許是大師的指點(diǎn)吧碾，無論如何凰盔，從現(xiàn)在的情況看，算是逐漸走了出來倦春，他說户敬，她們?cè)谔焯孟Ｍ疫^得好些落剪，希望我快樂，所以我得振作起來尿庐。是啊忠怖，在生命的長(zhǎng)河里，每個(gè)人都將經(jīng)歷生離死別抄瑟，都將經(jīng)歷那些生命中躲不過逃不掉的措手不及凡泣。我們能做的不是永遠(yuǎn)的沉淪下去，而是勇敢的面對(duì)皮假，逝者已矣鞋拟，生者如斯，試著去接受這個(gè)世界的不確定和未知性惹资，沒有人永遠(yuǎn)的幸運(yùn)下去贺纲，也沒有人能永遠(yuǎn)不幸下去。
遠(yuǎn)離被動(dòng)型非必然痛苦褪测，拒絕它出現(xiàn)在你的生命中猴誊；
生活中不乏這樣的人，處在社會(huì)的最底層侮措，做著最苦最累的工作懈叹，天天抱怨著生活，抱怨著命運(yùn)的不公分扎，然后第二天依舊重復(fù)著前一天的軌跡澄成，懶得做出改變，你可能說他也想改變笆包，只是因?yàn)樯钏葲]辦法啊环揽。我想說，最主要的原因不在這里庵佣。先聽一個(gè)故事歉胶，說有個(gè)地方的窮人每天向富人借1000盧比做生意進(jìn)貨，到傍晚的時(shí)候如果全部賣出能夠賺1050盧比巴粪，所以每天窮人能夠賺50盧比通今。如果窮人中有人能把這50盧比存下來一部分，根據(jù)復(fù)利效應(yīng)肛根，只要過50天辫塌，窮人就不用借富人錢了，能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由派哲，但事實(shí)上沒有一個(gè)窮人能夠改變這樣的現(xiàn)狀臼氨，依然過著一貧如洗長(zhǎng)期借貸的生活，為什么呢芭届？窮人更加抵擋不住眼前的誘惑储矩，基本上都是日日光感耙，喜歡的是及時(shí)行樂的快感。我們這個(gè)世界也是如此持隧，那些厲害的人往往知道延遲滿足即硼，竟可能的遠(yuǎn)離半衰期短的事情比如玩游戲，做那些半衰期長(zhǎng)的事情比如閱讀練字屡拨，這就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果只酥，好的越好，差的越差呀狼，窮的越窮裂允，富的越富，弱的越弱哥艇，強(qiáng)的越強(qiáng)叫胖，馬太效應(yīng)說的就是這個(gè)。
痛苦本身不是財(cái)富她奥，財(cái)富是對(duì)痛苦的思索和反思，特別認(rèn)同這句話怎棱，對(duì)于第二種被動(dòng)型非必然痛苦來說哩俭，要做到以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)識(shí)到這種痛苦是可以改變的拳恋，你自己是有主動(dòng)權(quán)的凡资。
沒錢給孩子好的教育？痛苦嗎谬运？去改變啊隙赁，沒有能力保護(hù)你得愛人，痛苦嗎梆暖？去改變啊伞访，如果這樣的痛苦只是經(jīng)歷了，而沒有接下來的動(dòng)作轰驳，沒有反思厚掷，沒有逃離痛苦的決心和勇氣，那痛苦將是持續(xù)的级解，最終的結(jié)果冒黑，你會(huì)對(duì)痛苦無感，當(dāng)沒有了痛苦的對(duì)比勤哗，又何為快樂呢抡爹？
2、從痛苦中汲取營(yíng)養(yǎng)芒划，想清楚自己為什么痛苦冬竟，反思自己因?yàn)槭裁床乓?jīng)歷這非必然的痛苦欧穴。
吃苦本身不是我們的目的，吃苦本身也沒有意義诱咏，思考苦難所給我們帶來的反思才是我們成功路上的墊腳石苔可。就好像說我要感謝生命中每一個(gè)傷害我的人，是你們讓我成熟袋狞，成為更好的一個(gè)人焚辅。記得有人說過，真正值得你感謝的苟鸯，其實(shí)只有你自己同蜻。是你在受到傷害、遭遇背叛時(shí)早处，勇敢地站起來反抗湾蔓，深刻總結(jié)教訓(xùn)，才造就了你現(xiàn)在無堅(jiān)不摧的狀態(tài)砌梆。沒有這種對(duì)傷害默责、背叛和痛苦的反思，你永遠(yuǎn)都沒辦法在傷害中成長(zhǎng)咸包。
3桃序、 遠(yuǎn)離雞湯，遠(yuǎn)離自我安慰烂瘫。
無論是痛苦也好媒熊，困難也罷，還有失敗坟比，千萬不要總是安慰自己失敗是成功之母芦鳍，吃得苦中苦方為人上人，苦難是財(cái)富葛账。柠衅。。這些雞湯不對(duì)嗎籍琳？對(duì)茄茁，但不是給第二種痛苦的人說的，只適用于第三種痛苦巩割。當(dāng)你處在這種被動(dòng)型非必然的痛苦時(shí)裙顽，你要跳出來，遠(yuǎn)離它宣谈。
4愈犹、接受主動(dòng)型痛苦，讓它為你的生命進(jìn)行刻畫。
說個(gè)現(xiàn)象漩怎。公司的新員工都要經(jīng)歷軍訓(xùn)勋颖，軍訓(xùn)的強(qiáng)度比學(xué)校經(jīng)歷的大不少，前兩天來了一批剛畢業(yè)的大學(xué)生參加軍訓(xùn)勋锤，他們很幸運(yùn)饭玲，因?yàn)?月的天氣很是涼爽，第一天訓(xùn)練還是陰天叁执，讓人萬萬沒想到的是茄厘，第一個(gè)科目站軍姿就暈倒5個(gè)人，這種暈倒不是因?yàn)樯眢w到了極限谈宛，而是精神上到了自以為的極限次哈，之所以沒想到，源于對(duì)比吆录。對(duì)比之前的學(xué)員编曼，培訓(xùn)過的人數(shù)少說幾千人潭袱，其中不乏4、50歲的學(xué)員怒坯，甚至有超過50歲的學(xué)員來參訓(xùn)蝗罗，但是很少有堅(jiān)持不住的矾兜，說堅(jiān)持不住其實(shí)就是吃不了這份痛苦浅乔，如果做個(gè)縱向?qū)Ρ惹匦В瑫?huì)發(fā)現(xiàn)近幾年的畢業(yè)生一年比一年吃苦能力差，抗壓能力差恢氯，之前的差異到現(xiàn)在早已習(xí)以為常，因?yàn)楣乃拢?jīng)常會(huì)有身強(qiáng)力壯的小伙子暈倒勋拟。難道說一代不如一代？這個(gè)結(jié)論當(dāng)然有些武斷妈候，但僅通過軍訓(xùn)來說敢靡，數(shù)據(jù)顯示是這樣的。前面提到的那個(gè)跳樓的大學(xué)生也是如此苦银，諸多的現(xiàn)象說明了一件事—年輕人缺課啸胧！年輕人需要補(bǔ)課！年輕人要主動(dòng)去補(bǔ)課幔虏！那么好了纺念，接下來需要我們思考，怎么補(bǔ)想括？
首先你要知道第三種痛苦之所以是主動(dòng)去經(jīng)歷的陷谱，是因?yàn)槟阒劳纯鄬?duì)你來說的意義，意味著對(duì)你的磨礪，意味著經(jīng)歷過后能提高你對(duì)痛苦的閾值烟逊，就好比一艘小船如果經(jīng)歷了大江大浪渣窜，回到爛泥攤子還能翻了船？就好比爬過珠穆朗瑪峰的人再去爬泰山就感覺像小土包一樣宪躯，有種從此山不在高路不在漫長(zhǎng)的意味乔宿。當(dāng)你主動(dòng)經(jīng)歷了這些痛苦后，再面對(duì)人生的坎坷和挫折访雪，相信會(huì)更加坦然處之详瑞。
這類痛苦來自哪里？千萬別覺得去主動(dòng)支教或者去偏遠(yuǎn)山區(qū)體驗(yàn)生活才叫吃苦冬阳，我認(rèn)為凡是半衰期長(zhǎng)蛤虐、看起來沒那么及時(shí)行樂但能帶來長(zhǎng)遠(yuǎn)益處的事情都可以去經(jīng)歷。比如讀書學(xué)習(xí)肝陪，曾在知乎上的一個(gè)問題和答案是這樣說的：“問：為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦驳庭，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦？答：生活的苦難可以被疲勞麻痹氯窍，被娛樂轉(zhuǎn)移饲常，無論如何只要還生存著，行尸走肉也可以得過且過狼讨，最終習(xí)以為常贝淤，可以稱之為鈍化。學(xué)習(xí)的痛苦在于政供，你始終要保持敏銳的觸感播聪，保持清醒的認(rèn)知的豐沛的感情，這不妨叫銳化布隔。生活的苦大多是可重復(fù)性的离陶。而人的適應(yīng)能力非常強(qiáng)，持續(xù)地經(jīng)歷同樣的苦時(shí)間久了衅檀，痛苦的體驗(yàn)和效應(yīng)會(huì)逐漸減弱招刨，讓人進(jìn)入習(xí)慣性無助的狀態(tài)。這種狀態(tài)雖然不是特別舒服哀军，但久而久之也不會(huì)特別難以忍受沉眶。但是學(xué)習(xí)的苦是非重復(fù)性的。學(xué)習(xí)本就是認(rèn)知邊界不斷擴(kuò)寬的過程杉适，需要你主動(dòng)思考和汲取谎倔，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容往往是循序漸進(jìn)，不如生活的痛苦那樣重復(fù)猿推，所以你無法進(jìn)入麻木的狀態(tài)传藏，而是需要不斷面對(duì)新的知識(shí)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。前者可以通過眼前的娛樂來自我麻痹，讓自己對(duì)痛苦的感知漸漸喪失毯侦。而后者卻只能在長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)積累中哭靖，慢慢感受到知識(shí)帶來的好處和力量。一個(gè)是眼前伸手可得的歡愉和快感侈离，一個(gè)是延遲滿足感的精進(jìn)過程试幽。”
學(xué)習(xí)的苦卦碾，讀書的苦铺坞，跑步的苦，練字的苦洲胖，只要你愿意吃济榨，你終將會(huì)遇到更加優(yōu)秀的自己！同時(shí)你要清楚绿映，年輕的時(shí)候不吃苦擒滑，在你身心體智的高峰時(shí)不經(jīng)歷苦難，在你最需要奮斗的時(shí)候選擇安逸叉弦，難道要把這份苦留給老年的你嗎丐一？也許這世上，苦難也是定數(shù)淹冰，早晚都要經(jīng)歷库车，早吃比晚吃好。最后樱拴，你要知道柠衍，吃苦是了解世界的方式，不吃苦晶乔，不足以領(lǐng)略這個(gè)世界的殘酷珍坊，不足以明白自己的弱小，不足以找到真正的自己瘪弓！
痛苦的存在固然有它自己的意義，無論屬于哪種類型禽最，它都已然成為了你生命的一部分腺怯。
