? ? ? ? 有一個(gè)讀者的后臺(tái)留言：“談戀愛(ài)之前我是一個(gè)很獨(dú)立的人浸遗，但是不知道為什么戀愛(ài)之后就像變了一個(gè)人埠通。他不回我消息超過(guò)半個(gè)小時(shí)骑祟，我就會(huì)胡思亂想；他發(fā)的朋友圈動(dòng)態(tài)有一段時(shí)間沒(méi)有我态贤，就開(kāi)始懷疑他是不是對(duì)我的感情變淡了舱呻；我甚至悄悄留意他在微博跟誰(shuí)互動(dòng)，他前女友的動(dòng)態(tài)悠汽，希望能清清楚楚知道他每天都在想什么箱吕。我知道自己沒(méi)有安全感，需要他不斷給我明確的愛(ài)柿冲，才能心安茬高。”
? ? ? “我很焦慮姻采，緊張他是因?yàn)檎娴暮軔?ài)很愛(ài)他雅采，有時(shí)候嘮叨他的小毛病不過(guò)是希望他能夠變得更好，畢竟真的很想跟他天長(zhǎng)地久慨亲。他卻說(shuō)越來(lái)越受不了我的無(wú)理取鬧，難道表達(dá)出自己真實(shí)的想法和愛(ài)意也有錯(cuò)嗎宝鼓？”
? ? ? 其實(shí)刑棵，愛(ài)情里面對(duì)對(duì)方表現(xiàn)出占有欲很正常，但一旦對(duì)方覺(jué)得你管得太多愚铡、讓他覺(jué)得被束縛了蛉签，就是你需要思考各自合理邊界的時(shí)候了。
? ? ? ? 關(guān)于控制欲沥寥，也許你有些誤解
? ? ? ? 所謂控制欲碍舍，是指我們希望能夠通過(guò)自己的努力讓人和事達(dá)成想要的結(jié)果，以滿足自己內(nèi)心的期望邑雅。
? ? ? ? 每個(gè)人生來(lái)都有控制欲片橡，還是嬰兒的我們就覺(jué)得世界圍著自己轉(zhuǎn)，母親是自己的專(zhuān)屬淮野。
? ? ? ? 很多人以為控制欲只是出現(xiàn)在戀人之中捧书，甚至是比較極端的人格吹泡，這是一種誤解。在控制欲面前经瓷，沒(méi)有人是例外爆哑，但能夠意識(shí)到自己的控制欲存在問(wèn)題的人卻不多，更多的人把自己控制欲的表現(xiàn)稱(chēng)之為“關(guān)心”舆吮。
? ? ? ? 其實(shí)關(guān)心和控制完全是兩碼事揭朝，“關(guān)心”關(guān)注的是對(duì)方的心理感受與情緒，而“控制”其實(shí)只是在意自己的感受與情緒色冀。
? ? ? ? 很多在愛(ài)情中控制欲強(qiáng)的人往往會(huì)拿“自己太愛(ài)對(duì)方”潭袱，“自己是在關(guān)心和擔(dān)心對(duì)方”，來(lái)作為控制欲過(guò)強(qiáng)的借口呐伞。
? ? ? ? 就好比很多父母強(qiáng)行干涉孩子的生活敌卓，總是拿孩子聽(tīng)自己安排等同于“孝順”，而自己的一切行為都是愛(ài)的表現(xiàn)伶氢。
? ? ? 這種看似“為他人好”的行為趟径，卻在不自覺(jué)傷害了對(duì)方，也讓自己陷入了被控制欲所控制的惡性循環(huán)里癣防。
? ? ? ? 我們這一生都在控制與反控制
? ? ? ? 控制欲的根源往往是安全感匱乏蜗巧、缺乏自信。當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)自己非常缺乏安全感時(shí)蕾盯，無(wú)法滿足自己的心理需求時(shí)幕屹，往往會(huì)找身邊親密的人索取。內(nèi)心的焦慮不安级遭，表現(xiàn)在行為上就是實(shí)施操控望拖，以獲得掌控感。
? ? ? ? 控制者的焦慮是相似的挫鸽，控制的方法卻多種多樣说敏。有的在制造對(duì)方的負(fù)罪感，例如“我對(duì)你那么好丢郊，為什么你就不可以按我說(shuō)的去做盔沫？”；有的則是通過(guò)威脅來(lái)達(dá)到目的枫匾，例如“你敢這樣做架诞，我就離開(kāi)你”。無(wú)論哪一種干茉，都會(huì)讓對(duì)方感到被壓迫谴忧，影響關(guān)系的發(fā)展。
? ? ? ? 控制自己的控制欲，需要你重新審視自己對(duì)人和事的期待俏蛮，這是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程撑蚌。控制控制欲不僅僅是為了更好地愛(ài)人搏屑，更是為了更好地愛(ài)自己争涌。
? ? ? ? 而意識(shí)到自己控制欲的你，不妨問(wèn)問(wèn)辣恋，自己的控制欲是不是過(guò)強(qiáng)了亮垫？身邊人是否因此受到了傷害？自己又該如何與控制欲共處伟骨？
