1 每天五點(diǎn)半起床
2 每天運(yùn)動(dòng)25分鐘
3 管理好自己的情緒昌讲，對(duì)孩子有耐心酗捌，好好陪伴
4 做好每一頓飯妈橄，認(rèn)真生活
5 保持家里整潔，干凈
我需要養(yǎng)成的習(xí)慣
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