怎樣可以讓自己快樂(lè)拓巧,不斯碌,至少不難過(guò)。

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1989年的加拿大“末日”大停電玲销,為什么要怪太陽(yáng)输拇?

一個(gè)假想:每個(gè)人的大腦可能是高精度量子計(jì)算機(jī)。量子力學(xué)總在時(shí)間空間上做文章, 到底是有一種力量把MC=E^2體現(xiàn)在微觀人類(lèi)精神世界上贤斜。?

大體上,要照顧好自己的大腦意味著需要保持周?chē)艌?chǎng)合適逛裤,這個(gè)和1瘩绒、基因(這個(gè)電路究竟如何繞)、2带族、從生下來(lái)到現(xiàn)在都所有經(jīng)歷锁荔,尤其頭3年。決定了我們的出廠設(shè)置和軟件運(yùn)用模式蝙砌。3阳堕、認(rèn)知水平,越多的相關(guān)知識(shí)可以幫助我們自我覺(jué)知择克,就好像電腦加載了自我診斷和醫(yī)治系統(tǒng)的防毒軟件恬总。4、硬件:需要身體提供肚邢,大體由基因決定壹堰。一定要吃好喝好運(yùn)動(dòng)好÷夂基本每個(gè)發(fā)熱體都有電磁場(chǎng)贱纠,運(yùn)動(dòng)可以改變自身震動(dòng)頻率(我們絕對(duì)是在震動(dòng))同時(shí),人類(lèi)目前發(fā)現(xiàn)的針對(duì)大腦的化學(xué)作用都非诚煸蹋靠譜谆焊,比電磁學(xué)量子力學(xué)容易多了,所以精神醫(yī)生心理醫(yī)生開(kāi)的藥一點(diǎn)要吃浦夷。外部化學(xué)藥劑的原理基本上是強(qiáng)力引導(dǎo)硬件正常工作辖试,軟件暫時(shí)不行沒(méi)事,不要傷及硬件即可军拟。心理精神疾病可能真的會(huì)傷及大腦里的硬件剃执,尤其荷爾蒙接受體和產(chǎn)生體,一旦這個(gè)壞了真的軟件再怎么更新也沒(méi)用了懈息。5肾档、人與電腦的不同是因?yàn)槲覀冇幸庾R(shí),AI 可能就是電腦的意識(shí)。人腦目前還比電腦高級(jí)太多(可能突破量子力學(xué)的時(shí)候電腦就高級(jí)了)所以怒见,我們可以自愈俗慈。如果1、2這些由祖先和父母決定的事情無(wú)法再改了遣耍,可以做的事情是狂補(bǔ)3闺阱、4、并在5上堅(jiān)定信心舵变。同時(shí)酣溃,如果能理解1、2究竟怎么回事纪隙,尤其父母如何生產(chǎn)出的我們(我們?cè)谶@個(gè)世界上存在的最初原因)能幫助我們理解為什么2會(huì)不對(duì)不好不恰當(dāng)赊豌。 做到12345,可以照顧好自己的精神大腦世界绵咱。? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二步:照顧好自己的情緒碘饼,情緒基本就是動(dòng)物范圍的事情。6種基本情緒以及衍生出來(lái)的28種副情緒悲伶。(A憤怒艾恼、B悲傷、C驚訝麸锉、D厭惡钠绍、E恐懼、F快樂(lè))在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程(200萬(wàn)年差不多)情緒幾乎是不需要意識(shí)參與的快捷身體調(diào)動(dòng)方式(直接飆激素和肌肉運(yùn)動(dòng))ACE快速作用于我們遇到危險(xiǎn)是戰(zhàn)還是逃還是定住裝作靜物淮椰。并且危險(xiǎn)反饋機(jī)制儲(chǔ)存到記憶里并形成荷爾蒙迅速調(diào)劑機(jī)制的更新五慈。并由DNA遺傳給后代。BD作用稍慢主穗,是一種長(zhǎng)效學(xué)習(xí)機(jī)制泻拦,比如我由于自己原因沒(méi)有照顧好我的狗,丟了一個(gè)我傷心痛苦忽媒,最后把責(zé)任歸到自己争拐,下決心一定要好好擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任創(chuàng)造客觀條件和環(huán)境確保他再也不出意外。同時(shí)對(duì)任何生命都尊重晦雨。這就是B的作用架曹。D比如我吃了毒蘑菇(遇到了不對(duì)的人)天然下次見(jiàn)到就厭惡決定離遠(yuǎn)一點(diǎn)。只有在安全愉悅的環(huán)境下才會(huì)出現(xiàn)F闹瞧。F說(shuō)白了是多巴胺的感受绑雄,多了人類(lèi)就可以繁衍了。當(dāng)然這一切的前提是前面的各種荷爾蒙收發(fā)硬件要功能正常奥邮,體會(huì)不到各種預(yù)警或者快樂(lè)直接就是行為與環(huán)境不匹配万牺。

第三步罗珍,身為一臺(tái)計(jì)算機(jī)或者一個(gè)磁場(chǎng),一定會(huì)被周?chē)耐?lèi)產(chǎn)品相影響脚粟。這個(gè)就簡(jiǎn)單了覆旱,想要聰明就和聰明的人在一起,想要快樂(lè)就和開(kāi)心的人在一起核无,想要事業(yè)強(qiáng)大就和強(qiáng)人在一起扣唱,想要幸福就和幸福的人在一起。

以上团南,思維情緒周遭環(huán)境調(diào)節(jié)好以后噪沙,我覺(jué)得地球物理磁場(chǎng)和天氣確實(shí)也很重要。實(shí)在不行換地方已慢,旅游就是最棒的嘗試曲聂。

相信自己,一定可以自愈佑惠。

God will only meet you on half way.

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