變化

? ? ? 健身這么久哼拔，一直穿著運動褲引有，沒有能看到身體有啥大的變化，直到今天早晨穿上以前的牛仔褲倦逐，才感覺腰已經(jīng)細了一圈譬正，以前穿牛仔褲，皮帶都是不用的檬姥！如今完全會掉下來曾我！所以健身的每一滴汗水，都有其價值所在健民，不管你能否看得出來抒巢！因為量變積累到一定程度，質(zhì)變一定會有突破秉犹！加油蛉谜，為堅持的自己！

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人面猴
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