一天走兩萬多步的感受

難得可以完全空閑下來凑保,逛街是必須的活動。一連逛了兩個商場涌攻,即使開心欧引,也是很疲憊的。不過還是很放松恳谎。

走兩萬多步芝此,累并快樂著。首先惠爽,覺得自己真的很缺乏鍛煉癌蓖,這樣的步行已經(jīng)讓我吃不消了。如果每天都起這種狀態(tài)婚肆,我無法想象自己回到家的狀態(tài)租副。所以,鍛煉還是必須的较性,而且身體是革命的本錢用僧,這句話太對了结胀。其實(shí),逛街給我的感受并不太好责循,因?yàn)楹枚嘧约合矚g的東西并沒有能力買糟港,所以這一方面給了我很大的心理負(fù)擔(dān),有時候我會想院仿,自己真的好失敗秸抚,地道標(biāo)準(zhǔn)的幾無青年,所以現(xiàn)在的自己歹垫,很少去實(shí)體店買衣服鞋子之類的剥汤,總感覺會被鄙視,或許這也是我不自信的表現(xiàn)排惨。

總之吭敢,一天兩萬步,雖然身體得到了活動暮芭,但是心理壓力還是沒有完全釋放鹿驼,因?yàn)樽约旱牟蛔孕牛粌?yōu)秀辕宏。

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