1、
最近鍛煉的機會很少儒旬，今天下午下班有機會去練瑜伽。后來一想沒帶瑜伽服帖族，本想著下班后回家拿上衣服再去栈源，結果回到家一看時間已經(jīng)6點45分，再到瑜伽班又得快10分鐘時間竖般，于是就開始給自己找理由甚垦，反正時間也不早了，去的路上還有一段正修路，干脆不去算了艰亮。不去還可以在家看看書闭翩，做點其他事情。腦子里一番對話之后迄埃，給自己一個合理化理由之后疗韵，就心安理得留在家中了。
生活中有多少次這樣的情境出現(xiàn)侄非，當我們需要去做一件事情的時候蕉汪，因為中間環(huán)節(jié)的麻煩，導致我們不想去做逞怨。于是者疤，我們就會給自己N多種理由不去做的理由，于是一番合理化自我解釋之后就讓自己呆在舒適區(qū)里叠赦。我們就這樣不知不覺一次次蒙騙自己驹马，欺騙自己的內在的自律，讓自己拖延除秀、逃避糯累。
其實，真相是天太熱了册踩，來回跑太麻煩了寇蚊，內在是不想來承受這份麻煩的，真實的想法就是干脆不去算了棍好，如果內心真的想去會選擇提前幾分鐘從單位出來仗岸，正好趕上瑜伽課的時間。
但是借笙，為什么會糾結扒怖？原因是：理智告訴自己要鍛煉身體，今天正好沒有其他事情做业稼，可以去鍛煉身體盗痒。但身體不想承受來回跑的辛苦。于是低散，一大堆理由一想出來俯邓，就心安理得呆在家里了。我們欺騙自己的真的太悄無聲息了熔号。
2稽鞭、
前天又發(fā)的一批藥皂回來了，我還沒來得及去單位門崗上去引镊，一個朋友就來拿皂了朦蕴，她的需求量大篮条，一次拿了10塊兒皂，當我們倆一起拆開包裝盒之后吩抓，發(fā)現(xiàn)這次的皂外形種類有好幾種涉茧，但是有一種皂個頭明顯有點小，比起前幾次的貨好像小不少疹娶，重量小不小沒有稱伴栓。朋友說：“這種怎么這么小呢？”我說：“那你挑大的拿吧雨饺，小的留給我我隨后和朋友聯(lián)系钳垮，問問怎么回事兒∨嫔牛”于是，朋友挑了10塊大的就走了汛聚。
她回去的第二天給我發(fā)來一張圖片锹安，上面是兩塊大小不一的藥皂，小的那塊整個外形和那塊大的相比真的看起來懸殊蠻大的倚舀。朋友我問我和我給我發(fā)貨的朋友聯(lián)系沒有叹哭？我說：“沒有，你把那塊小的留著痕貌，隨后我給你換一塊兒大的风罩。”為什么沒有和發(fā)貨朋友的朋友聯(lián)系舵稠，有一下幾個原因：
1超升、藥皂也不是朋友自己做的，她也不過是在轉手供貨哺徊，林博士那邊給她發(fā)什么室琢，她收到的就是什么。當然落追，她發(fā)出的也只能是自己收到的貨盈滴，如果我現(xiàn)在把這幾塊退給她，她接到這個“皮球”也得麻煩轿钠。
2巢钓、這次發(fā)的貨是搭配著的發(fā)的，比以前發(fā)的體積大的占的大多數(shù)疗垛，體積小的只是其中的一部分症汹，說明這個情況發(fā)貨的朋友提前就知道，她已經(jīng)做了平衡了贷腕。
3烈菌、既然問題已經(jīng)是這樣了阵幸，那我想辦法在我這里消化就行了。我可以把小的自己用芽世，我們現(xiàn)在全家洗漱都在用挚赊，一塊皂用的很快；第二多余的我可以拿來送人济瓢，正好這幾天在我下面入環(huán)球捕手的朋友我承諾送她們一塊兒皂荠割，那就把這些體積稍微小點的皂當禮品送出去就行了。雖說體積看起來沒有以前的大旺矾，但是重量不比以前的少蔑鹦，只是和這次那幾塊大的相比有差距，和之前的相比并沒有太大差距箕宙。況且不存在我人為欺詐嚎朽，我并沒有因為是送朋友的而專門發(fā)一匹小皂，我的發(fā)貨價和以前是一樣的柬帕，我是問心無愧的哟忍。我會記住這次她們拿小皂的情況，這次先再搭配著送她們一個起泡網(wǎng)陷寝，等她們用完之后再次來拿的時候锅很，我也會想辦法做好平衡，把這次”虧欠”她們的給彌補出來凤跑。
等我能夠站在發(fā)貨朋友的角度來考慮這件事的時候爆安，就讓麻煩終止在我這里；
當我能夠站在拿10塊兒皂的朋友的角度來考慮這件事的時候仔引，我選擇責任我來承擔扔仓，無條件給她換貨，大的留給她咖耘。況且她現(xiàn)在代理的有一款中山醫(yī)科大學研制的牙膏当辐，美白牙齒效果非常好，我已經(jīng)使用一個月效果明顯鲤看，我讓她給我?guī)讐K缘揪，以后拿皂多的朋友，我可以送一個牙膏給她們义桂，這也算是對這位朋友的支持找筝；
當我站在入環(huán)球捕手會員的幾個朋友的角度來看待這件事情的時候，我多送她們一個之前沒有承諾送的起泡網(wǎng)慷吊，下次她們再拿我也會給她們做好平衡袖裕。
生活中所有的事情都是自我成長的機會，智慧來自多角度的視野溉瓶，遇到問題當我能夠從大局的角度出發(fā)急鳄，就不會出現(xiàn)心理學上的“踢貓效應”谤民，因為對一件事情的不滿導致周圍人一連串的連鎖反應，且讓問題終止在我這里疾宏。當我能夠這樣來看待問題张足、處理問題的時候，我的內心是平和的坎藐，不會升起去責怪任何人的念頭为牍。
我們經(jīng)歷的所有事情都是成長的機會，在每一件事情上保持覺察岩馍，不失自己內在的力量碉咆，生活中的波折是檢驗自己有沒有真正成長的試金石。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
